女性护理卷发的5个实用小贴士

女性们想拥有一个好看的烫发发型，但烫完一个美美的造型就万事大吉了?如果你想让你的卷发保持得更久一点，卷曲得更美一点，该做好烫发后的哪些护理工作呢? 女性护理卷发的5个实用小贴士是什么？我们一起看看吧。

10招轻松打造完美秀发

洗发水讲究滋润、清洁搭配

最爱大瓶优惠装，这本身并没有错，每次都用它就有些说不过去了，头发和头皮会无情的“喜新厌旧”，每当适应了一款产品，效果就开始打折扣了，建议至少准备两款的洗发水交替使用，实现功效上的互补。

海盐的妙用

如很多广告中所宣传的，矿物盐是有效的止痒成分，寻常食用盐也有这个功效，特别是当洗发后依然会痒时，在温水中溶解少许食盐，灌入喷雾瓶后喷到头皮上，至多只需15分钟，症状就会大为缓解。

大胆的亲手消灭分叉

业界良心的发型师向我们坦言，在家中自己动手剪去发梢的分叉，其实是挺合理的一件事，就像“拂去灰尘”那样简单，只需把分叉的末端平齐的用剪刀剪掉即可，但出于对发型效果考虑，还是谨慎操作吧，毕竟每周都做滋润发膜才是解决分叉的正道。

有效减少烫发的伤害

头发湿漉漉时就开始夹发、卷发，误以为水分可以起到保护作用，实则不然，提醒经常需要烫发造型的爱美人士们，防热护发喷雾这一步骤不可省略，不能忘记。

偶尔换换发型也不错

特别是长发的姑娘们，总把马尾扎在同一个高度，会给头绳附近的头发带来损伤，建议改用柔然的头绳，并时不时的尝试不同的马尾高度，既有助于保护头发，又能尝试出更多适合自己的发型，何乐而不为?

温水洗头效果最佳

用冷水方便又刺激，用热水干净又舒服，聪明的话就要调出适合自己的中间温度，避免走极端，一个小动作也会给头发和头皮带来诸多益处。

让自然风带走头上最后一滴水

用吹风机吹干发固然快捷方便，但多数时候非必要的情况，能避免最好避免，自然的干透可以在很大程度上减少热损伤。除非是早上急着出门，因为紫外线照射湿发对头发造成的伤害比吹风机厉害的多。

备一把优质的梳子

梳子不是易耗品，清洗后就能恢复如新，小小的投资一下，入手一把优质木料或者动物角制梳子是很明智的，之后的每一下梳头都是享受。

偶尔改变一下分界线的位置

有统计显示，长时间保持一个样式的分头，分界线会逐渐的变宽，对毛囊也会有影响，严重时会形成难以平复的印记，因此不定期的换一下位置，对头发的健康是有利的。

拿毛巾用力擦可要不得

使用毛巾是为了吸走多余的水分，而不是裹着它给头发“按摩”，用力的揉搓会造成角质层的损伤，得不偿失，当没有了滴下来的水珠，就可以把毛巾丢到一边了。

女性护理卷发的5个实用小贴士

增加油性卷发的清洗次数

如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发� �看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。

随时弹性卷发DIY之空心卷

这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。

含有杏仁油成分的护理液

对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康

不伤发的卷发吹风

在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。

事半功倍的造型产品

在卷发造型时，多数人会选择者喱水。用者喱水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽者喱水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。但是，如果你的头发比较细软，则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，不会像者喱水那样改变头发的卷度。挑选者喱水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹性。

烫发后的注意事项

1、避免头发干化。尽量不要在太阳下直晒，以免受到强风吹拂。游泳后，切记要用清水彻底冲洗干净。

2、隔月做一次焗油护理。适当的护理能使发花保持蓬松自然状态，秀发也因此能达到较好的状态。

3、烫发当天不宜用力梳理头发。为了保持烫发的光泽与活力，以免破坏尚未完全定型的某些固发结构，使新烫的发型走样，小编建议大家要精心护理哦。

4、烫发后最好不要染发。染发剂中含有较多的化学成分，极易使发花变直。而且，切勿用梳子反复梳理头发，防止刚烫过的头发立即变直。

5、选择含碱性低的洗发液洗发。适当使用护发液加以养护，以保持头发质地柔软，蓬松光亮，增加发花的牢固性。

6、洗发后宜用宽齿梳梳通。使发花自然弹回，切勿用力将发花梳直。

7、烫发后三天内应尽量避免使用卷发棒及电卷发器，并尽可能不洗发，以免影响烫发的美观。

8、不必每天清洗烫发，清洗时要注意彻底冲洗干净。

9、打开打结的湿头发或干头发时，注意使用宽齿头梳，并避免用力硬拉硬扯。

10、洗头后或早晨整理发型时，建议用美法造型产品以增加发卷的力度。

11、卷曲的头发光泽度差，可以使用亮发剂为发丝增加光泽。

7种洗头方式最伤头发

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了，殊不知，这 样做反而洗不干净头发。

正确做法是：弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上，祛除一些污垢之后，再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方，但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用，殊不知这样做很容易抓破头皮，导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法，慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊，容易引起脱发。

建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的，有些人错误地认为，将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的，有研究表明，头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。

若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。

为你介绍几款护发营养餐

头发最需要的也是舒缓减压

套餐A

每天24小时，几乎有超过9个钟头是在应付堆积如山的工作，开例会，见客户，做总结，应酬……紧张节奏让身体和心理都承受着巨大负担，而此时，头发最需要的也是舒缓减压。

推荐商务护发餐组合：

彻底解决头屑问题、压力太大，生活习惯不正常等因素都会造成头皮产生大量未角化完成的角质细胞，成为令人尴尬的头皮屑。这时应该选用抗屑洗发精，搭配含抗屑成分的润发乳，若是因为干燥而产生的头皮屑，建议使用养护头皮的修护产品。

套餐B

为商务旅行奔忙的空中飞人们长时间出差在外，无暇细致周到地保养头发，干燥的环境与疏于保养都会让秀发大为受损。如果下飞机后要立刻参加 PARTY或酒会，一头干枯毛燥的头发绝对令人尴尬……

推荐机舱护发快餐组合：

干燥密闭的空间内，水分急速流失，建议你在 出门前自己调制一瓶10mL护发精油带在身上，在飞机里使用时只需将精油仔细涂抹在发丝和发梢，就能起到很好的滋润及修护功能!发胶与定型喷雾长时间隔绝头发与空气的接触，令你的秀发水分流失加剧。如果一定要用，最好在前一天晚上或清晨洗头时，用含有氨基酸保湿剂的洗发精、护发素，增强毛发表面强度后再做造型。随身手袋里装上一把具有按摩头皮功效的发梳，它的作用不只是帮你理顺蓬乱的头发，还可以在梳理过程中将滋养成分温和补给到头皮。

套餐C

换季时头皮尤其是生长头发的毛囊会变得敏感，头部皮肤血液循环会随之恶化，无法给发根供给营养和酸素，导致头发生长受阻，出现可怕的脱发。不妨好好利用这段时间辛勤努力下，度过一个完美秀发养生季。

推荐换季养生护发进补餐单：

选择沙龙级护发产品。可喜的是，从去年开始，许多世界知名奢侈护发品都陆续进驻到中国，让我们可以轻易享受到最高级的防脱发预案。喜欢自己在家护理头发，也不妨到品牌专柜或沙龙购买具有头皮修复功效的家庭护理套装，在家享受顶级的头皮护理。

健康饮食让你不会再掉发

平时要注意劳逸结合，起居要有规律。适当进行户外活动，愉快的心情有助于毛发生长。毛发生长有一定的周期，一般需要两三个月才能张出头皮。因此，内服外用生发药时，要照医嘱长期使用。此外，还可以按摩和梳理头皮促进血液循环和毛发生长。饮食上，应多吃新鲜水果、蔬菜。要避免过多洗头，不要使用刺激性洗发剂。必要时，可用假发掩饰脱发。

医学专家指出，女性出现脱发后，除了通过中西药物进行治疗外，如下食物疗法也可以使秃发再生：

1、补充铁质DD根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白DD研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。

3、多吃蔬菜和水果DD妇女容易脱发的因素之一是血液中含有酸性毒素，长期过量食用糖类和� �肪类食物，使代谢过程中产生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物质滞留体内，产生酸毒素。所以要少吃肝类、肉类等食品，因这些食品中的酸性物质容易引起酸毒素过多。蔬菜和水果是碱性食物，能中和酸性毒素，可以适当多吃。

4、补碘DD女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5、补充维生素EDD因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。

6、补充类粘蛋白和骨胶质DD可多吃牛骨汤、排骨汤等。