抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”。它能加速皮肤老化、萎缩,眼角和上下唇会出现放射状皱纹,颊部皱纹会加深。有研究表明,每周抽烟超过10支,持续10年以上,面容会呈现淡橙色,骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶,女性吸烟者易长粉刺。
20岁女孩成长的烦恼
这个年纪的女孩们,似乎真的没有什么可怕的。弹性的肌肤,完美的笑容还有可以肆意选搭的彩妆体验,要说保养似乎也就只有补补水、美美白这些最基础的招数了。真的要说烦恼,就是如何增加知性指数,特别是刚入职场的MM,尝试新的发型显得你更加智慧干练。
护肤作业:由于油脂分泌比较旺盛,脸部的清洁是至关重要的。只要用泡沫型的洗面奶就可以比较彻底带走污垢,也不会过于刺激皮肤。
Lip:除了冬季可以选择一些润唇膏、唇蜜来使唇部更显娇嫩,平日里也要改掉用舌头舔嘴唇的坏毛病,避免唇部水分流失过快从而引起干裂。
25岁女孩的保养方法
当过了20岁左右的新陈代谢高峰期,女性各项身体指标都会有一个下降的过程,但青春的惯性,让这个年龄的女孩依然美丽有余而魅力不足。面对着梳妆台上那些小女孩的瓶瓶罐罐,成长的烦恼继续延续。
护肤作业:虽然这个年纪肌肤中的油分会逐渐减少,要注意多使用含有油脂的护肤品,但也没有什么要特别注重的功课。日常两次护肤,日霜避免紫外线侵袭,晚霜在睡眠中补充脸部养分。
眼部保养:眼睛周围油脂分泌比较少的地方,可以考虑做重点保养,避免细纹提早出现。啫喱状的眼胶已经不能满足,可以选取有植物精华的眼霜防止脂肪粒的产生。
保养重要期30岁
30岁是女人肌肤保养最重要的时期,如果护肤不及时,就会很快衰老。面对着一点点失去弹性的肌肤,要赶紧护肤美容的功课了。
护肤作业:这时候对专业人士推荐的各种护肤手法会格外重视,但不要过度清洁肌肤,那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂,建议选择中性且质地温和的产品来保持肌肤水油平衡。
眼部保养:除了黑眼圈恼人外,眼角的细纹也许是最可怕的了。针对眼部的密集性补水精华是最不可少的,而适当的按摩指法也可以有效击退眼纹。
我们都知道抽烟对身体的伤害,可是忽略了对皮肤了不良影响。
抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”。它能加速皮肤老化、萎缩,眼角和上下唇会出现放射状皱纹,颊部皱纹会加深。有研究表明,每周抽烟超过10支,持续10年以上,面容会呈现淡橙色,骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶,而且,抽烟者 患痤疮的几率也会增加,还会长酒糟鼻。
烟雾还会影响人体防御功能,使人更易受外来过敏原的刺激,诱发皮炎或湿疹等。有些人虽然自己不抽,但接受过敏原测试时,发现他对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后,会引发过敏性鼻炎、哮喘,或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。
吸烟带给肌肤4大伤害 不得不防
伤害之一:皱纹
吸烟会收缩血管,使身体的重要养分及必要氧气缺失,导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失,要知道,正是它们给予皮肤力量,弹性及青春光泽。记住,最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到,你现在皮肤光滑紧致?那只是暂时的,不要被现在看不到的假象迷惑,等你能看到吸烟在你皮肤上的影响,一切为时已晚。
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。我们知道,自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首,很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良,破坏皮肤内的弹性纤维组织,因此让皮肤提早老化,这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
伤害之二:脸色不好
吸烟者的脸憔悴,气色不好,面色土黄,眼角和唇边深深的皱纹。这些都是“吸烟者的脸”的显著特征。你抽烟时间越久,抽的烟越多,就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。
香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
伤害之三:全身皮肤的松弛
谈到皱纹,对于吸烟者来说,皱纹不仅出现在脸上,全身都会有皱纹出现。从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部,抗皱迫在眉睫!
伤害之四:干燥
烟中包含丙酮这种有毒物质,该物质可以溶去油脂,使皮肤干燥过敏,并且对皮肤具有刺激作用,长期吸烟可导致肌肤衰老,无光泽
尼古丁有利尿 a>剂的作用,它也会引发皮肤干燥的问题。不仅如此,你吸吮香烟的动作,经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态,还会带来眼周和嘴角的皱纹。长期的暴露在吸烟的环境中,干燥会愈发加剧。
而对于吸烟的男士来说尽量做到下面四步,会适当的减轻吸烟对于皮肤的伤害:
第一步隔离:
对抗抽烟危害,首先应该注意隔离。
对于吸二手烟的人,想要对抗由此给肌肤带来的危害,最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质,可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离,隔离霜可以部分隔离辐射,并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜,对于一些特别的有害物质,比如辐射,防晒霜是不具备隔离作用的。
推荐理由:无论是平时上班还是外出游玩, 紫外线照射都会对皮肤造成强烈的伤害。 这是一款可以有效防御紫外线照射, 变焕出清凉水润肌肤的防晒乳液。
第二步清洁:
清洁对于减少肌肤危害至关重要。
人在抽烟的过程中,烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中,使肌肤迅速老化,因此男士应该经常注意清洁皮肤,下班回到家中就应该进行一次清洗,等到入睡前也要再进行一次深层清洁,在使用洗面奶清洁皮肤的时候,可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上,因为有些洗面奶具有较强的刺激作用,这样做的目的是是洗面奶性情温和一些,避免再对皮肤造成刺激。
推荐理由:富含Pitera™酵母精华和水解亚麻子提取物配方的SK-II护肤洁面霜,非常的温和而柔滑,能够帮助肌肤在干燥易敏感的秋季洁面同时深度补充水分,有效防止肌肤换季过敏,并为后续进一步肌肤保养打好基础。
第三步补水保湿:
吸烟男士应该注意补水保湿。
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿两步必不可少,白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜,对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
推荐理由:清爽无油,持久保湿的水啫哩,强化肌肤天然水脂膜,同时还具有预防肌肤衰老干涩。洁面后,涂抹于全脸即可。
第四步食物疗法:
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害,最根本的方法是戒烟,并且劝身边的亲人朋友戒烟。
其他缓解方法:
此时人体便已发出了最早的衰老信号。新陈代谢开始放慢,卡路里的消耗减缓了2%。薯条和甜食热量过高,容易转化成脂肪堆积在腹部,最好是少吃或是戒掉。
应该加强锻炼了。可以时常做做深唿吸,这并不麻烦而且其好处今后会慢慢体现出来:步入老年后,常做深唿吸的人肺功能只会下降20%,而一般人则会下降60%。
最令男人头疼的是肌肉不如以前有力。为延缓肌肉衰老,只能多做运动。但运动专案的选择颇有学问,只有那些更像娱乐的运动,而是高强度的训练才对此有所帮助,否则将会适得其反。这种运动既可促进体内多余热量的燃烧,又可维持正常的物质代谢。
加紧锻炼、保养皮肤、食物清淡、多喝清水
此时如不加紧时间锻炼身体,70岁时体能就会下降叁分之二,这是相当可怕的。
进入而立之年,皮肤开始鬆驰,弹性也大不如前。眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳,并像女士一样对自己皮肤细心嗬护。经常涂抹润肤霜,以防止皮肤乾燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降,这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友,就少听一些重金属音乐,在噪音比较大的岗位上工作或是进行射击时一定要戴上耳塞。
血液中胆固醇的含量会随年龄而升高,堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加,而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。注意饮食便显得尤为重要,切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量,宜进食较为清淡的食物。
肾功能在这一时期也容易衰竭,其比率大概是每年1%。专家建议此时应该着手预防肾臟疾病,每天喝8到10杯清水。35岁之后,男人的小腹容易凸起,体育活动时千万不能叁天打鱼,两天晒网。
对男性来说,每天彻底洁面是护肤中最重要的环节,因为男性的皮肤油脂分泌一般都比较旺盛,清洁工作做不好,容易造成毛孔堵塞,形成暗疮、黑头等。
男性彻底洁面最重要
有的男性洗脸时只用清水洗一下,这样的做法是不对的。清水洗脸只能洗去皮肤表面的灰尘等污垢,不能将脸上分泌的过多油脂彻底洗净。最好选择男士专用洗面奶,它的清洁作用更好,可以有效防止暗疮的产生。
天然油膜不输护肤品
肤质偏油,如果再抹护肤品,会感觉黏糊糊的,很不舒服。脸上的油膜就是天然保湿因子,其效果一点也不比护肤品差。但如果您的肤质不这么油,还是建议使用含一定油脂的护肤品,但最好选择易被皮肤吸收的润肤乳,这样才能达到深层滋润而不油腻的效果。
护肤要求有“营养”
无论什么品牌、什么剂型,决定使用前买小包装,并在手臂内侧进行长达1个月的局部皮肤试验,以观察皮肤是否出现红肿、瘙痒以及小疙瘩等不良反应。
您可能觉得1个月时间比较长,但护肤品造成的皮肤不良反应,在短期内往往不能显现,需长期观察。因此,更换护肤品前一定要先做皮肤试验。
在护肤品的选择上,要看重其“营养性”,比如选择含有维生素A、维生素E或是植物精华素的产品,让皮肤喝饱营养。
护肤品随四季更换
根据春、夏、秋、冬四季选择不同的护肤品。比如,春天皮肤会变得很敏感,易出现春季皮炎等皮肤过敏反应,此时应选择防过敏的医学护肤品,皮肤敏感的人更应该注意。
夏天,温度较高,皮脂腺分泌旺盛,毛孔扩张。选用的产品不能太油腻,油脂及脂溶性成分应该少一些,以免生出暗疮。
秋天,气候较为干燥,护肤品一定要强调其保湿功能,并且适当选择有除皱功能的产品。
冬天,温度低,毛孔闭塞,皮脂腺分泌少,一定要选用动植物油脂含量较多的产品,帮助营养吸收。
购买护肤品的建议:
1、护肤品最好买“小包装”的,因为护肤品打开3个月后,即便是在规定有效期内也容易被细菌污染,如果皮肤较敏感,很容易发生过敏。
2、在挑选产品时,应尽可能挑选单一功能的产品,因为越是性能单一,使用的效果可能越好。
3、不要购买美容院推荐的美白产品。
4、男士不宜买女性用的护肤品。因为,男女的肤质不同,护肤品的选择也应有所不同。
5、不宜买香味重色泽多的护肤品,因为香料和色素添加剂是导致皮肤过敏重要的致敏原。
6、外出活动多的男性,也应适当用些防晒品,以防紫外线伤害,同时应尽量避免中午时段外出。
肌肤干燥问题
多数人的肌肤在初春的日子都会非常干燥,甚至有人会感到肌肤涩痒难忍。这都是气候造成的后果。正确的护肤方法是给肌肤全面的滋养和补水。应对方法:
1、往脸上涂抹保湿霜的时候,最好等开始的化妆水或者保湿水干了之后再抹。否则不仅涂不均匀,皮肤的吸收效果也不好。
2、使用保湿凝露时,一定要加以按摩,帮助皮肤吸收,那样感觉会好很多。保湿凝露还可以当底霜,因为按摩后吸收非常好。
肌肤毛孔粗大
今年的2月真是不同凡响的日子,早春的寒冷加上刚刚过完节的双重压力,肌肤很容易出现毛孔粗大的现象。原本在冬天缩得紧紧的毛孔在乍暖的日子也开始放松起来,毛孔粗大也成了人们经常遇到的肌肤问题。
1、晚上睡觉前不宜使用太过油腻的晚霜或精华素,以防阻塞毛孔,产生粉刺或脂肪粒问题。
2、除了日常的护肤之外,建议定期去专业的美容院做一些深层护理。
肌肤缺乏光泽
肌肤经常在春天闹情绪似地黯淡无光,那是因为肌肤在冬天堆积了一层厚厚的老化角质,显得肤色黯淡了许多。另外,不能好好休息也 让肌肤没有了生机勃勃的青春肤色。
1、养成定期清洁角质的习惯。如果肤色是那种因为身体的周期性疲乏引起的,需定时做活化肌肤的工作。
2、定期按摩肌肤,促进血液循环及新陈代谢,从而改善肤色,按摩还能帮助肌肤解除疲惫,更好地吸收接下来使用的护肤品。
肌肤的美白防晒
不论室内室外,防晒面霜一定要用,只是冬天和初春的时节使用的SPF值要小很多,一般SPF值在5~20之间。美白产品要经常使用,以保证肌肤处于持续的美白状态,让肌肤更白皙细腻。
正确的护理步骤也很重要
1、先使用防晒美白洗面乳。其功能是美白成分最先接触到肌肤,温和地清洁皮肤表层,洗后的肌肤洁净而有光泽。
2、使用防晒美白化妆水。其水质美白成分进入细胞内,一是使用其他美白产品前的打底产品,二是阻隔紫外线的第一道防线。
3、涂抹防晒美白精华液或隔离霜。它不仅能有效阻隔紫外线对皮肤的侵扰,还能深入美白。其有效成分可以直接穿透表皮层,排除肌肤表层已生成的色素,而且可预防紫外线造成的黑斑、雀斑。
一般情况下,爱美族都是几种牌子的护肤品一起用。冬季到了,人们又该购买新冬护肤品了,怎样才能在护肤品混搭时不会用出“问题”,使护肤效果发挥好呢?下面三个原则就要注意一下了。
1.功效相近的不要一起用
人们习惯性地认为功效相近的产品可以放到一起使用,会有加倍的效果,这种想法是错误的。皮肤专家说,大家最好不要同时使用作用相同护肤品。 由于产品成分或功效的类似,在搭配组合后,产品的效能有时反而会被相互削弱、抵消。
道理其实很简单,无论各品牌怎样推介他们的产品,具有相近功效的产品其所含成分或工作原理都非常类似。再加上肌肤本身的吸收能力是有一定限度的,营养过多肌肤也吸收不了,甚至可能出现排斥反应。
2.混用时要注意顺序
保养品的使用顺序除清洁外,基本上是按照化妆水、精华液、凝胶、乳液、乳霜、油类产品这样的先后顺序使用的。
这样做的原因是偏向油霜类的产品,分子较大、滋润度较高,涂用后会在肌肤表面形成一层膜。
如果先涂用此类产品,分子较小的水状、精华液类的产品就很难再被肌肤吸收,更谈不上发挥作用了。
3.敏感肌肤选安抚成分的
如果是敏感肌肤,那么在日常护理的产品中尽量选择不同品牌的但都含有镇定、安抚功效的护肤品。诸如酪酯树、胡萝卜素等成分的产品。一旦出现干燥、脱屑、发红等不适状况时及时使用,尽可能地降低对肌肤的伤害。
吸烟男人护肤法抽烟对于皮肤的危害尼古丁:尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细
吸烟男人要怎么护肤吸烟男人要怎么护肤1、尼古丁:尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。男人抽烟,易出现肌肤暗淡无光,长痤疮等现象,护理肌肤,该注重补水,清洁,改善饮食,最好是戒烟。
抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。
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