男人酸性体质生什么呢

随着现代社会人们对男女的观念越来越开放，很多夫妻也已经没有了重男轻女的观念了。可在一些偏远的山区人们还保持着古老的重男轻女的观念，因此他们也会寻找一些偏方来生男孩。所以很多朋友都认为人体的酸碱性会决定生儿生女，那么男人酸性体质生什么呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。

酸性体质如何养身

长期摄取肉类者都会促使体质变成酸性。酸性体质是百病之源，也是让身体提早老化的主因之一。当我们摄取过多的酸性食品，如肉类、鱼类、乳制品等，在其消化过程，都会在体内留下硫、磷、氯等元素，导致体质变酸，加速老化。

根据食物本身所含元素成分的多少，可分为碱性食物、酸性食物、中性食物。

酸性食物 牛奶以外的动物性食品。含硫、磷、氯等矿物质较多的食物，在体内的最终代谢产物长呈酸性，如肉、蛋鱼等动物食品及豆类和谷类等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

碱性食物 除了五谷杂粮外的植物性食品。含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，如，蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类食物等。与呈碱食物适当搭配，有助于维持体内酸碱平衡。

中性食物 油、盐、咖啡、茶等。

男人酸性体质生什么呢

有专家指出，人体受孕是一种自然行为。生男生女并不是通过改变体质就能实现的，饮食摄入无法改变人体体质。该“生子秘诀”是对“Y精子在碱性环境中比较活跃”这一说法的错误解读，酸碱体质是不影响生男生女的。

医学上有说法指出，X精子喜欢酸性环境，Y精子喜欢碱性环境，在碱性环境下Y精子比较活跃，但并无研究明确指出这对人体受孕有决定性影响，碱性体质更容易生出男孩的说法是没有科学依据的。

多摄入碱性物质也不能变成碱性体质，人体内部的酸碱环境是通过个人细胞代谢来调整，并不是吃了多少碱性食物，体内就增加多少碱。人体的吸收具有选择性，自身会维持一定的酸碱平衡，过多摄入的碱不会被人体吸收，反而容易引起胃肠道不适，出现消化不良、腹泻等症状。

生男生女是生物界的自然规律，应当顺其自然。提醒各位准备当妈妈的女性，比起寻找各种干预孩子性别的“秘诀”，� �重要的是孕前要放松精神，保持心情愉快;注意清淡饮食，均衡营养;不吸烟、不酗酒;注意不要感冒，不要随意服食药物。这才有助于孕育出一个健康的宝宝。

通过上面几段文字我们大家的学习，相信广大朋友们对于男人酸性体质生什么的这个疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想告诉大家的是，无论生儿生女都是我们的孩子，所以我们千万不要对他们抱有性别的歧视，只要生出来能健康快乐的成长就是最好的了。

六大原因造成人体酸化

1. 饮食结构不合理 我们在平常的饮食中往往是精米白面、鸡鸭鱼肉蛋，一旦这些酸性食物成为我们的主食，酸性体质也就不知不觉地形成了。

2.运动不足 在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质。但现代人以车代步现象愈来愈多，运动量大大减少，长久便会导致酸性代谢物长期滞留在体内，导致体质的酸性化。

3.过重的心理负担 由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力。当这种压力得不到释放的时候，便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化。

4.不良嗜好 烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化。

5.生活不规律 如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。

6.环境的严重污染 由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质会滞留在体内造成体质酸性化。

酸性体质如何调理

多运动

在阳光下多做运动、多出汗，可帮助排除人体内多余的酸性物质。

多吃碱性食物

日常生活中要尽量多吃碱性食物，碱性食物比如海带、白萝卜、豆腐、红豆、大豆、苹果、洋葱、芥兰、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但却对身体有益的东西，人们通常都会认为吃酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会流口水的葡萄、草莓、柠檬等，其实这些东西正是典型的碱性食物，因为水果含有的有机酸在体内会氧化为二氧化碳和水，不会生成酸性代谢产物，而且蔬菜、水果中的钾离子等碱性物质，能中� �酸性物质，维护身体达到平衡。

多喝水

如果你主要的饮水是白开水，那么这个小窍门兴许对你有用;我们总是习惯把水烧开的时候先不关火，让水再烧一会，这是对的;但要注意在水烧开后要把壶盖打开烧3分钟左右，让水中的酸性及有害物质随蒸气蒸发掉，而且烧开的水最好当天喝不要隔夜。

早睡

晚上1：00以后不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，用内分泌燃烧产生的毒素会很多，会使体质变酸;通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高，所以每天尽量在12：00以前睡觉，不要常熬夜，若非要熬夜，一星期以一次为限!

要改善酸性体质从以下两个方面着手：

1、防止过度摄取乳酸性食品

a)肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。

b)摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。

c)年轻力壮时吃适量的肉类是对的(没有生长激素与抗生素)。

2、生活步调失常会造成酸性体质

a)生活步调失常会造成精神与肉体的压力。

b)据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。

c)人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。

d)人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。

酸性体质有哪些危害

1、强酸与钙、镁等碱性矿物质结合为盐类，即固体酸性物，造成人体骨骼中的钙离子含量降低，从而导致骨质疏松症等疾病。

2、强酸或酸性盐堆积在关节或器官内引起相应炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病。

3、酸性废弃物堆积，使附近的毛细血管被堵，血液循环不畅，导致糖血尿、肾炎及各种癌症。

4、胃肠道酸性过多引起便秘、慢性腹泻、尿酸、四肢酸痛，胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡等。

另外，根据调查发现，酸性体质的人罹患慢性疾病的机率很高，百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。