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血压低的人不能吃什么?血压低的人越来越多。血压对我们的健康非常重要,血压太高或太低都具有一定的危害。那么,低血压的饮食禁忌有哪些?血压低患者在饮食有哪些注意事项呢?
低血压的5大饮食禁忌
。洋
葱内所含的烯丙羟二硫化合物及少量硫氨酸,能降
血脂、预防
动脉硬化、防治
高血压,但对低血压人群是不适宜的。
。
萝卜含有多种
维生素、糖类及
钙磷铁等
矿物质,有
清热利尿,
凉血止血之功效,低血压人群避免食用。
。
番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现
头晕目昏等症状。
。
荸荠有降低血压的作用,对
高血压、
肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加
重病情。
。
苦瓜虽然有降
血糖,降血压,清热的功效,但如果过量食用的话,则有可能伤“心”,如果是血压过低,或
血糖过低的人群是不适宜吃苦瓜的。
低血压的饮食原则
宜
1、宜常吃生姜:可加在任何食物里,生姜含挥发油,能刺激胃液分泌,促进消化,有健胃作用,能使血压升高。
2、宜常吃龙眼干(每天3~5粒)、红枣(每次5~10粒,每日早晚二次)核桃(每次吃3~5粒,每日早午晚三次)。
3、宜睡前喝红酒:睡前喝1杯纯红葡萄酒30~50cc,葡萄酒能补血,提升血压。
忌
1、忌营养不足:当饮食不正常,营养不均衡,血压会更为低下。
2、忌多吃寒凉降压食物:如西红柿、荸荠、苦瓜、芹菜、大黄瓜、葫芦瓜、冬瓜…等。
专家提醒:
低血压人群要营养合理、加强锻炼,尽量避免食用具有降血压功效的食物,减少低血压带来的不良影响。
低血压的五大饮食禁忌 低血压的饮食原则
低血压的5大饮食禁忌1、忌洋葱。萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质,有清热利尿,凉血止血之功效,低血压人群避免食用。番茄有降低血压的作用,血压低的人食用可使血压更为低下,出现头晕目昏等症状。荸荠有降低血压的作用,对高血压、肝阳上亢或炎热所致者较适宜,低血压的患者食用容易加重病情。
低血压的饮食禁忌,血压低的调理措施介绍
一、血压低该怎么办1.病因治疗对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等。2.适当加
吃醋禁忌,低血压者应忌吃醋饮食禁忌
一.服用某些西药时不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内环境的酸碱度,弱化药物的作用。二.服用“解表发汗中药”时不宜吃醋。因醋有收敛之性,当解表发汗中药与之配合时,醋会促进人体汗孔收缩,还会中和掉药中的生物碱等有效成分,从而干扰中药作用。三.胃溃疡
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