近几年,由于受到生活压力等因素的影响,心脑血管疾病的发生率越来越高了。吸烟有害身体的健康,这是一个很多人都知道的道理。但是尽管如此,还是有很多人忽视这个危害。那么,吸烟对心脑血管的危害有哪些呢?下面便一起来看一这篇文章的介绍吧,希望能够引起您的重视。
危害1:加重血脂异常 促进斑块生长
吸烟会引起或加重血脂异常。有研究资料显示,吸烟者的血清总胆固醇水平显著高于非吸烟者;吸烟会使血清甘油三脂水平升高;吸烟还会降低血清高密度脂蛋白胆固醇水平,并且吸烟量越大,血清高密度脂蛋白胆固醇水平越低,而高密度脂蛋白胆固醇有“好胆固醇”之称,它可以保护我们的血管;烟雾还容易使低密度脂蛋白被氧化修饰,形成对血管危害更大的氧化型低密度脂蛋白颗粒;而且需特别指出的是,长期受吸烟者影响的被动吸烟者,血清高密度脂蛋白胆固醇水平也会下降,而总胆固醇水平则升高。血脂异常就会加剧粥样硬化斑块的形成,促进斑块生长变大,进一步堵塞血管,影响心脏、大脑的血液供应。
危害2:损伤血管内皮 诱发动脉硬化
专家指出,人体原本健康的血管内壁之所以会出现粥样硬化斑块,就是由于生活中存在许多可造成血管内皮损伤、导致粥样硬化斑块形成的危险因素,吸烟就是其中之一。研究发现,香烟里有许多有害物质,比如一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸等等,还有一些微量放射性元素,一些有害物质可以进入血液,对血管内皮造成特别严重的损伤,时间一长,原本光滑平整的血管内皮就会变得“伤痕累累”。血液中的血脂、血小板等物质沉积于内皮受损的部位,逐渐就形成了斑块,导致动脉粥样硬化发生。
危害3:刺激斑块破裂 引发急性心脑事件
吸烟对心脑血管还有第三重危害,引发血管中的炎症反应,刺激粥样硬化斑块破裂。最新研究结果显示,吸烟的人和不吸烟的人相比,动脉粥样硬化的发病率和病死率都高出2~6倍,很多人就是因为大量吸烟导致斑块破裂而发生意外。斑块破裂后,斑块内的脂质等物质涌出就形成了血栓,一旦堵塞住心脏或大脑的血管就会引发心肌梗死、脑梗塞,甚至是猝死等心脑血管急性事件。
以上便是关于吸烟对心脑血管的危害的介绍。看完这篇文章以后,您对于觉得戒烟< /a>是非常有必要的了呢?为了维持身体的健康,在生活中应该要做到戒烟戒酒,同时注意加强身体的锻炼,保证拥有一个健康的体魄,这样才能够更好的学习和工作。
1、慢性肺阻疾病
长期的吸烟会让呼吸管道的气管出现问题情况,器官壁被破坏会导致浓痰的增多,久而久之造成了气管的堵塞。气管被堵住导致空气难以进入,还有二氧化碳难以排出,从而引起了肺气肿,甚至是气喘,严重会导致生命的丢失。
2、中风
说到吸烟导致中风或许很多人不相信,难以理解。其实大家都知道烟草的成分,尼古丁是最为主要的原料。当我们在吸烟的时候,烟雾的中尼古丁可以在8秒内快速进入到大脑里面,尼古丁进入大脑会让吸烟者心跳加快,这大大增加了吸烟者患上心脏病的风险。烟草中还有一种焦油位置,焦油里面含有大量致癌物质,长期吸烟就会让血管形成堵塞。试想一下,如果说血管堵塞是在大脑呢,那么中风之说是否就变得很有说服力呢?大脑血管的堵塞会造成附近的脑细胞死亡,从而导致中风的发生。
3、肺癌
吸烟导致肺癌这是经过多种研究证明。烟草中的苯并芘会直接导致肺细胞出现损害的情况,肺细胞出现损害,那么癌细胞就会慢慢的成长,最后长成成熟的肺部癌细胞。
4、心脏病
上面我们都讲了吸烟会导致血管的堵塞,当冠状动脉的血管堵塞了,血液供应被阻断之后心肌周围的细胞会出现坏死的现象,从而导致心脏病的发作。
5、害人害己
不要以为吸烟只会伤害自己,如果说你在商场,饭馆等公共场所吸烟,那么你周围的人也会跟着被动吸二手烟;如果说你在家里抽烟,那么你的家人也会被动吸烟。二手烟往往比第一手烟更大严重。
6、病情加重
如果说你有心脏病或者是哮喘病,那么一定要戒烟。因此吸烟会导致你的病情加重,甚至会引发各种并发症。
吸烟夺取胎儿所需的养分许多研究结果显示,吸烟女性所生出的婴儿较非吸烟女性所生下的婴儿,出生体重较轻。尼古丁从母亲吸入的烟中进入血液,使子宫血管变窄,从而减少流人子宫的血液,而胎儿依靠该血液才能得以健康的成长。较少的血液流人表示养分流入减少,造成生长迟缓。根据一般法则,越大的胎儿越健康,而且在出生之后,需要特别护理的可能性就越小。
新的研究推翻了从前认为胎盘可以作为一个屏障,可阻止母亲血液中香烟的有害物质接触胎儿的说法。当研究者检查新生儿的脐带血时发现,其母亲在怀孕期间,不管是自己吸烟或被动吸烟,其血液中都有致癌化学物的存在。新生儿接收了约50%在母体血液中的致癌物,而且在怀孕中,妈妈暴露在烟害中的程度越大,胎儿血液中的致癌物质的水平就越高。
吸烟夺取胎儿所需的氧气在怀孕中吸烟或被动吸烟,除了减少血液流向子宫之外,还会降低胎儿从血液中获得的氧气量。吸烟的怀孕女性血液中一氧化碳的浓度比不吸烟的孕妇高出六七倍。一氧化碳是氧气的阻断剂,它阻止血细胞携带足量的氧气。研究者认为香烟中一氧化碳的浓度相当于汽车尾气中一氧化碳的浓度。实际上,烟害会让子宫中的胎儿感到窒息。缺氧会影响胎儿所有器官的发育。
吸烟损害胎儿的大脑新的研究显示,胎儿脑部发育受损不仅是因为缺氧,还因为香烟中的化学物质可以直接毒害胎儿发育中的脑细胞。研究发现,妈妈在怀孕期间抽烟的孩子,尤其是妈妈吸烟量每天超过一包,和不吸烟妈妈的孩子比起来,他们在婴儿期头围较小,一岁时智力发展较差,智商较低,较多的行为表现有问题,在学校学习成绩也较差。
被动吸烟(即别人吸烟,而令你吸入有烟雾的空气)也会损害胎儿,甚至是造成婴儿死亡的原因之一.所以在怀孕期要避开有烟雾的环境,要特别提醒一点,即使孩子出生后, 被动吸烟亦会对孩子的健康造成极大损害. 妊娠后吸烟对胎儿有哪些危害?
孕期吸烟可引起胎儿宫内发育迟缓,尤其是每日吸烟10支以上;导致自然流产率增高;可能增加先天畸形发生率及围产儿死亡率。
吸烟的妇女有46%会患上不孕症。吸烟对已孕妇女来说危害更大。孕妇吸烟可使胎儿体内积聚大量一氧化碳,使眙儿的碳氧血红蛋白高出母体1.8倍,从而明显地减少了氧的供应,使胎儿发育迟缓,容易造成流产、早产及出生低体重儿。国外调查7499名妇女,吸烟者比不吸烟者早产儿出生率增加一倍。美国调查妇女87263次分娩中,有4600次死胎及初生儿死亡与母亲吸烟有关。还有人发现吸烟母亲由于母血中一氧化碳含量过高,出生儿兔唇、颚裂等畸形发生率明显增高。
据世界卫生组织调查,在工业发达的国家中有四分之一的癌症者,吸烟的占90%;死于支气管炎的,吸烟的 75%;死于心肌梗塞的,吸烟的占25%。父亲不吸烟的,子女先天畸形的比率为0.8%;父亲每天吸烟1~10支的其比率为1.4%;每天吸烟10支以上的比率为 2.1%,可见吸烟对人身体的损害有多么大!接下来具体说一下吸烟对身体会造成哪些严重的危害!
1、女性吸烟会影响生理
出现月经紊乱、流产、绝经提前等症状,并使绝经后的骨质疏松症状更加严重。
2、导致流产
孕妇吸烟不仅危害自身健康,而且香烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫血管因此受累,容易导致流产。男人在家吸烟,对孕妇及小孩也是有一定影响的。
3、辐射
香烟中本身已含有了大量的致癌物质或有毒物质,已知的至少有250种,但现在最值得担心的是钋210,这是一种具有放射性的物质,如果每天抽1包半的香烟,一年下来,受到的辐射量相当于做了300次X光胸透片!
4、致癌
吸烟是肺癌的重要致病因素之一,特别是鳞状上皮细胞癌和小细胞未分化癌。吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。
5、严重影响心、脑血管的健康
吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高,冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍!
6、呼吸道受损害
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一,长期吸烟可使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。
7、侵害消化道
吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。
8、杀精
烟是精子的大敌,据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首当然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。严重者还会导致不育。
9、减寿
有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,不吸烟者比吸烟者要长寿。
很多人认为在早上的时候抽烟是可以神清气爽的,帮助人们提高精神状态,这些很多喜欢抽烟的人给自己抽烟所带来的理由,但是却不知道抽烟对身体的危害是非常大的,如果每天早晨的时候一起来就给自己抽烟的话是很容易对肺部早晨巨大的伤害,如果早晨气喘抽烟,那么严重的情况下呼吸会越来越困难,那么早晨起床 烟有哪些危害呢?
吸烟减少寿命:提到吸烟的危害,我们不得不谈就是寿命,根据有些调查显示,平均每吸一支烟会缩短11分钟的寿命,当然这个数字不一定准确,但是有一点可以肯定的是,不吸烟者比吸烟者要长寿。
吸烟影响睡眠质量:根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
吸烟影响生育功能:据研究调查表明,长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。 罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁,因为精子可以识别尼古丁,并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载,从而使得受精的能力下降。
早晨的时候起来抽烟对身体肯定是不好的,抽烟本身都是非常伤肺的,如果长期抽烟的话,那么肺炎这种疾病的几率很大,肺炎还是比较轻微的疾病,如果自己屡次不将抽烟的习惯改掉,那么疾病加重了很有可能会诱发肺癌,早晨起来一定不要抽烟,平时一定要减少抽烟的量。
一、心脑血管如何预防呢1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。
一、心脑血管食谱食疗方一1.海带50克,切成丝用醋、盐适量调拌,分2~3次吃完,每日1次。2.丝瓜60克,竹笋60克。去皮、切片,加酱油、醋适量,调拌后食用,每日1~2次。3.花生米30克,粳米50克煮粥食用,每日2~3次。4.黑木耳6克,
一、心脑血管疾病有哪些心脑血管疾病可分为心血管疾病和脑血管疾病。心血管疾病以冠心病为主,是由于给心肌供应血液的冠状动脉发生粥样硬化,使动脉血管变窄或闭塞,心肌供血不足造成的。脑血管病是在脑动脉硬化基础上,脑血管破裂出血或血栓形成,引起以脑部
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