全方位美白护肤给肌肤养分

全方位美白护肤给肌肤养分。洁面，保湿，去角质是肌肤护理的必定要素，如何才能更好的做好这几方面的护理呢?针对这个问题，下面为大家详细介绍一下肌肤美丽白皙的护肤方法，有兴趣的朋友跟小编一起来看下吧。

美白护肤的技巧

1)、把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐=9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了.

2)、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次

3)、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!

4)、将香蕉弄成糊状(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部， 20分钟后洗掉

5)、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

6)、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、美白护肤品即可，每周1—2次。

7)、蕃茄蜂蜜美白 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

8)、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，蔬菜汁里头有足够的维他命 C。

9)、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

10)、蜂蜜蛋白膜;新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

全方位美白护肤给肌肤养分

干化、保湿

由于现今美白产品的成份仍然脱离不了“酸”的媒介诱因，因此长期使用美白产品就得负担皮肤因为酸而引致的干燥敏感现象。另外，如果皮肤长期处在表皮缺水的状况下，也很容易老化和产生皱纹。所以在使用美白产品时，一定要同时使用具有高度保湿功能的乳霜，平常化妆时也尽量少用吸水性较强的水粉饼。

此外，黑斑的情况如果不是非得在短期之内就赶尽杀绝，建议你最好只在晚上使用较强成分的美白产品，因为如果每天早晚都让皮肤面临缺水和轻微敏感的状况，白天的工作压力、情绪、空调、污染会更加速皮肤老化的速度，反而产生一波未平一波又起的皮肤困扰。

不可全脸美白

进行美白保养时，一定要记得轻重缓急之道，也就是划分区域分别对待。如果只有美白保养单品，那么就全脸抹一次，有斑的地方抹2-3次，再附带几分钟的按摩。如果所使用的美白保养品有强度之分，那么就只有在有斑的部位搽强度高的产品。记得，别人看你时，看见的是整个脸甚至整个人，只有你看自己时，看见的才是脸上的斑。

定期去角质

适度温和的去角质能帮助黑色素的代谢以及新细胞的再生速率。买一种温和的去角质产品，每个星期给有斑的部位做一个“适度”的去角质，请千万记得过犹不及，最好的方法是“温和渐进”的护理哲学，每周5分钟的关怀就足够了。

防晒保护

阳光是惟一能让皮肤黑色素细胞有反应的东西，即使内分泌再紊乱，喝了再多的咖啡，如果没有太阳还是不会晒黑或长斑。此外近年来紫外线对皮肤的危险指数逐渐升高，所以不管有没有需要美白或去斑，只要到了阳光明媚的季节，都得搽上防晒霜作为保护

日夜区别美白护肤

◇ 白天的美白保养方法

◆清洁面部

∥清洁是护肤最基本的首道程序。早上起来，脸上堆积了污垢，要清洗干净才能涂上乳液等保养品。可以选用含美白成分的洗面乳清洗面部，在清洗过程中，可用指腹轻轻地以画圈的方式在脸上按摩，以帮助促进脸部血液循环，最后在用温水洗净就可以了。

◆ 擦上美白润肤乳液

∥洁面后，为给肌肤补充水分和其它营养，应该再抹上美白化妆水、美白精华和美白乳液。

◆防晒隔离不可少

∥毒辣的紫外线是美白的头号杀手，肌肤裸露在阳光中，不仅会使皮肤的黑色 素增加，严重者还会晒伤皮肤，造成脱皮。所以做好防晒是重中之中，每天出门前30分钟涂抹好防晒霜，这样才能让防晒霜发挥它应有的作用。涂抹的时候要达到一定的厚度，才能防晒;在户外时间比较长的话要适时地补充防晒霜。

◇ 晚间的美白保养方法

◆ 卸妆

∥ 要做好夜间的美白保养，就要先卸好妆，将脸上的污垢灰尘去除后，涂上的保养品才能被肌肤吸收。卸妆产品要根据自己的肤质来选择，卸妆后还要用洁面产品将残余在毛孔中的污垢彻底洗净。

◆ 去角质

∥ 这个步骤不宜每天使用，每周使用1到2次即可。由于脸上油脂堆积，长时间脸上会有废旧角质，这些废旧角质就像一层厚厚的屏障，阻碍了护肤品的吸收。所以要让美白护肤品达到美白功效，就要先去除这层老旧角质。可选择美白按摩每周按摩面部1到2次。美白按摩霜具有去除老旧角质层，同时可预防黑色素沉淀，抑制雀斑、皱纹及暗沉产生。

◆ 美白面膜

∥这个步骤同样不建议每天使用。一周2到3次即可。美白面膜可以加强面部清洁及肌肤新陈代谢，为肌肤补充水分。也可以自制美白补水面膜，例如准备一小杯鲜奶，再用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，涂抹在脸上15分钟左右，用清水将脸上的牛奶洗净即可，长期使用，皮肤会嫩白。

◆美白精华液

∥美白精华液是浓缩的保养品，能给肌肤双重滋养。滴2至3滴在手掌上，均匀地涂抹在脸上，会有很好的美白效果。

◆美白晚霜

∥涂完精华液后，再为肌肤擦上一层美白晚霜，可以在到更好的美白功效。如果皮肤是油性的，可以选择质地清爽的美白晚霜或乳液。

不同肤质应该如何美白护肤

1.干性肌肤：干性肌肤毛孔细小，不容易长痘痘，但皮肤比较比较敏感脆弱，眼部和额头容易出现皱纹，建议注意经常补水保湿，尽量选择植物性或者海洋性的美白产品，产品性质以温和滋养为主，多使用霜乳类产品滋润肌肤。

2.中性肌肤：中性肌肤是各类肤质里状态最好的肤质了。肤质细腻，干净、柔嫩，既不会太油也不会太干，在美白产品的选择上选择性质温和的产品即可。

3.油性肌肤：油性肌肤毛孔比较粗大，容易出油，起痘痘，但是不容有皱纹。在美白过程中要注意深层清洁皮肤，控油，同时也要注意补水保湿，在选择美白产品方面尽量选择水性产品，以清爽产品为主，每周最好去一次角质，角质层太厚不利于营养的吸收。

4.混合型肌肤：混合肌肤其实就是中性和油性肌肤的结合，T字区具有油性肌肤的特点，而其他部位是干性肌肤的特点，一直觉得这种肌肤是最难护理的，应为要兼顾两种肌肤的特质。在美白时一定要注意经常补水，建议选择含有甘草萃取精华和精纯维他命C或者金缕梅、洋甘菊等成分的产品。

5.敏感肌肤：敏感肌肤角质层较薄，对外界环境比较敏感，是需要细心呵护的一类肤质。美白之前一定先要充足最好补水保湿工作，美白产品建议选择含有植物性或海洋性成分的产品。在使用之前一定要先在耳后测试确保不 会过敏之后在进行使用。

夏季美白护肤必吃7大水果

1、柚子

柚子也富含维他命C，常吃可以去油解腻，柚子皮富含精油，煎汤后加入洗澡水也有美容效果。如果常喝蜂蜜柚子茶，可以改善体质，防止黑色素继续生长，让美白效果更持久。

2、柠檬

富含可美白的维他命C，其主要的功效可以增白洁肤，祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化，其中的大量果酸还能软化角质层，祛除死皮。

3、樱桃

富含维他命A、C，能有有效地抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃的铁含量相当高，可让血液中的血红素充分补充，让肌肤白里透红。其中还还有胡萝卜素和维他命C一起作用可以让皮肤更细腻有弹性。

4、番茄

番茄营养丰富且热量低，是许多模特保持身材的食物。其中丰富的酸性汁液可以帮助你平衡皮肤的PH值。皮肤粗糙的人用番茄汁涂脸15分钟后会明显的发现面部死皮减少。若是与蜂蜜混合涂脸，天天坚持可以祛斑。

5、猕猴桃

猕猴桃又称奇异果，维他命C和维他命E含量较高，不仅能美白皮肤，还能抗氧化、有效增白皮肤，消除雀斑、暗疮，也能增强皮肤的抗衰老能力。同时猕猴桃内的矿物质在头发表面形成一层保护膜，让头发免受脏空气的污染。

6、菠萝

菠萝中的菠萝酵素是天然的分解蛋白质高手，还能溶解血管中的纤维蛋白及血栓，真正让身体做到由内而外的调节。也就是说食用菠萝不仅可以清洁肠道、美白调节肤色，还有很强的分解油腻，减肥的作用。但是对菠萝过敏的人要慎用。

7、草莓

草莓富含维他命A，并有大量糖分和多种果酸及矿物质，常吃也可以增强皮肤弹性，增白，保湿。尤其是对于油性皮肤，用草莓敷脸可以让皮肤感觉干爽清新，平滑，防止色素沉着。同时草莓对头发的健康也很有利，入睡前喝一杯草莓汁，可以令精神松弛，治疗失眠。