清宫后怎么调理身体有用

清宫术也是刮宫术，这是一种人工流产的方法，很多女性在清宫术后身体都会特别虚弱，所以一定要注意调理。清宫后怎么调理身体也是很多女性需要注意的。在饮食方面也要注意营养。

清宫对身体的伤害有哪些

1、子宫颈或内膜粘黏：在进行子宫扩刮术时，如果刮的太粗鲁，导致子宫颈或内膜受伤、发炎，就有可能产生术后的子宫颈或内膜粘黏、并会引起月经异常，如无月经或月经量过少。严重者会在以后产生不孕症的情况。

2、不完全流产：如果手术施行不完全，少量胎儿组织残留于子宫内，可能影响子宫收缩而造成持续出血或造成粘黏、感染等情况。好再仔细做一次手术清除残余的组织。子宫的位置或形状不正常，一般比较容易造成此后遗症。

3、细菌感染：如果器械消毒不完全，或是手术者本身未注意无菌过程，即可能造成子宫内感染，甚至继续往上传染侵犯输卵管及骨盆腔，严重时会造成以后容易宫外孕或不孕的后果。

通过上述的介绍，我们知道了清宫对身体的伤害有哪些，在进行清宫的时候我们一定要到正规的医院进行，另外清宫对女性身体伤害是比较大的，所以在恢复期的时候要注意日常的饮食和生活规律，特别是在手术后要注意心情的调理。

清宫后怎么调理身体有用

1、摄入含蛋白质、维生素和矿物质丰富的食物

如鸡蛋、鱼类、豆类、瘦肉、海鲜、蔬菜、水果等。做到膳食搭配合理且充足，保证食物的多样化，每天都应该摄入足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素等。

2、摄入富含铁元素的食物

弥补手术后的失血量。主要由菠菜、精瘦肉、动物内脏、蛋类等食物。

3、药膳

对于进食人参、当归、鹿茸之类的补品，不可在手术后立马服用，应在一周后才开始药膳进补。

4、水分

补充充足的水分，提高新陈代谢，促进身体废弃物的排出。

5、保持生活的规律性

即使流产手术做� ��很成功，但若手术后的生活没有规律，也会加重出血或留下后遗症。手术后可在医院休息一天，或回家。随后的几天还要去医院接受观察和治疗，并保证充分的休息。

6、复查

一般手术后1个月后复查，过性生活应采取避孕措施，出现流血过多或感染时，要积极治疗。引产后1个月内注意外阴部卫生，禁止性生活。根据引产经过情况，酌情使用子宫收缩药和抗生素，促进子宫复旧，减少出血，预防感染。注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。

清宫后多长时间来例假

清宫后多久会来月经

一般是清宫后一个月来月经，不过，这有一定的个体差异的。有的人两个月或三个月才能恢复正常的月经。如果在清宫后出现了长时间的哦出血，应该不正常，需要上医院就诊，以及时明确自己的身体状况。

女性朋友们在进行了清宫手术后，同事需要注意以下几点注意事项：

1、清宫手术后6小时内禁食、禁水。

2、清宫手术后6小时未排气可进食白开水及半流食，半流食包括粥、鸡蛋面片汤、鸡蛋面条汤、鸡汤、鱼汤、猪蹄汤、蛋羹等汤类，也可将馒头泡入汤或粥中食用。

3、未排气期间请勿食用普食，如煮鸡蛋、炒菜、肉块、米饭等，请勿食用甜食，包括巧克力、红糖水、甜果汁及牛奶，以免引起腹涨。

4、排气后可进食任何食物，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，进食的同时多喝汤、汁、多吃蔬菜及水果。

清宫的过程是怎样的

刮取子宫内膜或宫腔内容物的手术。妇产科常做的小手术，是人工流产方式之一。分诊断性刮宫(简称诊刮)及治疗性刮宫两类。①诊刮又分一般诊刮和分段诊刮。一般诊刮，适用于内分泌异常需了解子宫内膜变化及对性激素的反应、有无排卵、有无结核等症。

手术过程

1.体位截石位。

2.消毒常规冲洗消毒外阴、阴道。

3.探宫用宫颈钳固定宫颈上唇。沿子宫体方向将探针送至子宫底部，了解子宫大小。

4.扩张宫颈用宫颈扩张器扩张宫颈管，直至可通过宫腔吸引器。

5.清宫在无负压下，将宫腔吸引器送入宫腔。然后维持负压，进行反复刮吸，整个过程动作要轻柔。吸宫时如遇组织堵塞吸头，应迅速将组织挟取后再继续吸宫。如无吸宫条件，可行刮宫术。

吸宫时要特别注意两侧宫角及宫底部，如感觉仍有组织，可用刮匙搔刮一遍。如感觉到子宫壁已变粗糙及观察到吸瓶内出现血性泡沫，检查子宫显著缩小，意味着子宫内已清空，可结束手术。

在做了清宫手术后有出血的情况是正常的，只要不超过七天就没问题，做完手术后一定要消炎的各种药物，有必要的还要输液，但都应该听从医生的诊断，不可随意食用，也要注意休息，最好要卧床三天左右的，不要拿重的东西，要等身体完全恢复去复诊没问题才能正常的工作、生活。

清宫后月经量少正常吗

清宫是很伤身的。因为手术粗暴损伤了子宫的基底层内膜，还有宫腔发生了黏连，这样的原因都会导致月经量过少，产后大出血也会导致月经过少，甚至闭经，所以一定要特别谨慎。

可以用中药调理月经量偏少，每次可以用冬槐草4-5克泡水喝。胞宫位于中焦，可以用一些特制的膏药敷在这个部位，这样可以通过渗透作用治疗，而且还能够调节气血，月经才会通常，达到治疗月经过少的问题。

清宫后一定要特别注意休息，不要太操劳过度，不然会导致肝血不足。要使肝血充足除了食疗还需要充足的休息，这样才能达到有效地调理。所以女性朋友最迟在晚上11点的时候要休息，滋养肝脏。

饮食这方面是很重要，每天都会接触，也很直接影响到卵巢排卵功能的恢复。女性朋友在这个阶段可以吃一些含铁丰富，且较为滋补的食物，可以调节身体的营养需要量，还可以预防缺铁性贫血。食物推荐：乌骨鸡、鱼子、青虾、黑豆、海参等。

很多女性朋友在人流后，心理或多或少有些焦虑的心情，这样的心情会诱发内分泌的失调，进而导致月经量减少。所以在做人流之后，要调整好自己的心态，适当的释放压力，避开负面情绪，这些都是很重要的。

得了月经量少调除了遵照医嘱外，还可以使用以下药物来辅助治疗月经量少，但要在医生的指导下进行服用：

丹莪妇康煎膏：

用于妇女瘀血阻滞所致月经不调，痛经，活血化瘀，疏肝理气，调经止痛。

散结镇痛胶囊：

主治软坚散结，化瘀定痛。用于子宫内膜异位内膜异位症所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包快、不孕等，但是孕妇忌用。

红花逍遥片：

主要用于舒肝活血、理气调经。用于肝气不舒所致的胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退，月经不调，乳房胀痛或伴见颜面黄褐斑。