贫血低血压怎样护理比较好,低血压的治疗方法有哪些

一、贫血低血压如何护理较好

　　贫血低血压如何护理?专家指出低血压，一般是指收缩压在90-100毫米汞柱以下，舒张压50-60毫米汞柱以下。过了40岁的人，有时也以收缩压在110毫米汞柱以下作为低血压的。老年人低血压是指收缩压低于90毫米汞柱，舒张压低于60毫米汞柱。低血压的特征是：早晨起床时心烦气躁，中午以前感到昏昏沉沉，中午以后到晚上，才有活动精力。低血压可能是一过性的，也可能是长期性的，其危害是造成人体各器官的供血不足。由于大脑对缺血缺氧极为敏感，低血压引起脑组织的缺血性损害极为突出，病人常感头晕、头痛、眼前发黑、健忘、思维迟钝，容易发生缺血性脑卒中、心绞痛、心肌梗死。

　　发生低血压的原因很多：许多药物可以引起低血压，如患有高血压的人服用降血压药过度会引起低血压，许多人在排尿时由于尿液的排出，腹内压突然下降，回心血量减少而发生一过性低血压昏厥，这种情况往往更易发生于老年男性夜间起床排尿时或排尿后;对于年老体弱的老年人来说，患病后长久卧床，会导致植物神经调节功能减退，再加上营养不良也易发生低血压;体质瘦弱的老年妇女好发体质性低血压，并且可有家族遗传倾向，患者平时有头晕、心跳、乏力的感觉，往往在医院查不出什么病，这是因老年人心肌张力减弱，血管壁弹性丧失所致。另外，患有贫血、急性失血、心脏病、糖尿病、胃出血、中风等病时也易并发低血压。

　　老年性低血压的防治首先查找病因，老年人常合并有高血压、冠心病、抑郁症等，用药不当，会诱发药物性低血压，因此，老年人应在医师指导下用药，且选用药物作用缓慢的长效制剂为宜，不宜选用药性峻烈的药物。如降压过度者应暂停服降血压药，患有贫血、慢性胃出血等病时要及时诊治;如果患的是体位性低血压，在起立或起床时要使动作尽量缓慢，不可操之过急，每变换一次体位，要休息2-3分钟;体质虚弱者宜加强营养。

　　低血压患者要坚持锻炼身体，增强体质，增强心血管和神经调节功能。在饮食方面应注意增加营养，可适当增加盐的摄入量，约为正常食盐量的2-3倍，即每日20-25克。多摄入盐后还要多喝水，较多的水分进入血液可增加血容量，从而升高血压。选用滋补药可调节血压，如喝人参汤。人参能温暖身体，治疗失眠，减轻低血压特有的症状。人参汤制法：取人参约5毫米长，切成圆形薄片，放鸡汤中，加豆芽、胡萝卜、白菜等一起熬煮2小时。趁热喝汤，每天一碗，很有效果。

　　贫血低血压如何护理?上述几方面是专家给出的分析，希望得到大家的重视和关注，当然贫血低血压危害严重，为了彻底降低疾病危害的发生，大家最好积极到正规医院治疗疾病，正确的治疗疾病才能给地址疾病危害的发生。

二、低血压的人吃什么好呀

　　血压低的饮食要科学地合理地进行搭配，荤素兼吃，并且如上述所说的，结合适当的体育锻炼，这样才能达到最佳效果哦！低血压的亲们吃什么好？应该多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹、赤豆、花生等干鲜果食，这些虽然都是一些生活中特别容易见到的干果，但是对血管有很好的增强功效，又能增强大脑神经中枢调整血压的功能，对于治疗低血压是有一定的帮助的哦！

　　如果不仅仅只是低血压，还伴有贫血的亲们就应多吃精肉、蛋黄、猪肝，也就是一些含有补血功效的食品，还有鱼虾、贝类、牛奶、豆制品、菠菜、番茄、柑橘等，它们的补血作用都是特别好的哦。还应当吃些富含胆固醇的食物，选择的食物中胆固醇的含量一定要高的，血中胆固醇增高能促进血管的紧张度，使血压上升，这样的话，人的血压就会上升啦。

　　最后，不得不说的是低血压病人还可适当地喝酒哦！很多人看到这里都会想，是不是疯了，明明有病了还喝酒？其实，我们都知道酒可促使肠胃蠕动，增进食欲，低度酒还能增强血液中的高密度脂蛋白，这样的话，对血液中的脂蛋白可以起到很好的调节作用，血液中的脂蛋白含量就比较高了，这也有益于增强血压，所以，低血压的亲们可以选择一些低度酒，如啤酒、葡萄酒来喝，既可以解解酒瘾，又对治疗有帮助呢！

三、低血压应该怎么治疗呢

　　根据病因进行治疗。对体质虚弱者要加强营养；对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗；因药物引起者可停用或调整用药剂量。对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

　　另外，也需要适当加强锻炼。生活要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。所以，要保持良好的精神状态，适当地加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，如果是老年人，锻炼的方式应根据环境条件和自己的身体情况选择，如太极拳、散步、健身操等。

　　最后，还需要调整饮食。每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少；低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压；适量饮茶，因茶中的*能兴奋呼吸中枢及心血管系统；适量饮酒（葡萄酒最好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒哦），可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

四、低血压会有什么症状

　　每种的不适都会伴随着一定的症状出现，那么关于低血压会出现的症状你了解多少呢？根据专家的意见，低血压的症状是有轻微和严重的区分哦，一起来了解吧！

　　首先，病情轻微的症状有头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；这也是较为常见的症状。另外，严重的症状包括直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床；如果有这样的症状就应该及时就医了。

　　之所以，会出现这样的症状是因为血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。这样尤其是影响了大脑和心脏的血液供应。长期这样的话，会人体的健康威胁是很大的，会使机体功能大大下降，从而影响到视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆。并且头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加，严重地影响了病人生活的质量。所以，如果有以上症状的亲们，赶紧及时、积极地就医哦，这样才能保证健康。