头晕恶心是上火引起的吗,上火具有的症状

一、头晕恶心是不是由上火引起的呢

　　生活中常有头晕恶心的症状，但是却不知道这种状况是怎么回事，但是很多人都将头晕恶心的症状和贫血和上火联系起来，的确，无论是贫血还是上火都可能会出现恶心头晕的现象，但具体是怎么回事还得仔细分析。那么头晕恶心到底是怎么回事呢？是上火引起的吗？头晕恶心又该怎么办呢？下面小编就来为大家介绍一下吧！

　　一般来说，贫血指的是机体红细胞数、血红蛋白含量及红细胞比积低于正常值所引起的疾病。而上火则是指机体阴阳失衡后出现的内热证候。所以虽然都有头晕贫血的现象但是却是完全不同的疾病。贫血引起的头晕是持续性的，同时还会出现面色苍白、体乏无力的症状。而上火虽然也会有头晕恶心的症状，但是却很少见，所以如果生活中的头晕恶心一般都是贫血导致的。那么头晕恶心怎么办呢？

　　头晕恶心首先需要防治病因，积极补充造血原料，然后采取必要的治疗措施。如输血、饮食蚕豆、某些药物等生活中要避免致病因素，尽量不要做剧烈运动。对造血系统有损害的药物应控制剂量，如抗肿瘤药。治疗过敏体质的药物，如氯霉素、消炎痛、冬眠灵等都要慎用。

　　其次是要劳逸结合，轻、中度者可以进行适当的活动，但如果是重度患者的话应卧床休息1至2星期，待症状缓解后再起床活动。造血原料不足可根据病情减轻工作，同时可以进行适当的体育活动。如果是有造血障碍的患者的话应该严禁接触感冒者，防止交叉感染，从而加重病情。

　　第三是要注意饮食调摄，饮食营养全面，同时不应偏食，不然会因为缺乏某种营养素而引起贫血。饮食还必须要有规律和节制，暴饮暴食是不可取的。要多吃含铁丰富的食物，如猪肝、猪血、瘦肉、绿叶蔬菜等。还要注意忌食辛辣、生冷不易消化的食物。

　　以上就是关于头晕恶心现象是怎么回事的相关信息介绍。很多因素都可能会导致头晕恶心，但一般大家都认为是上火或者贫血引起的，事实证明，生活中的头晕恶心常常和贫血紧密相关，而上火却很少见。但无论怎样，如果自己有头晕恶心的症状的话，应该立即去医院做详细的检查，然后对症治疗。

二、上火的症状会出现哪些呢

　　上火是常见的一个问题，但是我们都知道，即便它不是严重的疾病，给生活造成的困扰也是比较大的，所以如果发现面红目赤口干舌燥以及，口腔溃疡等这些问题都应该注意降火。

　　1、“上火”（热证）的临床表现有轻有重，常见的重症如中暑，多在处于温度过高、缺水、闷热的环境下时间过长所致，可出现发热，甚至昏迷，是一种典型的外感火热证。而通常所说的“上火”一般比较轻，多属于中医热证的轻症，如不伴有全身热性症状的眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等。这种情况内生的火热情况比外感火热多。如工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等，易从内生火。

　　2、实火临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起、身热烦躁、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、脉数。

　　3、虚火临床表现：多因内伤劳损所致，可进一步分为阴虚火旺和气虚火旺（气虚内热）两型。阴虚火旺多表现为潮热盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉细数。气虚火旺常见症状有全身低热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。

三、上火与发炎有什么样的区别

　　有的时候我们会感觉到自己身体内有一团火焰一般，总感觉身体会发热，而且食欲不佳。有的人鼻子里面以及嘴里面会起泡，这些症状就意味着上火了。而去医院看医生，西医又说是炎症，这就让人很不理解了，上火和炎症到底是不是一个疾病？上火与发炎有何区别呢？

　　专家经过研究发现，上火与体内的炎症是息息相关的，上火实际上也是体内有炎症的表现。按照小编的理解，上火这个词，通常是由中医嘴里说出来的，而西医则称为炎症。

　　专家提示，人体出现炎症与自由基有直接关系。如果日常生活中经常食用过量的含有自由基的食物，比如油炸和烧烤类食物等，人体细胞就会出现受损的现象。如果饮食搭配不均衡，食品选用的不得当，体内的细胞和器官功能就得不到完善，身体的免疫力和炎症调节会处于不利的状态，容易引起慢性炎症，也就是上火现象了。

　　如今，食品的生产加工过程都与过去不一样，牛、鸡和鸭等牲畜都由散养变为圈养，喂养的食料大都是经过深加工的。

　　上火的症状

　　眼睛红、牙疼、口舌生疮都是上火的症状。有的人还会耳朵痒，长疖子，粉刺。总之是头、面部出现问题的情况多。有个词叫消谷善饥，意思就是特别能吃，而且吃多少都不够，一直吃。这其实就是上火的表现。除了头面部的问题，便秘和口臭也是上火的两个症状，甚至打饱嗝都有一股馊臭味道。此外还有一个症状就是小便时疼痛。便秘之外拉稀也可能是上火了。

　　上火的原因可能与季节有关，尤其是在冬天，因此，在冬季大家应该多吃一些有营养的食物，多吃一些肉食。再者上火的原因也与个人的工作有一定的关系，工作压力太大以及自己的欲望过于强烈，情绪不佳就很可能导致上火。

四、易上火的体质该怎么调理呢

　　有很多人都身体是比较容易上火的，如果上火太严重了，那么鼻子发红嘴唇发红，甚至还有的人会出现一种食欲障碍的现象，上火了之后甚至会长口腔溃疡，这些都是上火常见的几种症状，而且经常上火的话肯定对身体是非常不好的，经常上火的话就会引起一种大便干燥的现象，那么容易上火的体质怎么调理呢？

　　上火了怎么办？ 上火了，要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜； 可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。 如果嘴上红肿、起小泡泡、或口角开裂，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法： 1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和泡泡/涂裂口处。 2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时； 如何预防上火？ 上火是很常见的事情，预防上火就要注意以下几点，上火的人要学会怎么去火，上火期间避免热性食物，多吃一些去火的食物，比如梨、葡萄、柿子等。 注意随时补充水分：容易上火的人要注意经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。

　　注意补充清凉水果：上火了就要去火，如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴，润喉去燥的水果，少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果，帮助“清火”。

　　注意保持规律生活：容易上火的人一定要早睡早起，保持科学的生活规律，按时作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度疲劳，减少“上火”的可能性。

　　注意保持饮食平衡：注意均衡摄入肉、蛋、奶、蔬菜等，控制进食辛辣食物的频率，多吃绿豆芽、豆腐、苦瓜、丝瓜、萝卜、木瓜、南瓜、大白菜等清火蔬菜；平时少吃油炸、烧烤食品，象久菜、包菜、芹菜、笋干等致热蔬菜。

　　保证室内< a href='/tag/18621' target=_blank>空气湿度：在空调室时间久也会上火，因为空调室的空气过于干燥，所以平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50%左右。

　　如果自己的体质容易上火的话，那么就可以按照这样的方式方法来给自己调理，如果自己容易上火的话，那么饮食方面肯定是必须要保持清淡，这样才不容易上火，上火太严重了还要坚持给自己喝水，每天喝大量的水，这样才可以降低自己体内的虚火，让自己的身体更加的健康。