婴儿舌苔发黑嗜睡

婴儿舌苔发黑嗜睡状况的出现，往往让宝妈们感到十分的不知所措。其实婴儿出现舌苔发黑嗜睡的状况是有两种原因导致的，一种是脾胃寒气太重所致，还有一种是由于体内火气太盛导致的，无论是哪一种原因对婴儿的成长发育都是不利的，因此当婴儿出现这种状况时，一定要及时就医，针对性治疗。

婴儿舌苔发黑嗜睡

舌苔发黑的原因

舌头发黑主要是舌丝状乳头增殖变黑所致。黑苔的荣耀，可有棕黑、灰黑、焦黑直到暗中等深浅差别。黑苔在临床上当然比较少见，但中医认为病人泛起此苔，必然病期较长，病性对照庞大严峻。

约有一半以上的黑苔患者有腹胀，便秘,恶心，胃口欠好等胃肠道症状，经用攻下之剂治疗，如大便得畅而里热退后，黑苔也随之消退，黑苔消退之后，食欲也随之转佳，这些胃肠功能紊乱的症状，大多见于高热患者，以是胃肠功效紊乱或者是机体中毒的症状之一，由于细菌毒素的刺激而使胃肠功效失调，使口腔唾液的pH值低落，增加了舌细胞间的粘着力，使丝状乳头角质突起延伸，苟且被微生物染成黑色，形成黑苔。

现代医学认为，黑苔的泛起，应根据疾病的病因，来分析产生的道理。

舌苔发黑怎么调理：

1、忌食辛，辣,炸，炒之属热性之品，如辣椒,生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。

2、不偏食，饮食多样化，多食含维生素较多的蔬菜，水果，如平果，新青菜，菠菜，胡萝卜等。

3、心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。

4、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5、秋天气候干燥，可用新鲜罗汉果当茶泡水饮，或用麦冬，菊花，甘草等作料泡开。

6、积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

如何预防宝宝干咳

保持室内空气清新

污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌物增加而加重咳嗽。因此，要保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾，应定时开窗换气。赵主任说，室内新鲜的空气也能起到消毒作用，应上下午各开一次，每次20分钟左右即可。

室内保持适当湿度

过于干燥的环境，空气湿度下降，黏膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，容易导致干咳，因此，在室内活动，保持适当的湿度为宜，其实这并不困难，当气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。或者在家里摆放一个加湿器，当然一定要经常清洗哦!

调节室温，及时给宝宝增减衣被

25℃-28℃是最舒适室内最舒适的温度。但一般条件下很难保持这种温度，但可以做到室温不至于过高、过低。许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

注意调节饮食

宝宝干咳，应禁吃辛辣之物，如辣椒、胡椒、生姜等，这类食物对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复，宝宝可以多吃。

多饮水，注意锻炼

多喝水，能够促进大量排尿，把体内细菌除去，对感冒、咳嗽起到防范于未然的作用。除此，妈妈们应该适当让孩子锻炼身体。增强孩子的体质，适应冬季寒冷干燥的环境。

平时注意鼻腔卫生

注意擦鼻涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔。稍稍用力外擦，之后交替而擦。

保证充足睡眠

睡眠时，全身肌肉松弛，对外界刺激反应降低，心跳、呼吸、排泄等活动减少，有利于各个器官的机能恢复及疾病康复，对宝宝干咳的预防也有很好效果。

如何辨别宝宝咳嗽

从医学的角度来说，咳嗽是人类一种正常的胜利防御反射，如果父母一见宝宝咳嗽，就盲目止咳其实是会影响宝宝反射的形成。所以，父母必须仔细观察，聆听宝宝的咳嗽，以辨别咳嗽背后可能会隐藏的病症。

咳嗽症状1：咳嗽时带痰，不伴随气喘或是急促的呼吸，咳嗽不分白天黑夜。

其他症状：嗜睡、流鼻涕、流眼泪，并伴有轻度发烧(通常不高于38.6℃)。

可能的病� �：普通感冒，鼻子、鼻窦、喉咙及肺部主气道的病毒性感染。通常情况下咳嗽症状会持续整个感冒过程(大约7～10天)，而有些时候咳嗽的时间则会更长(约在半个月到20天左右)。

处理方法：尽量保持孩子鼻腔的清洁，鼻塞或流鼻涕都将加重咳嗽症状。对于不会擤鼻涕的婴幼儿，父母可以使用球型吸鼻器帮助孩子清理鼻腔。如果孩子的咳嗽和鼻塞症状持续多天仍未见好转，就应该带孩子看医生了。他有可能患上了鼻窦炎(由感冒引起的细菌性感染)或是其他一些疾病，如哮喘、过敏、肺炎或是淋巴结肿大等。

咳嗽症状2：由喉部发出、略显嘶哑的咳嗽，隔一段时间咳一下，有时候干咳，有时候带痰。

其他症状：孩子感到无精打采，有喉咙刺痛发痒、头痛、背部肌肉和腿部肌肉痛，同时还流鼻涕、发烧、恶心。

可能的病症：流感，呼吸道病毒性感染。

宝宝高烧38.6℃以上马上带去医院

处理方法：如果孩子出现以下症状，父母应该马上带孩子去医院：高烧38.6℃以上、呕吐、腹泻、厌食、不想喝水。

咳嗽症状3：咳嗽时有痰或伴有气喘，呼吸短促、微弱，或是呼吸困难。

其他症状：刚开始的时候表现为感冒症状，例如嗜睡、鼻塞等，这些症状持续约一周，有些宝宝可能高烧至39.4℃。孩子感到昏昏欲睡，呼气的时候发出呼哧呼哧的声响。

可能的病症：细支气管炎。通常由呼吸道合胞体病毒引起，最常见于秋末至来年初春。千万不要把细支气管炎和支气管炎相混淆，细支气管炎多见于婴幼儿，而支气管炎则多见于年龄大一些的孩子和成人。

处理方法：如果孩子出现呼吸困难，或无法进食、喝水，立刻带他去医院，婴儿患有细支气管炎时通常需要住院治疗。

咳嗽症状4：持续咳嗽并常常伴有喘鸣或气喘，咳嗽时间长达10天以上，晚上或是在运动后病情会加重，而且当孩子接触到花粉、冷空气、动物皮屑、粉尘或是烟雾的时候，咳嗽都会加重。

其他症状：孩子出现呼吸困难或是呼吸急促、吃力等症状。

可能的病症：哮喘，一种慢性病，肺部细小的气道肿胀、变窄，为黏液所充斥并发生痉挛，从而导致呼吸困难。

处理方法：轻微的哮喘病例只会出现慢性咳嗽的症状，去医院仔细检查以便确诊。如果家族有过敏史、哮喘病史，应该告诉医生，因为在这种情况下，孩子患病的可能性较大。

宝宝洗澡玩6种游戏开发宝宝智力

在给宝宝洗澡的过程中，爸爸妈妈可以跟宝宝玩一些游戏，这样可以提高宝宝的智能。今天小编告诉你六种洗澡游戏，在给宝宝洗澡的时候，不妨跟宝宝一起玩玩。

1、浴中闲聊

在为宝宝洗澡时，指出他身上的各种构造，形容你在做的动作：“我现在在洗你的手，你的手指卷得好紧哦!松开你的手，让我洗洗你的手指!”

跟宝宝闲聊时注意不要用儿语，“松开你的手!”不要说“松开你的‘手手’”。因为做智能提升时，给宝宝的资讯就必须是完全正确的。“手手”是一个错误的资讯，所以就不要用。因为起初你跟宝宝在洗澡闲聊时，他不了解你在说什么，但不久他就会渐渐晓得“松开你的手”是什么意思。

2、水中追捕

预备好一些水中玩具，也可以用一些用品代替如，乒乓球、小毛巾、塑胶吸管、空的瓶子等会浮的东西。先在浴缸放水(宝宝坐下时水高至腰际)，用一手托住宝宝，使他在浴缸中坐稳。另一手拍拍玩具，引他注意：“你看空瓶子要浮到你那里去了!”捡起玩具，让它从空中掉入水里：“扑通!瓶子的声音好大!”在水中用手搅动，使玩具浮动：“赶快抓它!瓶子要跑掉了!”宝宝第一次做这智能提升活动时也许不会抓到水中浮动的小玩具，但多做了几次后，他就会用手去触摸浮到水中的玩具了。

3、温凉浸水

在浴缸中放两个小脸盆，一个装了温暖的水，一个装了凉爽的水，让宝宝把双手先浸入暖水，告诉他“这是温暖!”五秒之后，让他双手浸入凉爽的水，感觉差别，这个活动会提升宝宝的触觉智能。

4、浮游自在

在浴缸中放满十五厘米深的水。让宝宝在你两手支撑中仰卧着，你可用一手托住他的脖子和肩膀，一手托住他的小屁股，慢慢把他放入浴缸，托着他前后浮游，告诉他：“你看，你浮在水中，就像一个游泳健将!”培养孩子的平衡智能，激发他对水上运动的喜爱。

5、空中骑士

洗好了澡，用一条毛巾铺在桌上，另外一条毛巾把宝宝擦干，然后让宝宝在你面前仰卧，宝宝的脚靠近你，你用两手轻轻抓住他的双脚，为他做如倒骑童车的圆弧动作，做了六次之后，放开他的双手，轻轻放在两侧，往上举起高过他的头部，然后伸向两侧再放回身旁。此法不要超过一分钟，以防累坏宝宝。这活动的主要功用在提升宝宝的运动智能。

6、浴后摩背

洗澡后让宝宝趴在铺于软垫上的毛巾上面，你可以跪在宝宝身旁，两手并排放于宝宝的后颈部，慢慢左右移动，往下一直按摩到臀部，然后用同法再按摩上来到后颈部。有的宝宝受按摩时会怡然入睡，有的会精力充沛兴奋得手舞足蹈。此法对宝宝的触觉智能最有益处。

看脸 行事明白宝宝心里事

宝宝的到来，让新爸爸和新妈妈们倍感幸福，宝宝的一颦一笑也都触动着他们的心。在不会说话的时候，宝宝常常用肢体跟我们互动爸爸妈妈们有是否知道?

“小脸”表情1：咧嘴笑 潜台词：兴奋愉快

宝宝的笑来得突然，短暂而快速的，嘴角牵动，笑容骤现，伴随的表现是两眼发光、两手晃动，舒展着魅力。这是宝宝心情愉快、兴奋的表示，父母应报以笑脸，用手轻轻地抚摸宝宝的面颊，亲吻宝宝的额头，给予鼓励。

“小脸”表情2：瘪嘴 潜台词：要求

宝宝瘪起小嘴，好像受到委屈似的，这是啼哭的先兆，也是对成人有所要求的信号。这时父母要细心观察，了解宝宝的要求，适时地去满足他的需要，如喂他吃奶、逗他开心等。

“小脸”表情3：撅嘴、咧嘴 潜台词：要小便

男宝贝通常以撅嘴来表示要小便，女宝贝则多以咧嘴或上唇紧含下唇来表示要小便。

“小脸”表情4：小脸通红 潜台词：大便前兆

判断出宝宝便便的时机，对减少父母的工作量可谓至关重要。如果看到宝宝先是眉筋突暴，然后小脸发红，而且眼神呆滞，这是宝宝要大便的信号，得赶紧带他去便便了。不然，你就得等着收拾小宝贝的排泄物了!

“小脸”表情5：懒洋洋 潜台词：我吃饱了

父母最怕宝宝饿着，但过量喂食显然也不是好事。怎么才能判断宝宝已经吃饱了呢?其实很简单。当宝宝把奶头或奶瓶推开，将头转向一边，并且一副四肢松弛的模样，多半就已经吃饱了，父母还是不要强人所难再喂宝宝吃东西了。

“小脸”表情6：吮吸 潜台词：我饿了

宝宝喂食一段时间后，当小脸再次转向妈妈，小手抓住妈妈不放，用手指一碰面颊或嘴角，就马上把头转向你，张开小嘴做出急急忙忙寻找食物的样子，同时嘴里还做着吸吮的动作，这就说明宝宝又饿了。赶紧给宝宝喂吃的吧!

“小脸”表情7：爱理不理 潜台词：我想睡觉了

玩着玩着，宝宝的眼光变得涣散，不像刚开始那么目光灵活而有神了，对于外界的的反应也不再专注，还时不时地打哈欠，头转到一边不太理睬妈妈，这就表示宝宝想睡觉了。这时，不要再逗孩子玩耍了，给宝宝创造一个安静而舒适的睡眠环境。

“小脸”表情8：哭得来劲 潜台词：锻炼身体

宝宝一哭，妈妈就着慌了：是饿了、冷了、病了、还是尿布湿了?如果这些常规问题都不是宝宝哭泣的原因，也许你就可以乐观地看待这个问题了。哭泣有时候对宝宝的身体是有好处的。尤其当宝宝的哭声抑扬顿错，响亮且有节奏感时，你更是不必担忧。因为适当的哭泣是宝宝锻炼肺活量、声带和肌肉关节以及发展智力的重要方式，而泪水所含的杀菌物质还能起到预防眼病的作用。所以，如果宝宝哭闹的时候没有伴随其他的不良状况，就不必多虑了。那只是宝宝在告诉你：“我的身体很健康，我在锻炼身体!”

“小脸”表情9：吮手指、吐气泡 潜台词：别理我

大多数宝宝在吃饱穿暖尿布干净而且还没有睡意的时候，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇、舌头，比方说吮手指、吐气泡什么的。这时的宝宝更愿� �独自玩耍，不愿意别人打扰。所以，让宝宝清净自在地玩一会儿吧，大人就不要打扰了!

“小脸”表情10：严肃 潜台词：缺铁

宝宝的笑脸是了解其营养均衡状态的“晴雨表”。从宝宝的发育进程看，一般宝宝出生2—3个月便可以在大人的逗引下露出微笑。但有些宝宝笑得很少，小脸严肃，表情呆板，这时候家长就要小心了，因为这可能是体内缺铁所造成的。如果遇到这种情况，你最好连续一个星期给宝宝补铁。很快，宝宝就又笑得阳关灿烂了。

“小脸”表情11：眼神无光 潜台词：生病了

健康的宝宝眼神总是明亮有神、转动自如的。若发现宝宝最近眼神黯然呆滞、无光少神，那很可能是身体不适的征兆，也许他已经患上了疾病。这时最好带宝宝去看大夫，千万不要迟疑!

“小动作”也能体现“大心事”

宝宝不光面部表情会说出“心事”，他的一些小动作也是可以的!

宝宝动作1：大声喊叫 潜台词：烦恼

这个月龄段的宝宝在嘈杂的环境中很容易受到干扰，可宝宝苦于无法说话来表达自己的不满，只好用尖叫、大哭大闹表达自己的烦恼。这时大人要注意宝宝的需要，如带宝宝去安静的地方散步，或是给点好吃好玩的东西让宝宝安静下来。同时，大人也要做个好榜样，再怎么烦恼和生气也不要在家里大声说话和喧哗，千万不要小瞧了你家宝宝的学习能力哦!

宝宝动作2：乱啃东西 潜台词：长牙痛苦

当宝宝处于长牙期时，往往喜欢把乱七八糟的东西塞进嘴巴，乱咬乱啃，不给就大闹，这种情况一般都会持续到牙长齐之后。的确，长牙时又痒又痛的感觉真得很难忍受。宝宝抓什么咬什么，这是逃避痛苦的一种方式。不过父母们千万不要将玻璃制品之类锋利的东西放在宝宝身边，以避免宝宝伤害到自己。可以给宝宝吃一些磨牙饼干，蔬果条等。

宝宝动作3：张开双臂 潜台词：欢迎

宝宝常常会张开双臂，身体扑向亲人，要求搂抱、亲热，这是宝宝表示欢迎的方式。当宝宝张开双臂迎向你时，是说他喜欢你哦!

宝宝动作4：转头避开 潜台词：拒绝

6个月的宝宝会用转头避开的方式来表达拒绝。如陌生人或不喜欢的人想要抱他，宝宝一般会转头将脸避开，表示不愿与陌生人交往。