催情助性常见的7种食物

现代生活压力增大，无论是男人女人都存在着一定性冷淡倾向，这对身体绝对是不利的，那么，吃什么能助“性”呢?还有什么是要注意的呢?男女之间的重要情愫引起的原因有哪些呢?接下来，就让我们一起来看看相关的知识。

换个环境让你的性爱升级

一：被捆缚在他身旁

在正经女人的眼里，被捆缚着做爱犹如是一种犯罪。其实也正是这种情结，让淑女的心中存着一份对捆缚又怕又爱的心绪，尽管她们嘴上永远不会说。

淑女的梦：捆缚对我来说依然是一种限制级的性爱，不过它还不能被称为恋物癖。我总是对它十分好奇，但是我从来没有对他要求过。然而有一天晚上，他说是否能用他的领带来捆缚住我的手，我没想就答应了，后来他索性将我整个地绑了起来。

一种屈辱的感觉涌上我的心头，但我却十分喜欢那种被捆缚的感受，这时的屈辱一点也算不了什么了。我想，我终于等到了那个激动的感觉。

如果你真的想去尝试，那就从柔软的衣物开始，例如他的领带就是一个不错的选择。如果用起了手铐，小心不要弄伤你的手腕。捆缚不一定要在卧室，房间里有很多的空间你都可以去玩。

二：泳池里的如水柔情

游泳池是用来游泳的，但是为什么就不能在里面做爱呢?不过不能想，一想到这，淑女就开始脸红，尽管她们心里欲拒还迎。

淑女的梦：我们到海南去旅游，渡假村里什么都有，特别是那与海水一般颜色的游泳池更加令我们着迷。

某一天晚上，他邀我去游泳，说那时的人少。果然很少，少到只有我和他。我们亲吻着，竟然就进入了状态，水面上是波光粼粼，而水下的我们也已经是“无法无天”。也是由于水的浮力，我享受着如梦如幻的感觉，我看到他的脸有着月光的余辉非常美。

如果真的有那么一个机会，最好还是带几件衣服，以免别人突然闯入你们什么遮掩也没有。多做些事前的准备如前戏，不要到时条件不足而令做爱夭折;也多利用水的浮力，你们可以尝试很多新的姿势。

三：试衣间的短暂之欢

让性在玻璃镜之前发生，淑女不光能看到她自己，她还能目及他的所做所为，多重的角度、多重的感受将激起无数的涟漪。当然，他也是。

淑女的梦：我最喜欢到雅致的购物中心选服饰，那边的试衣间永远都不会令人感到局促，特别是当我想要我的他来给我做参谋时。

男人受用一生的性技巧

前戏后戏，都得认真

女人都喜欢前戏，可惜，男人没有几个是热爱前戏的，也没几个有耐心来做前戏，这根源于，本来就很劳碌的男性，总是将性爱视为消遣和解除疲劳的方式。

而如果要他们发费一定的时间去抚摩、亲吻，甚至让他们去做做爱的准备工作，他们会觉得，没耐心，没精力。

当然，这是东方男人的思维，西方的稍微好点，所以，在欧美A片里，AV男优总是可以很好地做前戏，做铺垫，日本和韩国的AV男友则会直接进入主题。

现实中也是，女人喜欢前戏，因� �女人需要被调动情绪，一旦她的情绪被调动，她就会很充分。

而，要是她的情绪没被调起，或者你的某些举动让她很不舒服，她是不会对你有兴趣的。

只是，男人们很少有喜欢前戏的，所以女人总在抱怨男人的直接与粗鲁。

当然，现在也有不少男人，因为对女人的了解增多，因为想让性爱更和谐。

所以，也学回了前戏，不过，很多都是在女人的要求下进行的，甚至，有人还半情半愿。

不过，女人的要求也太多了，除了前戏，还需要后戏，所以，男人要学得还很多。

所谓后戏，就是做完爱后，男人和女人的活动。

这就好比一部电影，除了主题曲，还会有片尾曲，除了提前的预告，还会有幕后制作花絮。

事实上，每一场完美的性爱，都有完美的开场和华丽的收稍，但是，收稍并不是就到射精那会为止，事实上，男人总觉得射精之后就大功告成，其实，后戏才刚开始。

比如，如果你喜欢颜射，或者乳射，那么，完事之后，你是大大咧咧地睡去，还是帮女人去擦拭?

倒头就睡是许多人的做法，但如果你能很温柔地帮女人去擦拭，或者，哪怕只是很微不足道地给她递过纸巾，女人的偶会异常感动。

而现实中的情形却是，男人永远倒头就睡，女人却要去收拾安全套，去找纸巾，去冲洗……但女人对做爱的认识却是，这后续几分钟也很重要，她要整场戏都完美无缺，她要有头有尾。

换句话说，女人很在意做爱后的余韵，余味，她希望它是绵长的，细水长流的，可以回味的。

这么说吧，男人要想做好后戏，可以学会在射精后任女人摆布，随意地让她抚摩，摆弄，甚至，你露出疲倦地然而是满足的笑容时，女人都会觉得温暖。

当然，你更可以伸出你的臂膀，给女人当枕头，你也可以去继续抚摩女人的身体包括乳头与私处，这样会让女人觉得你很在乎她，珍惜她。

所以，前戏和后戏，都是一场完美性爱的必不可缺的部分。前戏是为了酝酿情绪，是为了更好地“干”，后戏则是为了“干”后的余韵，是为了回味。

八大性爱技巧让性福升级

1.让她感觉你是真心爱她。

一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧!在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝!或者要他帮你梳梳头发。玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……。藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。

2.甜言蜜语，芝麻开门!

好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放!除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R──O──O──M(啊喔喔嗯)，保证让男人的强棒出击、棒棒安打!

3.轻轻柔柔地触摸

好啦，现在两人的身体就像面团一样，已经经过“面粉和水”的阶段，变成一团可塑性极高的面团。想要获得好的口感，就� �有技巧地搓揉面团。你可以从他的“次级敏感带”开始入手，像是耳廓里、脖子后;再逐渐移往超级敏感带，像是大腿内侧，动作愈轻柔愈有感觉，他也会愈来愈感动。当然，你也可以要他对你的性感带上下其手，彼此享受“发面团”的乐趣。

4.互相搅和，更上一层楼!

想要更有感觉，除了手之外，还可以藉助身体的其它部位!比方说你可以和他来个耳鬓斯磨，或者深情拥吻!把你的舌尖伸进他的嘴巴里(也要他如法炮制)，这招可是会让彼此乐透爽翻天的。在这个时候就算双方再怎么饥渴，你千万不要急著抓他的把柄进洞!这时候，十二万分渴望的心情，足以让女人的钟乳石滴滴答答!

5.来个全身亲透透

想要现在就吃面包?还太早了吧。还是先给面团涂上一层蛋液呗!要他用舌头给你全身上下来回彻底地刷洗一遍。有些人的感官十分敏感，才轻轻碰触到耳后根、脚趾头或手指头，就极有感觉!想要让性爱更有劲，男女双方都需要花时间去开发对方的性感带，用舌头“地毯式搜索”，保证让你爽到发抖酥叫。除了要他舔你，当然你也可以舔舔他，尤其是他的重点部位……。尝试过“刷刷乐”后，为让你更确信：皮肤是人体最大的幸(幸福)器官!

6.摸索女人的性福G点

准备要一杆进洞了吗?别急!不妨要他用手指头刺激阴道前壁，找寻江湖传说中的梦幻G点!这个点可以让女人高潮多一点，兴奋多一点!每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great!

7.情趣商品也来助阵

对性爱老鸟或是老夫老妻来说，有时候难免会觉得前戏招数都已经用很多啦。既然家常菜色都已经吃过了，不妨可以来一些不常吃的特制餐点!运用假阳具、电动按摩棒、情趣内衣等情趣商品，来增进彼此性爱的新鲜感。

8.看精彩影片来助“性”

当然，也可以挑支只适合两人一起观赏的优质成人影片，从影片中寻找灵感，开发性爱创意。

分别前三天最适宜性爱

白天压力越大，晚上越需要性爱

英国拉夫堡大学性心理研究人员发现，人在白天工作越忙，压力越大，晚上越容易失眠，而解除疲惫、预防失眠的最有效方法就是来一场激情性爱。这一结果在女性身上表现最为突出。80.5%的“女强人”都表示，在忙碌了一天后，她们对性爱更渴望，希望通过性释放压力，获得安慰。

早晨和秋季，男人最渴望性生活

男人并非24小时都想着“床上那档子事”。芬兰医学专家发现，男人对性的渴望度与体内雄性激素成正比。在一天中，清晨是男性雄性激素分泌量最多的时期，是中午的1.5倍，比晚上高16%，因此早晨男人更需要性爱。一年中，秋季是男人雄性激素分泌最旺盛的时候，对性的需求也相对更旺盛。

心情沮丧时对性爱渴望度大大提升

德国心理学家研究发现，男人在心情沮丧时，对性的渴求度比平时高20%;女性在不开心时对性的需求比平时高8%。不过，无论男女，此时都不愿主动开口。因此，如果你的另一半正经历低谷，心情沮丧，不妨主动一回，给对方一个大惊喜。

男人胡子长得越快性需求越强

美国《生殖医学》杂志指出，男人的胡子与性能力也有密切关系。胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。

在红色或紫色环境中更易性兴奋

西班牙医学家指出，男人看到红色会性兴奋，女性在紫色环境中更容易产生性幻想和性欲。因此，在这两种颜色的环境中，男女对性的需求会增加。

分别前三天最适宜性爱

恋人在分别前，会更加依依不舍，对对方身体也会流连忘返。不过，美国专家指出，分别当天性爱容易让人产生“永久别离”的感觉，因此提前三天是性爱的最佳时机。

驱车到郊外时，女人更渴望性

美国女性医学研究中心最新调查显示，19%的女人喜欢把汽车当作亲热场所。尤其是和心爱的人驱车来到环境优美的郊外，女人都渴望发生一些刺激的事情。

7种常见的食物富有催情作用

一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋

原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”

激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力。鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。

二、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋

原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”

科学研究证明，鱼肉和贝类中含有丰富的磷、锌、锰等物质，这些元素对性功能保健意义重大。对男性而言，它们可以增加精子数量和活力，增强体力和耐力。对女性而言，它们则能帮助黏液分泌，增添性趣。

三、凉拌海带丝、紫菜汤

原材料揭秘：海藻——“性感纽带”

海藻里有含量异常丰富的碘。碘能保持人体甲状腺的功能和活力，而甲状腺实际上也控制着人对性刺激的感应程度。所以海带、紫菜、裙带菜等藻类食品应该是餐桌上的常见菜。

四、全麦面包、小米粥

原材料揭秘：小麦——“性的维生素”

小麦、小米、麦芽油中都含有维生素E，是性激素分泌调节的重要帮手。

五、干花蜂蜜茶、蜂蜜糯米团子

这7种常见食物居然有催情作用

原材料揭秘：蜂蜜——“青春常驻专家”

蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。蜂王浆中的天门冬氨酸更是能促进发育、提高性功能、刺激生殖能力、增强机体能力、促进新陈代谢和造血功能、调节神经、抗老防衰。

六、奶油杏仁、干核桃仁、开口松子

原材料揭秘：果仁——“助力高手”

松子是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性更有效。此外，葵花子、核桃仁、杏仁、花生等也对性功能有益。

七、纯巧克力、热巧克力

原材料揭秘：巧克力——“爱的使者”

巧克力能刺激神经兴奋，迅速补充热量。更能对大脑的某一部分产生神秘的作用，让人感到愉快和幸福。