孩子脸部粗燥怎么办,如何保养宝宝的脸部皮肤

一、孩子脸部粗燥怎么缓解

　　宝宝皮肤粗糙只能通过一些日常生活中的方法进行改善，比如多喝温开水;不要经常的洗澡，特别是不要用较烫的水洗，一般一周2-3次即可，禁止用香皂等美白化学品，应该选用柔和的婴儿沐浴 液。要适量进食新鲜蔬菜、水果，同时适当补充维生素A，如鱼肝油，但要注意不要大量长期补充，否则会引起中毒。遇风天气外出要注意戴口罩，保护宝宝嘴唇和脸蛋。

　　用温水洗脸，洗后涂抹润肤油，只需要保湿就可以。建议父母用和宝宝一样的护肤品，可以避免宝宝对某些护肤品的过敏几率，这样也可以在一定程度上改善宝宝皮肤粗糙。

　　给孩子洗脸洗澡时不要用肥皂刺激，如身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴，洗后要立即涂药;给孩子换上清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制作，不要用化纤制品。

　　不要使孩子着冷受热，要躲避冷风，夏季不要暴晒;乳母应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等;

　　喂孩子的牛奶应多煮些时间，用以破坏牛奶中的致敏物质。孩子患湿疹严重时要及时请皮肤科医生治疗，家长不要随便给孩子涂药，以免加重过敏。一般湿疹经治疗后容易好转，但也容易复发，不过不用着急，一般停牛奶后(大约6个月)就会逐渐痊愈的。

二、宝宝皮肤粗糙的原因

　　(一)宝宝皮肤粗糙可能是肌肤水油平衡失调

　　宝宝若是皮肤干燥、粗糙，可能是因为肌肤水油平衡失调所导致，一般如果脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，皮肤自然会变得粗糙。

　　建议：

　　1、宝宝皮肤粗糙必须及时补充水分，平时多喝水，多吃水果蔬菜。尤其是对于有点偏食的宝宝，一定要保证营养均衡，蔬果是绝对不能少的。

　　2、蛋白质能使皮肤光泽柔润，缺乏可致表皮粗糙晦暗，皮下组织水肿，所以绝对不能少，富含的食物有奶类、蛋、禽、豆制品等。

　　3、脂肪不足量时，可诱发全身性皮炎，导致皮肤干燥，色泽灰暗。富含食物除肉食外，各种植物油亦为首选。

　　(二)宝宝皮肤粗糙可能是缺少维生素A

　　如果宝宝维生素A不足也会导致皮肤粗糙，因为维生素A是防止皮肤干燥、粗鞋冷风，是皮肤代谢的重要物质，它主要控制皮肤的角质化和新皮肤的生长。如果维生素A不足，角质层遂增厚，令皮肤变得粗糙。

　　缺乏维生素A的明显表现：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。维生素A缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。

　　建议：多吃含维生素A的食物，含量较多的蔬菜有：菠菜(焯水凉拌)、胡萝卜(建议榨汁给宝宝服用)、水芹、茼蒿、南瓜等。动物中：肝、鳝、牛肉、瘦猪肉、蛋等。

　　(三)宝宝皮肤粗糙可能是毛周角化症

　　毛周角化症就是俗称的“鸡皮肤”，这是一种基因导致的体质，具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤是天生的，无法彻底治愈，只能有效改善。

　　如果宝宝有鸡皮肤，一般秋冬季节皮肤的角质增厚，鸡皮肤也就显得� ��严重，有的甚至会呈现鱼鳞病的症状，虽然听起来好像很可怕，但其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均。

　　建议：补充维生素，特别是维生素A，多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助，以及外用改善角质形成细胞的尿素乳膏、维生素B6软膏、复方乳酸乳膏等可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。

三、宝宝皮肤保养常识

　　小宝宝的诞生让许多新手妈妈不知所措，面对娇弱的小生命，不知该如何护理。尤其是小宝宝的肌肤十分娇嫩，若是护理不当，很容易产生皮肤问题，妈妈们也不用急，下面就来教你一些如何护理新生宝宝皮肤的小贴士。

　　1、注重保湿，保证室内湿度

　　宝宝的很多皮肤问题，如蜕皮、干裂等，都是因为过于干燥引起的，所以妈妈要为宝宝做好保湿的工作。每次洗澡过后可为宝宝全身涂抹一遍婴儿油，以防止皮肤水分的流失。此外，若是室内开了空调，则最好在房内再添置一台加湿器，以增加房间的湿度。

　　2、选择合适的纯天然无添加的护肤品

　　为宝宝挑选的护肤品一定要是无化学成分、纯天然的婴儿专用护肤品，以免刺激宝宝的肌肤。此外，在购买时，要注意查看产品的生产许可证号、标准号、卫生许可证号等信息是否齐全。并且生产日期和保质期也是需关注的要点，以尽量购买当年生产的为宜。

　　3、涂抹护肤品有讲究先在小面积肌肤上试用

　　第一次给宝宝使用新的护肤品时，为了防止宝宝发生皮肤过敏等不适症状，妈妈可先自己试用几天，若没有问题，再在宝宝的手背或脖颈等处进行小面积的试用(即在皮肤的一小块地方进行涂抹)，若尝试几天后，无任何不良反应，则可以放心地给宝宝使用了。

　　4、穿衣厚度以不出汗、小手温热为宜

　　宝宝出生后一星期左右，穿着的衣量就可以和大人一样多了。不过由于4月份早晚温差还比较大，而新生宝宝由于自身散热功能还不完善，所以当中午气温较高时，要及时为宝宝调节衣物，以防穿得过多引起湿疹。此外，外出时，妈妈还可带一件挡风的斗篷，因为大部分地区的4月，春风里还带着些寒意呢。

　　5、重点保护部位小肚子

　　宝宝的小肚子绝对不能受凉，否则易引起腹泻。所以无论处在什么季节，小肚子的保暖工作都要到位。在较冷的季节，妈妈可以在宝宝内衣外再加一圈护肚围，也可添一件小马甲;在炎热的夏天，可给宝宝穿一件护住腹部的小肚兜，以免小肚子着凉。

　　6、注意宝宝冷暖防止冻疮或诱发湿疹

　　由于宝宝皮肤的汗腺和血液循环系统还在发育阶段，自我调节能力较弱，所以妈妈要随时注意宝宝的冷暖，尤其是在冬季，要时常关注小手和后颈的温度(以温热、不出汗为宜)，以免过冷增加患冻疮的几率，或过热诱发湿疹。

　　7、衣物的选择浅色、纯棉质地、连体款

　　宝宝的衣物最好是浅色的，以免染料给宝宝的健康带来危害;挑选内衣时，应选择商标缝� ��内衣外侧的类型，以避免商标对宝宝肌肤的刺激;此外，衣物的面料应当选用纯棉质地的，这样吸水性和透气性更佳;另外，连体衣是这个阶段宝宝的最佳选择，可以防止小肚子外露。

　　8、衣物的洗涤选择婴儿专用洗剂，与大人衣物分开洗

　　宝宝的衣物应当与大人分开清洗，以免细菌感染。并且成人的清洗剂也不适合清洗宝宝的衣物，因为易对宝宝的肌肤造成刺激。妈妈可选用婴儿专用的清洗剂，在挑选时注意清洗剂的所含成分，以香味清淡且不含有害化学成分的为宜。

四、宝宝肌肤变皴裂该怎么办

　　1：勤涂抹。每次给宝宝洗过手脸后，不要怕麻烦，一定要为宝宝涂上润肤油。宝宝若常流口水，会把嘴周围皮肤弄得红红的，要替宝宝抹净面颊，再涂润肤油。凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。

　　2：户外避免受冻。冬季为宝宝洗澡不可太勤，水不可过烫，使用专用浴液或者什么都不用。洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时，要注意给孩子戴好手套，避免受到冷空气的刺激。

　　3：食物。多给宝宝吃些富含维生素A的食物，因为当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。

　　4：环境湿润。宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润，这样有利于宝宝皮肤恢复。

　　另外如果发现宝宝的小手皴了，应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟，待宝宝手上皴裂的皮肤软化后，再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净，擦干双手后涂上护手霜，多涂点无妨。另外，宝宝手上有水时要擦干净后再出门，而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。