发烧腹泻吃什么食物,发烧腹泻咳嗽的中医外治法是哪些

一、小孩发烧可以吃的流质食物

　　1、牛奶：牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

　　2、米汤：米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。

　　3、绿豆汤：绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

　　4、西瓜汁：新鲜的西瓜，去籽取瓤，榨汁，代茶频服。如发烧时不伴有其他症状，可以吃少量冰西瓜汁之类的冷饮，帮助降温、利尿。

　　5、小米粥：以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。

　　6、牛奶米汤：米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物，可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。

二、发烧腹泻咳嗽的中医外治法

　　高烧：用生大黄、生石膏灌肠

　　黄生说，治疗孩子高烧不退的灌肠法，主要药物是生石膏和生大黄，这两种药物的泻热通便作用很好，而且烧退后不容易反复，适合高烧三四天不退、大便干结的孩子。灌肠法操作简单，家长可以在家自己做。

　　3岁左右的孩子用生石膏60克，生大黄15克，药物加水浸泡半小时后，煎至50毫升。待药液的温度降至40℃左右，用一个50毫升注射器，把针头换成导尿管，前端涂抹石蜡油，轻轻插入肛门15厘米，缓缓推入药物。灌肠前让孩子排空大便，灌后尽量使药物在肠内多保留一会儿，效果才好。

　　对于吃东西不当而引起的食积发烧孩子，黄生多给他们贴肚脐。具体方法是，雄黄3克，栀子6克，大黄6克，粉碎研面后，用醋调和，贴在肚脐处，一天一换。

　　黄生看病极少使用抗生素，对付扁桃体炎、疱疹性咽岬炎，他用的是中医上病下治的“釜底抽薪”法。即吴茱萸5克，大黄5克，南星3克，胡黄连3克，研面醋调，贴在脚心的涌泉穴（脚心前三分之一凹陷处）。同时服用一些具有清热解毒作用的汤药，如二花、连翘、栀子、大黄等，效果都不错。

　　腹泻：贴肚脐、洗脚

　　黄生的爷爷是该院已故全国名老中医黄明志教授，黄生说，爷爷对小儿腹泻很有一套。比如腹泻时间较长，精神、胃口都不好的孩子，采用白胡椒5克，吴茱萸3克，研面醋调贴肚脐。这两样药性味辛温，具有温中散寒作用，爷爷给它起名“暖脐散”。孩子发热、呕吐、腹泻，在口服药物的同时，可在肚脐贴一种叫“泻痢平”的膏药，主要成分是黄连、大黄。黄生称这些药物可以通过肚脐“直达病所”。

　　对于1岁半以内的婴幼儿腹泻，黄生主张用石榴皮15克，炒苍术30克，藿香30克，煎水洗脚，一天一次。他说爷爷经常对家长说：“洗洗脚，能治屙（腹泻）；洗过脚脖，能屙屎橛。”小娃娃的脚嫩，没有长茧，药物好吸收。洗的时候药水要多些，淹住脚脖，边洗边用手指点揉� �三里和涌泉穴。会走路的孩子可在晚上洗脚后贴，贴药后套上袜子，药物不易脱落。

三、发烧病人的护理是哪些

　　正常人的体温，一般是在37℃以下。如果体温在37.4℃～38℃，可说是低热；中热是指38℃～39℃。超过39℃，就是高热了。发烧病人由于细菌、病毒的感染，以及体内水分和营养物质的大量消耗，常出现头痛、头晕、恶心、全身无力、精神倦怠、胃纳差，小儿可出现抽搐。因此，要加强对发烧病人的护理，以减轻发烧时对肌体的危害。

　　要让病人卧床休息，以减少病人体力的消耗。体温过高时(39℃以上)应该退烧。用冷毛巾敷于额部或用冷水袋置于后颈部；用温水擦腋窝、脖子、大腿根部。在医生指导下用退烧药。1小时后测量体温，并把体温变化情况记录下来，供医生参考。对年老体弱的病人，不能骤然退烧，以防虚脱。若遇满头大汗、手脚冰凉、脉搏细弱、呼吸急促者应立即报告医生。

　　发烧病人，肌体代谢增加，糖、脂肪、蛋白质分解代谢增高，热量消耗增大，水分脱失多，因此，要及时给发烧病人补充营养，如稀饭、面条等清淡食物。要鼓励病人多喝水，既可有助于退烧，又可利于体内代谢产物和毒素的排泄。大量出汗的病人，还应补充些含盐饮料，以防脱水。

　　根据发热的不同阶段进行护理：(1)体温上升阶段：此阶段因皮肤血管收缩，汗腺分泌减少，皮肤温度降低，病人可出现畏寒、发抖、皮肤苍白等。此期应注意给病人保暖，加盖被子，脚部放热水袋，同时给服热饮料。(2)发烧持续阶段：此期皮肤血管开始扩张，体表血流量增加，病人脸色出现潮红，呼吸加速，脉搏加快。此时应给病人退烧，补充水分，并密切观察体温变化。(3)退烧阶段：此期皮肤血管进一步扩张，皮肤温度增高，引起汗腺分泌增多，病人大量出汗。此时应更换汗湿的衣服、被单，防止病人受凉。

　　体温过高的病人，有时会出现抽搐、躁动、谵妄，应注意病人的安全，以防摔倒或坠床等意外。发烧病人的口腔应保持清洁，可用盐水漱口。对年老体弱的病人，应经常协助翻身，防止皮肤长时间受压。

　　总之，对体温过高病人，护理工作十分重要，如有异常，立即报告医生。

四、腹泻患者在生活中要如何做好护理呀

　　一、要合理安排饮食，注意均衡膳食营养。夏季食物应以清淡为主，尤其是那些爱吃肉的孩子，家长更应注意调节饮食结构，鼓励孩子多吃蔬菜和水果。不要贪吃冷饮，每餐不要吃得过饱，避免造成胃肠道机能的损害。

　　二、要注意饮食卫生和个人卫生，让孩子从小养成饭前便后洗手的好习惯。

　　三、要根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

　　四、对于婴幼儿，鼓励母乳喂养，尤其是出生后的第一个夏季最重要，应避免夏季断奶。人工喂养时，应注意饮食卫生和水源清洁。无论母乳喂养还是人工喂养都应适时添加辅食，添加过程应循序渐进，不要几种辅食同时添加。

　　五、腹泻应及时治疗，尤其是感染性腹泻患儿，把腹泻对患儿造成的损害降到最低，同时避免营养不良、多种维生素缺乏及多种感染等并发症的发生。