宝宝发热时该吃什么食物

一般来说宝宝发烧要先退烧，妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物?一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

宝宝发热时该吃什么食物

对于发烧的宝宝，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

1、牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

2、米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

3、绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

4、鲜果汁。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用;在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用;新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。

小孩退烧食谱推荐

1、炒绿豆芽

做法：

(1)把绿豆芽拣去杂质，洗净;

(2)把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时;

(3)将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。

作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。

2、米醋萝卜菜

做法：

(1)将萝卜洗净，切成小的薄片;

(2)放花椒少许，加米醋浸4小时即可;

(3)食用时淋香油。

作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。

3、鸭梨西米露

做法：

(1)将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放 入锅中，加清水5杯，煮30分钟;

(2)捞去梨渣留汁;

(3)将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明;

(4)再加入冰糖溶化即可。

作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效;犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。

4、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤

做法：

(1)冬瓜洗净后，不去皮切块 ，鸡脚和瘦肉用热水冲洗，瘦肉切块，薏米预先用水浸泡，绿豆用热浸泡去壳。

(2)煲汤锅倒入半锅水，加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米，武火煲半小时。

(3)水沸腾后，把火调至文火，继续煲。

(4)约一个小时后，把切块的冬瓜放进去，转为武火。

(5)半个小时后，熄火。根据喜好加盐即可饮用。

作用：清热解毒，有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿，退热解暑，补充水分。降火去噪，是一年四季都适合饮用的汤品。

婴儿发烧的七个真相

1.发烧从38摄氏度开始

宝宝醒来脸颊发红，皮肤发热，给他量量体温，37.7摄氏度了要不要给他吃药，或者带他去看医生呢?都不用严格说来，宝宝现在甚至还不算发烧大多数医生以及美国儿科学会认为，健康宝宝的正常体温在36-37.9摄氏度之间即使是最年幼的婴儿，38摄氏度以下的体核温度(指人体深部心肺脑和腹腔内脏等处的温度，也称深部温度)，都不过是正常体温37摄氏度的不同变体而已

所以，除非体温计的读数在38度以上，否则，你都可以认为自己的小家伙没有发烧

2.细菌性发烧和病毒性发烧是有区别的

病毒性发烧是在我们的身体与病毒引起的疾病(比如肠道疾病流感或感冒)做斗争时出现的，病毒性发烧通常3天之内就会消退由于抗生素对病毒没有效果，所以不应该服用细菌性发烧是在身体抵抗细菌引起的感染时出现的，细菌引起的感染包括中耳炎(有病毒性的，也有细菌性的)尿路感染细菌性肺炎等细菌性感染虽然没有病毒性感染常见，但更严重，因为可能会引起更厉害的疾病细菌性感染通常都需要服用抗生素

如果你的宝宝发烧时间超过3天，你就该带他去医院看看了

3.3个月以下的婴儿发烧需要赶快去医院

不足3个月的宝宝，体温在38度以上，是需要看急诊的不过，在没去医院之前，一定不要自行给他服用退烧药，因为退烧药可能会掩盖宝宝的� ��他症状，这样医生就不能做出正确的诊断了为什么这么大的宝宝发烧需要看急诊呢?这是因为，小宝宝和大点的孩子不同，他的身体表现不出严重感染的迹象尽管听起来有些吓人，但小婴儿的确可能会出现真正的血液感染，可外表又看不出任何典型的症状表现发烧的小宝宝可能需要检查血液和尿液，医生会以此来判断是否是细菌感染医生也可能需要给他做脊椎穿刺，以检查是否是脑膜炎

4.肛门温度是最准确的

你可能不愿意用用这种方式给宝宝测体温不过，如果你决定这么做，一定要使用肛门体温计，这是获得宝宝准确体温读数的最佳方式只有肛门体温计能了解宝宝真实的体核温度，腋窝额头和耳温计都没有那么准确

因为有些非直肠温度计的读数太高，用这样的温度计测体温会引起不必要的紧张，而且也可能会让你白跑医院

5.关注宝宝的症状而不是发烧度数

很多家长认为宝宝烧得越厉害，病得越严重，但实际并非如此一个发烧39摄氏度的宝宝可能看起来很舒服，玩得也很高兴;而一个热度为38摄氏度的孩子则或许又哭又闹非常疲倦需要一直抱着

这是怎么回事呢?如果发烧的宝宝看起来没什么不舒服，他是不是不需要退烧?是的

所以，不要对温度计的变化太过焦虑，注意观察宝宝的其他症状，比如他是不是很累，没有精神等，这能帮你判断他的病情

6. 谨慎用药

在给宝宝服用药物之前，先尝试用擦洗的方式帮宝宝退烧这虽然是个老方法，但却有惊人的效果使用30摄氏度左右的温水给宝宝擦洗，尤其要注意擦他的额头和腋下

如果宝宝看起来还是很不舒服，擦洗也没有什么作用，就该给他吃退烧药了不过，你还要了解以下注意事项：

* 如果你的宝宝不足6个月，医生可能建议服用对乙酰氨基酚6个月之后，也可以选择布洛芬来退烧

* 宝宝服用的退烧药计量是根据体重而不是年龄来定的你可以参考药品说明或我们的对乙酰氨基酚用量表和布洛芬用量表

* 任何时候都不能给孩子吃阿司匹林，因为可能导致瑞氏综合征，这是一种虽然罕见但有时候却会致命的疾病

7. 发烧是身体的健康反应

不管你可能听说过什么，发烧实际上不会伤害宝宝的大脑即使是有些孩子发烧时出现的高热惊厥，也从未显示会给孩子带来伤害需要注意的是，高热惊厥无法用退烧药来预防

此外，别担心，宝宝的热度不会无限升高正常情况下，在体温达到41摄氏度后，宝宝的身体会自动开始降温

体温升高说明我们的身体在和外来入侵元素作斗争，这实际上是健康的一种象征虽然可能不是什么高兴事，但这的确表明宝宝的免疫系统运作正常

宝宝发烧无汗是什么原因

婴幼儿容易产生发热，其实是因为更容易受到病毒的侵袭。人体一旦受到病毒感染，会 自动产生抗体，导致白细胞水平升高，并提高体温调定点，以此抵抗病毒的侵入，而体温就会相应升高。而随着年龄的增长，人体会渐渐增加对病毒的抗体，由于婴幼儿多为第一次碰到病毒感染，所以容易因受到感染而导致发热。

宝宝发热的常见表现

怕冷：怕冷是发热前期的一种表现，测量体温时可能还不到38℃。但此时孩子会出现皮肤苍白、干燥无汗、畏寒、有时伴寒战、肌肉酸痛、无力等。

体温升高：体温攀升，皮肤发烫，表示孩子可能已经发烧了。此时孩子可能会出现皮肤潮红、灼热，呼吸浅而快，心跳加速，头痛、头晕，食欲不振，全身不适。

出汗：当孩子因受到感染而发烧时，体温会自动升高以保护人体，这时为了降低体温、排出热量，人体就会排汗，以降低体温。

当孩子体温低于38.5℃时，可以不用退热药，最好是多喝开水，同时密切注意病情变化，或者应用物理降温方法，若是体温超过38.5℃时，可以服用退热药，目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等，但是最好在儿科医生指导下使用。

宝宝发烧的症状

体温本身并不是观察儿童疾病的真正的最关键的方法。对成人来说，体温的高低通常反映出疾病的轻重程度。孩子并非如此，因为他们的身体对温度的控制还不完善。有的孩子在感染轻微疾病时，发烧也达40℃，然而在得更严重的疾病时只有38.3℃。孩子发烧时，家长更应观察他的脸色、神态和行动。一个体温为38.3℃却脸色灰白、安静得有点反常的孩子，也许比一个体温为39.4℃但仍能满屋子乱窜乱闹的孩子病得重。如果发烧的孩子出现以下症状，不管体温如何，都应请医生诊断。

1、一直哭闹不停，不管谁来安慰都没有用。

2、很难被唤醒。

3、如果有人想触碰或者移动孩子，他就哭闹。

4、脖子僵硬，不灵活。

5、手臂、大腿或身体的其它部位出现不能控制的抽动、痉挛。

6、神志不清，行动怪异(看见或听见不存在的东西，说些很奇怪的话或行动反常)。

7、呼吸时伴有杂音。

8、不能吞咽任何食物，并不住地流口水。

9、皮肤上出现紫色的斑点。

10、肤色灰白或呈暗蓝色。

11、脉搏微弱却快、急(不满1岁的孩子每分钟脉搏超过160跳;年满1岁的孩子每分钟超过120跳)。

12、排尿时有灼烧或疼痛感。

13、腹泻时大便中带血。