海马宫茶的泡法及功效

海马宫茶属黄茶，冲泡时茶量、水温和时间都要掌握好。海马宫茶具有减肥消脂、健脾养胃和抗癌杀菌灯功效。以下详细介绍海马宫茶的泡法及功效。

海马宫茶是什么茶

得名由来

海马宫茶这边的海马宫其实是一个地名，是指贵州省大方县海马宫乡，此茶因为产于此地因此而得此名。

简要认识

海马宫茶属于黄茶中的一款茶品，采摘时节为谷雨前后，根据采摘标准的不同可以将其分为三个等级，一芽一叶的为一级，一芽二叶的为二级，一芽三叶的为三级。海马宫茶茶叶纤细卷曲，在茶叶上可以很明显的看到有茸毛，因其为黄茶因此具有黄叶黄汤的特点。其所处茶园三面环山，一面对着河流，山地海拔一千五百米以上，降水，气温，土壤等环境因素十分适合海马宫茶的生长。

功效作用

海马宫茶是沤茶，在制作过程中，会产生大量有助于帮助人体消化的消化酶，因此饮用海马宫茶对于人体的脾胃很有好处的。而且海马宫茶在制作过程中极大的保留了茶叶原有天然物质中的很大一部分成分，对于抗菌消炎防癌抗癌方面作用相对其他茶叶更加突出哦。

海马宫茶的泡法及功效

海马宫茶的泡法

冲泡方法

先赏茶，洁具，擦干杯中水珠，以避免茶芽吸水而降低茶芽竖立率。置茶3克，将70℃的开水先快后慢冲入茶杯，至1/2处，使茶芽湿透。稍后，再冲至七八分满为止。为使茶芽均匀吸水，加速下沉，这时可加盖，经5分钟后，去掉盖。在水和热的作用下，茶姿的形态，茶芽的沉浮，气泡的发生等，都是其他茶冲泡时罕见的，只见茶芽在杯中上下浮动，最终个个林立，人称“三起三落”。

冲泡用具可选用玻璃杯、奶白瓷、黄釉颜色瓷和以黄、橙为主色的五彩壶杯具、盖碗和盖杯。

品饮技巧

评品海马宫茶时，汤色以黄汤明亮为优，黄暗或黄浊为次。香气以清悦为优，有闷浊气为差。滋味以醇和鲜爽、回甘、收敛性弱为好;苦、涩、淡、闷为次。叶底以芽叶肥壮、匀整、黄色鲜亮的为好，芽叶瘦薄黄暗的为次。

海马宫茶的功效

1.健脾养胃

海马宫茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖、都可饮而化之。

2.减肥消脂

海马宫茶能更好发挥黄茶原茶的功能，纳米海马宫茶更能穿入脂肪细胞，使脂肪细胞在消化酶的作用下恢复代谢功能，将脂肪化除。

3.抗癌杀菌

海马宫茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有� ��显功效。此外，海马宫茶鲜叶中天然物质保留有85%以上，而这些物质对防癌、抗癌、杀菌、消炎均有特殊效果，为其他茶叶所不及。

海马宫茶的简介

海马宫茶属黄茶类名茶。具有条索紧结卷曲，茸毛显露，青高味醇，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩黄匀整明亮的特点。

海马宫茶，由汉族茶农创制于乾隆年间。产于贵州省大方县的老鹰岩脚下的海马宫乡。海马宫茶采于当地中，小群体品种，具有茸毛多，持嫩性强的特性。谷雨前后开采。采摘标准;一级茶为一芽一叶初展;二级茶为一芽二叶，三级茶为一芽三叶。海马宫茶属黄茶类名茶。具有条索紧结卷曲，茸毛显露，青高味醇，回味甘甜，汤色黄绿明亮，叶底嫩黄匀整明亮的特点。

多吃海马虾仁童子鸡

海马中含有大量的镁、钙等，具有兴奋强壮作用，能促进性欲，增强性耐力。童子鸡也是增强体力、温中益气、补虚填精的好食材。

每逢周末，妻子不妨给丈夫煲上一小锅海马虾仁童子鸡，不仅对丈夫有好处，自己吃点也有助于内分泌调理和性生活的和谐。因为海马对于体虚多带的女性，也是一味温肾、补虚的良药。

材料：海马10克，虾仁15克，童子鸡1只，米酒、味精、盐、生姜、淀粉、清汤、葱、蒜适量。

做法：1.将童子鸡处理干净，洗去血水，然后放入沸水中汆烫熟，剁成小块备用。2.将海马、虾仁用温水洗净，泡10分钟，放在鸡肉上。3.加入葱段、蒜及鸡汤适量，上笼蒸烂。4.把鸡肉扣入碗中，加入调味料，浇芡汁即可。

专家指出，这道菜对体力衰退、性欲减低者来说，可常食多食。肾虚、阳痿者多食用此菜，有显著疗效，可以促进精子的生成与活力，令耐力更加持久。

海马的种类有哪些

海马的六个种类：

1.线纹海马

体侧扁，一般体长30 ---33cm，躯干部七棱形，腹部稍凸出，尾部四棱形，尾端渐细，卷曲。头部似马形，与躯干部垂直，头冠矮小，顶端具5个短小棘，略向后方弯曲。眶上、头侧及颊下各棘较均较粗，亦稍向后方弯曲。

2.三斑海马

体侧扁，一般体长10～18cm，躯干七棱形，腹部凸出，腹下棱较锐，尾部四棱形，尾端渐细，卷曲。眼上有放射状褐色斑纹。体侧背方第1、4、7节小棘基部各具一黑色圆斑，故名。

3.刺海马

体侧扁，体长20～24cm。体棘、头棘尖锐而特别发达;头冠不高，具4-5个锐小棘。体淡黄褐色，背鳍近尖端具1纵列斑点，臀鳍、胸鳍淡色，体上小棘尖端淡黑褐色。

4.大海马

体侧扁，较高，体长20～24cm。头上小棘发达，体上棱棘短钝粗强，腹部凸出;头冠较低，顶端具5个短钝粗棘。背鳍有黑色纵列斑纹。臀鳍、胸鳍淡色。

5.冠海马

体侧扁，较小，背部隆起，体长为体高7.5倍，为头长5倍。头长为吻长2.1倍，为眼径5倍。头冠特别高大。体淡褐色，具暗色斑纹，有时亦呈黑褐色。背鳍亦具暗色纵带。

6.小海马

体侧扁，较小，体长7.6～lOcm，头冠低小，上有5个短小钝棘。鳃盖凸出，无放射状嵴纹。头侧及眶上各棘均特别发达。体灰褐色，头上、吻部、颊部及体侧具不规则斑纹。腹缘黑褐色。

海马补肾壮阳调气活血

海马不属于马族，而是属于鱼纲、海龙科的海产。只因生活在海里，头型又长得像马，所以才叫海马。莫看这小小的海马，却具有很高的药用价值，是我国一种传统的名贵中药材，与人参齐名，有“北地人参，南方海马”称誉。在中医看来，海马就是男人的补品。

海马味甘、性温，归肝、肾经，具有补肾壮阳，调气活血的功效。常用于治疗肾阳虚引起的阳痿、遗尿、跌打损伤等。现代药理研究也表明，线纹海马的乙醇提取物给小鼠注射，可以延长雌小鼠的动情期，给雄性小鼠注射则可以增加其前列腺、精囊腺、睾丸的重量，还可以显著增加小鼠精子数量和活力。所以说，准备怀孕或者不孕不育的患者倒是可以经常喝一点海马汤。

海马红枣炖瘦肉

材料：海马6克，红枣5个(去核)，猪瘦肉250克，生姜3片。猪瘦肉洗净切块，放入沸水中氽去血水后放入砂锅，加入洗净的海马、红枣、生姜，大火煮沸，小火熬煮1-1.5小时，调入精盐即可食用。

功效：此汤具有补肝肾、益精血的功效。尤其适用于年老体弱见有乏力膝酸、夜尿频多等不适，或是男性阳痿、精冷，以及妇女产后头晕耳鸣、畏寒怕冷、血少、小腹冷痛等症状的人群食用。

海马核桃瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。

功效：此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

海马乌鸡汤

材料：海马10克，花生30克，乌鸡400克，红枣5枚，生姜3片。乌鸡去毛洗净，切块，与洗净的海马、花生、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，撇去浮沫，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。

功效：此汤具有补肝肾，益气血的功效。尤其适合阳虚体质以及久病、大病后气血不足见有乏力、气短、畏寒、虚汗出、失眠等的人群服用。

海马平喘汤

材料：海马10克，当归5克，北杏10克，陈皮2克，海马洗净切碎，与当归、北杏、陈皮一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮20分钟，留取药汁备用。药渣再加清水500毫升，大火煮沸，小火熬煮15-20分钟，去渣留汁。将两次煎出的药汁混匀，煮沸，分两次饮用。

功效：具有补肾益气、止咳平喘的功效。尤其适用于咳嗽、气喘、动则气喘加重，少痰的人群饮用。

温馨提示：值得注意的是，由于海马性温，因此，属于阴虚火旺体质的人群，或平时易于咽痛、目赤、齿龈肿痛或是外感等人群应忌用。而《本草纲目》等认为海马“善堕胎，故能催生也”。因此，孕妇也忌食海马。