水果的种类众多,每种水果都有其不同的外型,特殊的香气和不同的风味,水果的营养素与蔬菜类似,但因其不用烹煮,养分损失也就较少。水果清爽、酸甜的口感几乎无人不爱。水果除了吃,这样用还有着神奇的效果。
专家表示,一般木瓜虽然是含有雌激素的食物,但是一般不会影响月经的。月经推迟是指女性的月经到来比正常月经周期要晚来7天以上。女性正常的周期为28-30天,提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。如果女性发现月经推迟已超过了一周,这就属于月经推迟。影响月经的因素有很多,包括情绪、药物、生活作息等等,具体还要因人而异。可一旦大于10天,很可能是受孕了,最好去医院进行科学化排查,倘若不是怀孕,也要去检测是否是患了妇科疾病。
月经推迟的原因主要需要考虑五个方面:一是妊娠,二是药物因素,三是精神因素,四是生活习惯或生活环境改变,五是疾病影响。
一般正常的情况下,女性月经周期为28-30天,如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异,但是如果月经超出7天后还没有正常到来,那么就认为是月经推迟。
正常的月经持续3-7天。如果女性朋友有性生活,采取安全套避孕,未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低,建议月经推迟的女性要进行严密观察。如果月经延期10天左右,可到医院进行血HCG检查,明确是否怀孕。
果酸是美容界的圣品,它可以帮助肌肤真皮层吸收水分,女人25岁以后,皮肤中的果酸成分会渐渐减少,皮肤容易干燥起皱纹,总是依赖敷面膜来补充水分。
石榴中的果酸成分是苹果的3倍,葡萄的2.2倍,皮肤专家称,只要吃一个半石榴,效果不亚于面膜。或是将石榴汁,涂在脸上10分钟,洗净后皮肤就会变得水水嫩嫩。
你是否也常为了消除口气而嚼口香糖?口香糖中的薄荷成分,对于食物引起的气味是有效的,但如果是胃热引起的胃气,也只能暂时缓解。
中医专家表示,六成以上的“口气问题”源于胃热。葡萄柚中的柠檬 成分可有效降低胃酸分泌速度、减少胃热的发生。每天早上吃3、4瓣葡萄柚,就能让你维持一天清新的口气。
牛油果含有丰富的优质蛋白,每100克中含有30克脂肪和大量蛋白质,可以补充眼睑下方真皮层的营养素,并且不易有黑眼圈。
牛油果中的干油酸成分非常接近皮肤脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可让眼下产生“皮表脂膜”滋润皮肤。据说,美国影星温妮丝派特洛经常用牛油果来保养她的眼睛。
研究发现,芒果中的芒果酮酸成分可修复头发。每周用芒果汁清洗一次头发,可以修复因烫、染发后,所出现发梢蛋白质流失的分叉和干枯现象。
芒果能帮助身体吸收更多的优质动物蛋白,并提供毛发养分,因此餐后吃一个芒果,能让你的头发乌黑亮泽。
木瓜可代替眼药水
长时间使用电脑或年纪渐长,眼睛房水会渐减,而出现干涩,一般医生都会建议点人工泪液,久了便会形成依赖性。
木瓜中的木瓜酶有明目功效,每天吃一个木瓜,能使眼睛晶体不缺水。也可以用木瓜片贴敷眼睛,能有效缓解眼睛疲劳,并能减少眼睛周围的皱纹。
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。木瓜可以作为水果吃,也可以入菜,搭配相宜的食材,木瓜的功效也能发挥到极致。
木瓜的最佳搭配食物,木瓜食物相宜列表
1、木瓜+玉米笋。木瓜能帮助消化及清理肠胃,可以抗癌、防衰老和降血压。玉米笋含有大量的脂肪、维生素等,它的食物纤维更有助于胃肠蠕动。二者搭配对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病也有疗效。
2、木瓜+凤尾菇。木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、 血压,以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。
3、木瓜+带鱼
1、木瓜+牛奶。两者搭配含丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质。木瓜有明目清热、清肠通便的功效。
2、木瓜+莲子。莲子很适合高血压、冠心病患者食用,有养心安神、健脾止泻的功效;对产后虚弱、失眠、多梦也有一定疗效。木瓜能帮助消化,清理肠胃,还可以抗癌、防衰老和降血压。两者配伍,功效加强,是高血压、冠心病的理想药膳。
木瓜的品种有很多种,其中一种就是青色,因此就容易与青瓜混淆。网络上有很多资料不够科学,有的时候甚至是错误的,因此会误导许多人。现在,就让我们来为大家介绍一下青瓜与木瓜的区别吧。
木瓜是十字花目番木瓜科水果。果实长于树上,外形与原产于中国的木瓜类似,又是从中国之外传入,故名之番木瓜。番木瓜的乳汁是制作松肉粉的主要成份。果肉质厚、软、甜、有香味。果肉可鲜食,榨汁加牛奶,名为木瓜牛奶,是台湾有名饮品。木瓜是属灌木。 热带水果木瓜除了富含水分,其中酵素的解毒能力更是出色,一天食用约200克的木瓜,就能慢慢代谢掉累积在肝脏里的毒素,也能缓和皮肤的流脓症状,以及久久不愈的异位性皮肤炎,因此木瓜有超强解毒水果王的称号。
青瓜,也称胡瓜、黄瓜,属葫芦科植物。广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳胡字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为黄瓜。黄瓜的茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。
有人说,生木瓜我不可以吃,那我可以吃熟的木瓜吗?好像也有人在怀孕的时候喝木瓜汤。那么孕妇可不可以吃煮熟的木瓜呢?
前面我们也有提到,木瓜中的木瓜苷,即便经过高温烹煮之后也不会被破坏掉,所以我们也不建议孕妈妈们吃煮熟的木瓜。
有经验的孕妈妈告诉我们,木瓜汤在怀孕期间是可以喝的,不过不要喝太多,也不能在孕早期和孕晚期的时候吃,会引起子宫收缩< /a>,发生一些意外。
从这里我们可以看出,孕妈妈们不能生吃木瓜,但是可以少量的喝木瓜汤,这也说明了煮熟的木瓜孕妈妈们还是能吃的,不过需少量并且要控制在孕中期的时候食用。
木瓜的功效与作用木瓜的介绍木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。木瓜有两种,产于广东、广西、台湾的称为番木瓜,可生食,酸甜可口,未成熟的果实可切片炒熟当菜食产于东南、西南和华中一带的叫宣木瓜,不能生食,只供药用。宣木瓜含有皂苷、黄酮类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、维生素C、鞣质、果胶等有
一、推荐木瓜的食用方法木瓜牛奶:1材料:木瓜150克,牛奶200cc.(约1大杯),香草冰淇淋(1小盒),糖1小匙(可加可不加)做法:木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶,糖、冰淇淋适量,用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制
木瓜的选购买回的木瓜如果当天就要吃的话,就选瓜身全都黄透的,轻轻地按瓜的肚有点软的感觉,就是熟透的了。选木瓜要选瓜肚大的,瓜肚大证明木瓜肉厚,因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。还可以看看瓜蒂,如果是新鲜摘下来的木瓜,瓜蒂还会流出象牛奶
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