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睡眠不足、疲劳过度等原因导致的黑眼圈,是每个女人都不容忽视,那要如何消除黑眼圈呢?不要着急,小编今天就来给你推荐两道药膳汤,帮你轻松搞定黑眼圈,让你回到青春岁月时。
芹菜、茼蒿等绿色蔬菜和柑橘类水果,可以缓解因肝脏功能不好而引致的黑眼圈。红枣水有助加速血气运行,减少淤血积聚,亦可减少因贫血而患黑眼圈的机会。胡萝卜汁或番茄汁含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。猪肝、菠菜、番茄等食物可以补充铁质及维生素C,黑眼圈的出现常常也是因为缺乏这些物质,所以平日应多摄取这方面的营养。
材料:鹿茸10克,枸杞25克,猪腰2个,调料适量。
做法:猪腰去内膜,切碎,放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。每星期可食用一两次。
功效:补肾阳,驱肾寒。
材料:黑木耳15克,猪肝200克,生姜少许,调料适量。
做法:黑木耳用清水泡透,洗净备用;猪肝洗净切成薄片;锅内加入适量清水烧开,放入黑木耳、生姜,中火煲1个小时左右,再加入猪肝,熟透后可加少许食盐调味,即可食用。
功效:化淤活血,温阳散寒,可去除黑眼圈,对月经不调、痛经等也有很好的调治作用。
以上两道汤具有化瘀活血、补肾散寒的功效,对于去除黑眼圈具有一定的功效,其实只要吃对食物就可以轻松的去黑眼圈,聪明的你要学会如何选择食物,这样才能吃的健康,吃的更美丽。
熊猫眼怎么办?怎么告别熊猫眼?
大熊猫眼睛怎么办?怎样告别熊猫眼?妇女黑眼圈问题其实很大程度上是由贫血、供血不足引起的。因此做好补血工作,可以帮助有效消除黑眼圈等症状。猪肝脏,姜,分别用水洗净。猪肝脏切片,姜去皮,切2片。防止肝肾亏虚引起的黑眼圈。
吃什么摆脱熊猫眼?推荐8种食物吃走熊猫眼
推荐8种食物吃走熊猫眼1.鸡蛋鸡蛋含有优质蛋白质,而蛋白质能够促进细胞再生,因而经常使用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对黑眼圈是有缓解作用的。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。摆脱熊猫眼的饮食原则1.优质的蛋白质。吃一些含铁的食物,有助于改善黑眼圈的状况。可以减少体内自由基的形成,减缓因各种因素导致的新陈代谢障碍。
清楚熊猫眼是怎么回事吗,这些方法帮你摆脱熊猫眼
一、熊猫眼是怎么回事专家指出:熊猫眼就是我们常说的黑眼圈,是我们长期熬夜或者休息不规律导致的,我们要知道熊猫眼是怎么回事,才能更好的预防跟治疗,下面对熊猫眼做出具体分析:黑眼圈(blackeye)是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧
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