成年男性需补肾,自制美味就很好
BY：Rayna 2024-07-19 17:34:02 979 ℃
在大家补肾过程中，男性朋友们会了解到，在我们身体，一些具有辛味的食物和调味品如葱蒜等都有刺激性欲达到壮阳功效的，所以，我们不如自己动手来为自己补肾的计划做些贡献吧。
动物肾脏羊、猪、狗、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，例如羊肾甘温，可补肾气;猪肾咸平，助肾气、利膀胱;狗肾对于增强性功能效果更佳;有一些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
男性补肾食疗方精选：
忙里偷闲来一杯肉桂奶茶，不但可以使血液循环旺盛，还可改善食欲不振的问题;对于男性还可补肾阳、改善性功能障碍。
食谱原料：
制作方法：1.将牛奶加热，然后倒入杯中;
2.放入茶包;
3.待香味溢出，再加入肉桂粉及砂糖。
健康提示：
肉桂性大热，味甘辛。是温里药材，能祛寒温胃、活血通经镇痛，补劳明目、促进血液循环。对男性可补肾阳、改善性功能障碍。
2.健脾益肾食谱：酸辣汤
酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用，适用于男性补肾益精。酸辣汤有补气补虚、舒肝醒脾、补气益血、固本培元的功用。
3.浪漫烛光餐精选：西汁焗牛肝
此菜鲜香可口，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素（A、B1、B2、C）和尼克酸等。适合男女烛光晚餐时品尝，有助性生活更加和谐。
补肾也要食补 10款补肾美食做法美味健康满满
我们常说，食补是最好的，所以补肾，我们也要食补。下面跟随小编来教你几款补肾粥做法，绝对美味又健康满满~1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。
女性滋阴补肾汤 既补肾又美味
6款滋阴补肾汤1.枸杞桂圆汤原料：枸杞子50克，桂圆肉30克，淮山30克，鸡肉100克。做法：1.燕窝用温开水浸泡数小时待发透。
男性补肾用什么？十种美味补肾效果好
在我们的日常饮食中，如果男性想达到补肾壮阳的目的，那么大厨艺小编建议大家多吃下面的这十种美食，因为专家研究发现，这些美食的壮阳补肾的功效是可以和伟哥媲美的。那么大家何妨一试呢？一、狗肉狗肉味甘、咸，性温，具有益脾和胃、滋补壮阳作用。《本草纲目》载，狗肉有“安五脏，轻身益气，益肾补胃。暖腰膝，壮气力，
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