吃什么东西可以治腹泻呢

夏季为了解渴很多人都会去喝冷饮等清凉食物，一旦饮食不当就会容易出现拉肚子的症状，那么腹泻怎么办呢?据中医理论“无湿不成泻”，腹泻其实是体内的湿气在搞怪! 吃什么东西可以治腹泻呢？请看下面详细的介绍。

宝宝腹泻不可怕预防脱水是关键

小儿腹泻的原因有很多，包括内在的原因和外在原因，内在的原因主要是因为宝宝还处于生长发育期，肠胃功能还不完善，容易受到腹泻的侵害，外来的人员就比较多了，主要是饮食方面的不会生，被传染等等。

当小儿出现腹泻的时候，家长不要着急，这时候给孩子及时的补水是非常重要的，避免孩子出现电解质紊乱，孩子出现脱水，反而造成更大的危害，补水的方法也有很多

可以口服一些补液盐，这是要注意，一定要服用适合婴幼儿的，这种药应该是家中必备的常用药，所以家中有婴幼儿的，一定要必备一些。当孩子出现腹泻的时候，如果连续几个小时没有排尿，孩子出现口干和眼泪减少的时候，就要引起注意，这可能是早期脱水的症状。

孩子在腹泻的期间不需要戒奶，可以正常饮食，但要少吃一些油腻性的食物，可以喝一些软烂的稀粥，一方面能够起到补充体液的作用，另外一方面也能够起到修复肠胃的功能，另外要注意对于幼儿奶粉的选择，宝宝一定要喝配方奶。

婴幼儿出现腹泻，家长不要着急，这是很正常的幼儿的一种症状表现，但是要注意避免婴幼儿在腹泻的时候出现脱水的症状，一旦婴幼儿出现脱水呗，还是特别巨大的，因此及时适当的补充身体的体液是非常重要的，另外要加强婴幼儿的饮食调养，使孩子顺利恢复健康。

吃什么东西可以治腹泻呢

偏方一、蒸苹果。在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

偏方二、干石榴皮。15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。石榴皮所含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

偏方三、鸡蛋壳。用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

偏方四、麦面粉� �每次用麦面粉半两炒焦，加适量白糖用开水调匀，饭前服，一日二次，2-3天有特效。

偏方五、吃鸡蛋。鸡蛋一个，白矾面少许。将鸡蛋打破油炒后加白矾面少许。一次吃完。

偏方六、醋茶。茶叶3克开水冲泡，5分钟后加陈醋2毫升饮用。每日冲饮醋茶3次，对治疗腹泻、痢疾甚佳。

偏方七、吃大蒜。用大蒜两头，连皮放火内烧焦后，再放一碗水煮7分钟。空腹喝汤，一日两次，连用3天。可消炎解毒，治久泻不愈。

偏方七、吃大蒜。用大蒜两头，连皮放火内烧焦后，再放一碗水煮7分钟。空腹喝汤，一日两次，连用3天。可消炎解毒，治久泻不愈。

偏方九、茶叶大蒜。大蒜切片，一汤匙茶叶，加水煎煮，水滚后再煮一两分钟，趁热服下，两三次即可痊愈。

偏方十、烧酒杨梅。这是家喻户晓的民间良方，选饱满杨梅十几颗，洗净沥干，泡于白酒中装瓶，数日后即可食用。浸泡时间越久越好，服用时吃一两颗杨梅，一勺烧酒，对腹泻、恶心、头痛有疗效。

早产儿容易腹泻是什么原因导致

因为孩子在没有足月的情况下出生，肠胃功能还没有完全发育成熟，虽然在身体成长的过程中，肠胃功能已经是开始慢慢发育，但是由于发育的比较慢，在加上在肚子里面和在外面的世界里，发育的状况也是完全不同的，因为宝宝还没有完全适应，所以在喝奶粉或是吃奶量比较大的时候，就会导致肠胃功能混乱。

要检查宝宝的配方奶粉是否有变质，奶瓶，奶嘴不经过消毒就直接给宝宝用，这些都是会导致宝宝拉肚子的原因，因为早产儿的体质没有足月的孩子好，所以肠胃功能也要比普通的孩子脆弱，在这一方面，家长是需要特别关注的。

检查身体的其他部位是否有感染，早产儿很容易生病，所以要排除宝宝可能会出现肺炎，败血症疾病的影响，另外这些疾病都是可能会导致宝宝出现腹泻的主要因素，消化道系统紊乱，或者是奶粉的配方不对，经常会导致宝宝受凉，肠胃功能混乱出现拉肚子。

早产儿之所以要比足月的孩子更容易出现腹泻，就是因为宝宝的身体比较脆弱，再加上免疫力不足，肠胃功能尚未完全发育成熟，所以宝宝才会出现拉肚子，这对孩子在大了以后都要注意护理好肚子，防止会出现腹泻。

夏秋季节要预防湿性腹泻

首先，要养成良好的个人卫生习惯。虽说“饭前便后要洗手”众所皆知，但很多人还是没法严格遵守。另外，家庭厨房里生熟食的砧板、刀等厨具一定要分开。曾有一病例，一位女士从未吃过“鱼生”，但却被诊断为肝吸虫病，其实只要经常接触淡水鱼，也会感染肝吸虫。肝吸虫病是由肝吸虫寄生于人体的肝内胆管引起的一种疾病，患者多因进食了未煮熟的淡水鱼(虾)受感染。而该患者虽未吃过鱼生，由于其使用的厨具并未分开，肝吸虫卵留在砧板上，继而感染到其他食物，而一旦人进食了受污染的食物，也是非常容易感染肝吸虫病的。所以，一定要在食物的加工过程养成良好的卫生习惯，才能少得肠道传染病。

其次，要养成良好的个人生活习惯，保持充足的睡眠，以增强身体的抵抗能力。即使是吃同一样食品，不同人都有不同的反应，这关乎个人的机体免疫状况。如今正值奥运期间，在观看比赛的同时，也需要注意休息，保持足够的睡眠，以提高身体的抵抗力。据研究表明，成年人的睡眠时间大概在8个小时左右。而对此一些人即认为晚睡晚起，睡眠时间足够就行，其实是错误的理解，人要遵循体内生物钟的活动，免疫力才能增强，所以晚上11点到清晨7点是最理想的睡眠时间。

第三，食物要保持新鲜，当天的食物最好当天食用，尽量不要留到次日。虽然食物放在冰箱里细菌的繁殖速度较缓，但同样会滋生细菌，所以，食物尽量不要留过夜，如果实在不想浪费，那最好能在次日解决，食用前要将食物再煮沸5分钟左右。特别是中秋即将到来，月饼最好少买，买了要尽快吃，不可留太长时间，过了保质期的月饼更加不可食用。

腹泻饮食上都有什么禁忌事项

饮食禁忌一：忌鸡蛋、鸡汤等荤汤，肉、鱼、虾等高蛋白质食物。因为患腹泻的宝宝肠道腐败作用很强，高蛋白质的摄入会加剧腹泻。

饮食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是产气食物，进食以后会导致肠道内胀气，使肠蠕动增强腹泻加剧，故不宜食用。六个月到一岁未断奶宝宝如要吃奶，可买专门的腹泻奶粉。一岁以上断奶宝宝可吃些米汤、稀饭，以帮助恢复消化系统功能。

饮食禁忌三：忌豆类食物及豆制品。如青豆、蚕豆、黄豆、绿豆、豆芽、豆腐、粉丝。这类食品因富含粗糙纤维及丰富的蛋白质，会引起宝宝肠道蠕动增强而致胀气，并加剧腹泻。

饮食禁忌四：忌进食含粗纤维素的水 果和蔬菜。如香蕉、菠萝、西瓜、青菜、白菜、毛笋、辣椒、韭菜、红薯等。因为纤维素有促进肠道蠕动的作用，从而加重宝宝腹泻。

饮食禁忌五：忌糖。糖进入肠内常会引起发酵而加重胀气，所以宝宝腹泻期间，应不吃糖或少吃糖。