吃什么食物对再生障碍性贫血有利

再生障碍性贫血的发生与饮食有很大的关系，再生障碍性贫血作为一种常见疾病，会患者身体带来的疼痛是很大的。了解吃什么食物对再生障碍性贫血有利，在日常生活中一定要重视合理饮食才行，这样才能让患者更好地控制病情。

1、补充含维生素类的食物

吃什么食物对再生障碍性贫血有利，注意补充含维生素的食物，不仅是改善贫血并且对预防出血也有利。如维生素B1、B6、K和C等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量较高，其中蔬菜中维生素的含量叶部比根部高，嫩叶比枯叶高，深色叶比浅色叶高。水果所含的维生素大多是水溶性的，易被人体吸收。胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素对补血极有益。

2、高蛋白饮食

蛋白质是人身体所必须要的营养物质，对于再障患者来说也是必要的，各种血细胞的增值分化和再生，都需要依赖蛋白质作为基础，所以再障病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质。

3、急性期饮食

不同类型再生障碍性贫血患者需要吃不同发热食物，这样对患者的康复效果更好，机体免疫功能异常低下，极易发生感染，一定要注意饮食卫生，食入水果前要先洗净双手，在流动的水下洗净水果，并削皮后食用。可食用水果应注意：应选用表皮光滑无破损的新鲜水果。如西瓜、苹果、梨、桔子等。尽量勿食用桃、葡萄、草莓等不易清洁的水果。

4、补充造血原料

再生障碍性贫血虽然不是由于造血物质缺乏所致，但由于反复出血，造成慢性失血性贫血，从而加重了再障的贫血程度。因此，在食物中应该补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，尤其是新鲜蔬菜含量最为丰富，需注意的是烹调时间不宜过长。若在食物中加入维生素C，可促进叶酸吸收;加入钙片，可促进维生素B12的吸收。

对于吃什么食物对再生障碍性贫血有利的介绍，患者应该有所了解了。很多的的人也是非常了解再生障碍性贫血这种病，再生障碍性贫血的到来最为严重的就是并发症对身体的伤害，再生障碍性贫血人要及� �的注意发现一下并发症给患者身体带来的大影响。