月经不调该怎么办_,月经不调会导致不孕吗

一、月经不调为什么

　　月经不调原因一：疾病因素

　　子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病导致月经不调，血液病、肝病、高血压、糖尿病等疾病也会导致月经不调。

　　月经不调原因二：药物或手术作用

　　使用激素、抗凝血药物等也会造成一次性月经量过多;分娩后或流产后的第一次月经量可能偏多;多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。

　　月经不调原因三：心情

　　长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。现在生活压力大，常熬夜，月经不调的人越来越多。

　　月经不调原因四：不良习惯

　　生活无规律，起居无度，经期不注意受到寒冷刺激都会导致月经不调。节食减肥也是一种月经不调的原因，此外，吸烟酗酒干扰与月经生成的有关过程。

　　月经不调原因五：避孕影响

　　服用口服避孕药，注射避孕药等都会对月经造成或多或少的影响，不正确服用避孕药将会导致月经失调。子宫节育环也会影响，节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。

二、月经不调的调理方法

　　1、注意保持外阴清洁。每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好，卫生巾、纸要柔软清洁，透气性好，勤换内裤，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭，以免脏物带入阴道，引起阴道炎，甚至盆腔炎。

　　2、注意合理饮食。要多喝开水，多吃水果、蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。

　　3、不要乱用药物。一般妇女在月经期腹部轻微疼痛等不适，经后可自然消失，如遇到有腹痛难忍或流血过多，需到正规医院妇产科就诊。

　　4、经期避免房事。月经期子宫内膜剥脱出血，宫腔内有创面，阴道酸碱度发生改变，防御功能降低，如果进行性生活，容易将细菌带入，导致生殖器炎症。

　　5、注意调节情绪，劳逸结合。情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。

三、姨妈不正常会给将来生小孩子造成困扰如下

　　气虚

　　这就是说宝妈的肺部不太好，吸进体内的氧气不足，造成例假血量大，例假老往前提，血太亏了，很容易造成外界细菌进来。如不注意身体，一旦免疫功能低下，就会出现阴道炎、附件炎、宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌等。如果宝妈处于亚健康状态，免疫功能低下，那么生下来的孩子肯定会免疫功能低下，容易感冒发烧啊!而且更严重的是准妈妈身体上任何一种症状孩子全!部!要!继!承!

　　血虚

　　说的是例假往后推、量又少，2、3天就结束，那将来生下来的孩子就会先天不足，个矮。个矮被同学欺负不说，个矮得太严重还会出现儿童多动症!大脑要用血，但造血供不应求啊，结果就造成血不养神。举个例子，这样的孩子听老师讲30分钟后，剩下的15分钟基本就听不进去了，注意力开始分散，坐不住，就摸点这个，摸点那个。家长还要怪小孩，小孩子也很无辜的。

　　脾虚

　　由于挑食造成的脾虚，例假会出现忽前忽后，量虽然正常，但这种症状生下来的孩子绝对偏食!由于宝妈的偏食、脾虚造成孩子的脾胃不和，这样的例子太多了。

　　肝肾阴亏

　　例假忽前忽后，量忽多忽少，将来生下来的孩子很可能就是脑瘫啊!因为准妈妈肝肾阴亏，古话说：“肾主骨生髓，脑为髓之海”，介样会造成孩子小脑发育不全好不好。

　　不怀孕

　　有没有觉得现在输卵管堵塞特别多?那都是吃的!由于长期吃的食物中激素、农药、化肥过多，肝脏的排泄力度不够，很多脏东西要通过卵巢来排，排不出来就会堵塞;再有一个，食物中的激素把宝妈身体中的雌性激素平衡点打破了，卵泡成活率几乎为零，要么活了出来以后变性卵泡带个壳，精子在撞击的时候给撞死了!然后就怀不了孕了。

四、月经不调的注意事项

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

　　2、内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　3、注意卫生，预防感染。首先注意外生殖器的卫生。月经期间绝对不能性交。量大时要勤换卫生巾，还可选用市场针对量大期间的卫生巾。

　　4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。

　　5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物;气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。经血量多者忌食红糖。