远离肾结石多喝柠檬水

肾结石是一种常见的结石病，肾结石的发病给患者的生活和学习都带来了很大的痛苦。因此治疗是缓解肾结石痛苦的最好方法，临床上治疗肾结石的方法有很多，有中医治疗肾结石，西医的排石法，专家表示远离肾结石多喝柠檬水，详细的让我们一起来看看下面的介绍吧。

远离肾结石多喝柠檬水

肾结石虽然不是什么大病，但是带来的疼痛等症状却足够让人痛苦不已。其实肾结石是有很多预防方法的。研究发现，常喝柠檬汁可以有效预防肾结石。因为柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。

肾结石令患者痛苦不堪。有关研究表明，常喝柠檬汁水可预防肾结石。

柠檬酸盐不但能绑定尿液中的钙，防止钙沉积形成结石，还能防止更多结石的形成。柠檬酸盐可以有不同方式获取，但在柠檬中含量格外丰富。对药物不耐受的患者来说，饮用柠檬汁最好。

每天取120毫升柠檬汁，以柠檬汁比水2:1的比例兑水饮用，效果良好。柠檬汁稀释后味道更好，尿液量也会大大增加。务必牢记：尿液越浓，肾结石危险越大。

如何排出肾结石

肾结石病因与原发性、其他疾病及饮食习惯有关。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等，也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石的自然排出法。

①取1斤青梅带核一起榨汁后用滤袋过滤，将过滤后的青梅汁倒入陶瓮，再用小火熬制4-5个小时，将汁熬成粘稠状，然后取2咖啡勺青梅汁加1升温水稀释分4-5次喝，连续10天。

②每天都要喝2升以上的优质矿泉水(家里的白开水也行)，可分次饮用。

③如果结石是小型肾结石，直径小于尿道管，则会在10左右的时候排出来。

④若结石太大，直径大于尿道管，则必须到医院震碎后，再用此方法排出。青梅中含大量柠檬酸，与钙结合形成柠檬酸钙易溶入水，可排出体外。找不到青梅，可以每天榨10-12颗青柠檬汁代替。金属器皿易与青梅汁发生反应，必须用陶瓷器皿熬青梅汁。熬好的青梅汁应放玻璃瓶里常温储存。在排石过程中，为防止泌尿系统感染，可以喝蔓越莓(小红梅)汁。肾结石自然排 出法

注意事项：熬完后的青梅汁，就用玻璃制品盛装，不要用金属制品或塑料制品盛装，以免破坏青梅汁成分。

肾结石能过性生活吗

肾结石的病人在生活中有很多的禁忌，特别在饮食上面需要注意的问题特别的多，但是肾结石和性生活是没有任何关系的，所以患者大可以放心。

肾结石为泌尿系常见病，多发病，男性发病多于女性，多发生在青壮年，左右侧的发病率无明显差异。有40%～75%的肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。

肾结石病因与原发性、其他疾病及饮食习惯有关。已经知道泌尿结石有32种成分，最常见的成分为草酸钙。其他成分的结石如磷酸铵镁、尿酸、磷酸钙以及胱胺酸(一种氨基酸)等，也可以是以上各种成分的混合物。

肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰痛、盗汗、痛到目眩、恶心、呕吐、烦躁不安、腹部闷痛、血尿等。如果合并尿路感染，也可能出现畏寒、发烧等现象。急性肾绞痛常使患者疼痛难忍。

有时候患者完全没有疼痛，只有血尿，或者血量极微，肉眼看不出来。健康检查时大多包含尿液检查，并且用显微镜检查尿液离心后的沉渣，如果看到红血球数目过多就表示有血尿，有时正是肾结石的早期征兆。

肾结石跟过性生活没关系，是常见的病，跟饮食、饮水和生活习惯有关。可以正常过性生活的。

有哪些人群比较容易得肾结石

1、既往患过肾结石者，5年内肾结石再发率高达50%。

2、久卧病床的老人或老人骨折后，容易使血钙增高，进一步造成尿钙增多，形成肾结石。

3、多汗者，人体汗液蒸发过多，使尿液浓缩，容易形成结石，特别是夏季。

4、慢性代谢疾病，如高血压、糖尿病、肥胖患者，罹患肾结石的风险较健康人群高。

5、疾病因素导致高血钙或高尿钙者，如甲状旁腺功能亢进、痛风、骨折、瘫痪、溶骨性骨肿瘤等，可使尿钙增高，容易形成肾结石。

6、< a href='/jibing/1980' target=_blank>尿路梗阻者，因尿液郁积、尿路感染，容易出现肾结石。

肾结石的护理要点

1、出现恶心呕吐者应及时就诊，按医嘱补液，注意电解质平衡。

2、多饮水，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。

3、增加体育活动，如跳跃等使结石易排出。

4、适当调节饮食，可以预防结石的再生。含钙结石患者应少吃牛奶等含钙高的饮食，草酸盐结石患者应少吃菠菜、马铃薯、豆类和浓茶等。磷酸盐结石患者宜用低磷、低钙饮食，并口服氯化胺使尿液酸化。尿酸盐结石患者应少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类，口服碳酸氢钠使尿液碱化，亦利于尿酸盐结石的溶解。

5、对于体内初有结石者，坚持每天吃上1--2次黑木耳，一般疼痛、呕吐、恶心等症状可在2--4天内缓解，结石能在10天左右消失。因为黑木耳含有一种特殊物质，能促进消化道与泌尿道各种腺体的分泌，使结石排出。此外，患者还应定期到医院检查，观察结石的“动向”。