感冒对怀孕有什么影响

备孕期间感冒了怎么办?备孕期间，女性朋友都十分注意调养身体，但是还是不小心感冒了，这让不少备孕女性十分担心，害怕感冒会影响受孕。下面就一起来看看备孕期间感冒了如何处理。

感冒对怀孕有什么影响

一、备孕期间感冒怎么办

如果感冒症状不是十分严重的，尽量避免用药。注意多喝开水多休息以便让感冒早日消失。但如果感冒实在严重，有咳嗽，咳痰，发烧等症状的，一定要在医嘱下用药。且用药要注意以下几点

1、要明确告诉医生自己正在准备怀孕或有可能已经怀孕。

2、切记不可自己擅自用药，否则可能延误治疗时机。如果是已经怀孕了而自己不知情的，则很可能对胚胎造成不良影响。

3、用药最好通过医生处方，这样比较安全。

4、某些解热镇痛类药及抗菌素如灭滴灵类、喹诺酮类药物类等，有的可以引起胎儿畸形，有的影响胎儿骨骼发育，一定要忌用!

5、要仔细看药品说明，若有注明“孕妇忌用”或“孕妇慎用”等字样的坚决不能服用。

二、感冒未必会对备孕有影响

实际上，未准妈妈们备孕期间如果感冒了大可不必惊慌，更用不着谈感冒色变。一般来说，正常情况下的怀孕，包括感冒病毒在内的很多病毒并没有直接证据证明会影响胚胎的发育，对排卵也不产生影响。女性的每一次排卵过程中，人体自身会选择发育得最成熟也最好的那个卵泡排出来。在受孕的前4周内，胚胎存在一个“全或无”的原理，如果感染、发烧对已形成的胚胎造成了影响，只会产生两种结果——要么胚胎由于细胞受损引起流产，要么受到损害的部分能通过其他的干细胞修复好。这就是人体的自我选择的状态。

但需要引起注意的是，有时候感染病毒后会有类似感冒的症状，而这病毒对备孕会产生非常大的影响。常见的包括风疹病毒、巨细胞病毒、弓形虫以及单纯疱疹病毒。病原体可通过胎盘垂直传播，导致胚胎停止发育、流产、死胎、早产、先天畸形或影响到出生后婴幼儿智力发育。因此做好产检把好关非常重要。如果备孕期间感冒，又发现已经怀孕了，最好在妊娠8周做一个b超检查，判断 胚胎是否处于良好的发育状态。

三、备孕期如何预防感冒

1、尽量远离人多的公共场所。

2、平时多喝开水，多注意休息，避免接触污浊的空气。

3、适当参加一些运动，提高抵抗力。

4、可以食用一些能提高抵抗力的食物，如胡萝卜、银耳、山药、南瓜等。

怀孕要面对这么多问题

  怀孕期间，选择继续上班的孕妇其实都是挺辛苦的，一方面要默默承受着工作的负担，另一方面还有面对各种妊娠反应，所以，通常很少有时间再去顾忌到健康问题。但是，孕妇的健康问题确实不容忽视的，那么到底有哪些常见的孕妇健康状况呢?而孕妇又该如何去保护健康呢?

  一、常见的健康状况

  1.身体虚弱

  孕妇容易出现身体虚弱的状况，特别是一些本身体质就较差的女性。怀孕期间精神处于紧张状态，加上工作和生活的压力，以及受到孕期不适反应的影响，所以，会使得孕妇的身体处于较为虚弱的状态，这时候孕妇的免疫力相对也比较低。

  2.遭受辐射

  在这个科技时代，哪里都是各种有辐射作用的电子产品，包括我们生活必不可少的手机，还有工作必备的电脑、打印机等，都会有一定的辐射影响，孕妇经常受到辐射的影响，就会影响健康状况。

  3.嗜睡、记性差

  大家都知道，生一个孩子傻三年，有些孕妇怀孕期间就会出现嗜睡的现象，而且，记性也日渐变差，这是正常的现象，但是，却会给孕妇的生活和工作带来不利影响，甚至会影响到孕妇的心理健康。

  4.眼睛和精神疲劳

  孕妇的眼睛和精神都容易处于疲劳状态，只要长时间用眼之后，眼睛容易劳累，精神难以集中，而且精神处于紧张状态，会影响到孕妇的健康和胎儿的发育。

  5.各种妊娠反应

  孕妇会各种各种妊娠反应，不仅仅影响到个人的健康，而且对孕妇的生活和工作也会造成一定的影响。

  二、孕妇该如何保证健康

  1.坚持适当的运动

  坚持适当的运动，比如瑜伽、健美操、散步等，这些可以使得孕妇的体质增强，而且对胎儿的发育也有好处。

  2.保持愉悦的心情

  保持愉悦的心情，不要总让自己心情压抑，要调整好心态去面对孕期的反应以及迎接新生命的到来。

  3.不要过度劳累

  切记不要过度劳累，过度劳累只会让孕妇的身体状况变差，这并不利于孕妇的健康和胎儿的正常发 育。

怀孕就要辞职没那个必要

  女人一旦怀孕以后，不管是婆婆还是老公都希望自己辞掉工作，在家里安心养胎，一切事情以肚子里的宝宝为先，但怀孕以后能上班吗?如果工作条件允许的话，答案是肯定的。但有些事情一定要注意，像是在办公室这样的相对复杂的环境里，孕妇要学会保护自 己和肚子里的小宝宝。

  1.辐射问题

  众所周知，辐射是导致婴儿畸形的罪魁祸首，而办公室里的有很多像电脑一样具有辐射性的办公用品，孕妇应尽量地少用电脑，用完电脑之后就立即关机，并且远离电脑多的区域，一个人到外面或者窗边多呼吸新鲜空气，放松心情。

  2.脚步要放慢

  有的孕妇一不小心摔了一跤，就意外地流产了，结果后悔都来不及，走路一定要稳当，这是每个孕妇都要做到的，办公室里可能有时候 会突然堆放一些东西，一不小心就可能会摔跤，所以孕妇们宁愿走慢一点，也要图一个稳当。还有类似于楼梯、椅子脚之类 ，也要小心谨慎地对待。

  3.手机

  有些孕妇可能很不习惯，怀孕之后就不能经常性地使用手机，孕妇要远离手机主要有两个原因，一是老生常谈的辐射问题，二就是病菌 了。手机在使用的过程中会沾染很多的病菌，常见的像是一些肠道病菌，这些病菌也是导致宝宝畸形的因素之一。但手机是生活中必不 可少的，孕妇该怎么样安全地使用手机呢?

  首先，还是尽可能的少用手机，这样就从根源上避免了辐射和减少了病菌的入侵。其次对手机进行全面的清洁，用酒精消毒，每个部位都要仔细地擦拭。然后孕妇的手机尽量不要让其他人碰，这样就杜绝了接触到其他病菌的可能性。

  4.空气质量

  有烟以及有毒害气体的环境一定要避开。事实上，及时是空调室孕妇也不能长期地呆着，因为空调室里空气不流通，病菌容易滋生， 容易致使孕妇生病，孕妇应多到外面去呼吸新鲜的空气。

  只要孕妇能够学会保护自己，并做好防护措施，工作也不是一定要辞的。当然，上述情况都是在能够工作的环境下来说，如果有些孕妇的工作环境不允许的话，也绝对不能勉强，毕竟，宝宝的健康发育才是最重要的。

要怀孕就要减压

受孕绝非易事，怀孕也许是你面临过的最头疼的问题之一。一旦这项事业受到某些挫折，或者进展不顺利，很容易会让人产生压力。

对于那些做好了一切准备只等宝宝来的夫妻，等待是一种残酷的考验。在这个阶段你会经历极端沮丧、挫败感、压力、悲伤等消极的情绪。没有人能够告诉你等待会是多久，也许只有二三个月，也许会是一年半载……毅力固然重要，但适时地让自己放下包袱，乐观地面对现实，也是你迎接未来必不可少的法宝。

不要责怪自己，对症下药：付出很多努力，仍看不到回报，难免会有些疑虑和埋怨。忍住要责备自己的冲动，消极的想法只会使事情更糟糕。与其埋怨自己，不如和伴侣一起找出问题的根源，是自己的健康出了问题，还是情绪紧张导致的不孕?但要注意的是：互相鼓励和理解并不意味着你们的感觉和想法都要保持一致，这往往是女性最容易犯的错误，也是� �常不现实的。只有多沟通才能了解对方的想法。

知识储备：了解一些生理和医学常识，会让你的受孕更加顺利。例如每个月的易受孕期，受孕前应该做哪些检查，以及哪些药物会影响受孕等。积累知识是你顺利渡过这个阶段的最好的办法。尽可能多地了解在受孕阶段你会遇到的问题，及时地发现影响受孕的身体因素，可以请教医生，也可以咨询一些存在同样问题的夫妇。这对你以后的准备或治疗都是有很重要的。

设定一个你能够坚持的期限：一般来说，90%的受孕都是在18个月内完成得，如果你努力了18个月后还没有看到结果，很可能是存在生育问题，需要进行治疗。很多人为了要孩子坚持了很多年，也花了不少钱，不知道自己是要继续努力，还是要从此放弃。没有人能告诉你什么时候应该停止---这是你需要和伴侣、医生共同商量决定的。如果在此之前，你就考虑好了愿意坚持多长时间，那么就可以让自己目标更明确，给自己更大的主动性和更多的空间。

制定你的预算：如果真的存在生育问题，治疗费用会是很大的一笔开销：医药费、手术费、住院费……很多夫妇都有经济上的担心，尤其是那些需要长期治疗才能有孩子的家庭。坐下来制定一个经济计划，对自己面临的财政问题就会有一个直观的了解。如果认为第一种治疗方案对自己是个沉重的负担，还可以再制定一个第二方案。

请教过来人：在怀孕这个问题上受到挫折的人不会只有你一个，大可不必因此而否定自己，努力掩藏自己的痛苦。这样只会让自己更加孤立无援。当你遇到问题的时候，不妨找一些有过经验的人聊一聊，他们的经历可能会对你有所帮助。

对一些带孩子参加的聚会说“不”：过去的两年里很多的朋友、兄弟姐妹都有了宝宝，如果他们的聚会或是庆祝活动会触动你的伤心事，可以躲开或拒绝，至少可以在事情过后大哭一场。为了避免被伤害的感觉，在给孩子挑选礼物时可以不去儿童服装店或是玩具店，到书店买本书也是不错的选择。

在现实和乐观之间保持平衡：你需要乐观的态度度过这段艰难时期，但是如果你抱的希望太大，很可能是不现实的，只会让自己背上沉重的包袱。如果有必要，坚持到医院去做定期的检查，这样会让你对受孕的可能性有一个正确的把握。年复一年、日复一日的治疗是很多夫妇都能坚持的，即便如此也并是所有的人都会如愿以偿，仍有1/3被确诊有生育问题的夫妇在苦恼之中挣扎。因此在宝宝到来之前一定要让自己保持心态平和。

要怀孕!不要压力!

干自己喜欢干的事，对自己好一些：就把要宝宝当成是一份全职的工作，至少是份兼职。除了工作，业余时间做些自己喜欢的事就格外重要。这并不是件简单的事，对于那些隔些日子就要到医院验一回血的夫妇尤其如此。一定要找到一些能让自己放松的事，哪怕只是修指甲那么简单。重点就是能让自己把注意力从生孩子这件事上转移开，让自己完全放松。

怀孕前的准备

你可以按照下面的步骤让自己尽 可能的健康和快乐。

1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。

2.如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

3.要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹;如果有必要可以补种。

4.回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

5.询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。

6.评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

8.多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

9.如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

10.戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。

怀孕期间如何同时工作

如果您的工作环境相对比较安静干净，危险性比较小，同时您的身体状况良好，您可以选择边工作边怀孕，毋须早早地呆在家里等待宝宝的出生。但是如果您的工作是与长期使用电脑有关，或经常工作在工厂的操作间中，或是暗室等阴暗嘈杂的环境中，我们建议您应在怀孕期间调动工作或选择暂时离开呆在家中。

专家建议如下：

如果您的工作是长期坐在办公室中的，那么您可以在预产期的前一周或两周回到家中静静地等待宝宝的诞生。

如果您的工作是饭店服务员，销售人员，或每天工作需要至少4小时以上行走的，建议您在预产期的前两周半就离开工作回到家中待产。

如果您的工作运动性相当大，建议您提前一个月开始休产假，以免发生意外。

怀孕期间在工作的时候出现身体不适如何应对?

调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏，恶心呕吐，乏力等症状。然而相当一部分人在白天工作的时候也会出现不同程度的身体不适。医生的建议是在办公室里准备好毛巾，呕吐袋，同时尽量让自己的位子离洗手间近一些以方便呕吐时尽快到达。通常妊娠反应在怀孕的三个月以后会自动消失，如果您的反应持续并未见一丝好转，建议您尽快到医院咨询您的健康医生，以免耽误某些隐藏的病情。千万不可掉以轻心!

怀孕期间如何和医生一样从容应对?

您可以通过和宝宝交谈，温柔地抚摸日渐隆起的腹部等。尽管您怀孕时候的变化是有目共睹的，但这依然是一件很自我的感觉，很个人的事情。因此利用一切可以利用的时间和机会来和宝宝交流，抚 摸自己的腹部，对自己是一种放松，对宝宝是一种心灵的交流。但是在公众场合下千万别不停地抚摸自己的肚子，有伤大雅呦!

工作时如何照顾自己怀孕的身体?

将脚抬起：您可以在座位前放一只箱子把脚放在上面，减少腿部浮肿。

穿舒适柔软的平跟鞋：减少脚部压力。

穿舒适柔软的保暖的衣服。

适当地休息：工作一段时间后要适当地作作伸展运动，抬腿并适当按摩小腿部以放松压力。

多喝水：准备一个能盛水的大杯子，经常保持充盈状态。

不要憋尿：如果您想方便，千万别憋着。