轻微血稠喝碗木耳汤
BY：Sally 2024-08-15 12:28:56 1818 ℃
木耳汤原料很简单：10克黑木耳，一两瘦肉，3片姜，5枚大红枣，6小碗水（煲成汤后剩两小碗）。
将泡发后的黑木耳放入6小碗的冷水中，中火煮沸，将一两瘦肉丝或肉片，3片姜，5枚干枣一起放入，改小火慢炖40分钟。关火前，加入食盐、味精。
每天吃一次，30天到45天为一个疗程，轻微血脂高一个月就管用了。为了巩固效果，隔几个月就吃一个疗程。
医生说，黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用，还能增强机体免疫力。这种改良后的“木耳汤”不仅实用，做起来也很容易。
黑木耳的功效：常食黑木耳可降血粘稠度
黑木耳属野生食用菌，中医认为，木耳味甘性平，有滋养、益胃、活血、润燥的功效。现代研究还发现，黑木耳有降低血液粘稠度、减慢血小板凝聚和防止血液中胆固醇沉积的作用。
轻微血稠食疗,“木耳汤”来解决贫血
很多血管的疾病是因为血液里面积累了过多的脂肪或者有毒物质，而导致血液过于浓稠而得病。今天就随大厨艺小编一起来看看清除血液脂肪都可以选择哪些食物呢。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用
轻微血稠喝碗木耳汤
单位有位大姐，体检查出来有轻微血脂高，也就是常说的血稠。现在很多年轻人甚至都有轻微血稠的问题，这种情况下最好通过饮食来调节。一次健康讲座上，这位大姐得到一个好方子：喝些木耳汤，一个月后，血脂就会降下来了。木耳汤原料很简单：10克黑木耳，一两
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