咳嗽不停该怎么治,咳嗽不止的食疗

一、咳嗽不停的解决方法

　　咳嗽不停怎么破？
　　1、加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。
　　2、注意气候变化，及时增减衣服，防止过冷或过热。
　　3、少去拥挤的公共场所，减少感染机会。流行病高发期间，外出需要戴口罩。
　　4、注意饮食，要以清淡为主，要忌糖、甜食、冷饮等。其次，虾、蟹、冰冻海鱼等含大分子蛋白容易导致过敏，诱发过敏性咳嗽，不宜多吃。
　　5、经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。
　　6、及时接受预防注射，减少传染病发生。
　　7、防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御邪”能力，避免外感，以防加重病情。
　　8、生活要调理。要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
　　对抗久咳不愈 尝试以下两个偏方
　　醋煎鸡蛋治咳嗽
　　醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。
　　做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开 之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃。
　　每天早晚各吃1个。一般吃两次就可止咳，重者3天可愈。
　　姜煎鸡蛋止咳
　　取生姜一小块切碎，鸡蛋一个，香油少许，像煎荷包蛋一样（姜末撒入蛋中）。
　　煎熟后趁热吃下，每日两次，数日后咳嗽即愈。
　　此“药”好吃且疗效亦佳，久咳不愈肺部无异常者可尝试。

二、咳嗽不止吃什么好

　　川贝母蒸梨
　　食材：雪梨或鸭梨1个（约400克），川贝母5克，冰糖20克。
　　方法：将梨于柄部切开，挖空去核。将川贝母研成粉末后，装入雪梨内。放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
　　南杏桑白猪肺汤
　　食材：南杏15克，桑白皮10克，猪肺1块（约250克）。
　　方法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块。起油锅，猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。
　　沙参玉竹莲子百合汤
　　食材：沙参20克，玉竹、莲子、百合各15克，鸡蛋1个。
　　方法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时。取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。
　　雪梨炖冰糖
　　食材：雪梨1个，冰糖30克。
　　方法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。
　　注意：食疗虽然有润燥止咳的作用，但如果发现有外感症状，应该及时到医院进一步就诊，不可拖延病情。

三、咳嗽通常按时间分为3类

　　急性咳嗽、亚急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽时间<3周，亚急性咳嗽3~8周，慢性咳嗽≥8周。
　　急性咳嗽：普通感冒是急性咳嗽最常见的病因，其他病因包括急性支气管炎、急性鼻窦炎、过敏性鼻炎、慢性支气管炎急性发作、支气管哮喘（简称哮喘）等。
　　亚急性咳嗽：最常见原因是感冒后咳嗽（又称感染后咳嗽）、细菌性鼻窦炎、哮喘等。
　　慢性咳嗽：慢性咳嗽原因较多，通常可分为两类：一类为初查X线胸片有明确病变者，如肺炎、肺结核、肺癌等。另一类为X线胸片  无明显异常，以咳嗽为主或惟一症状者，即通常所说的不明原因慢性咳嗽（简称慢性咳嗽）。慢性咳嗽的常见原因为：咳嗽变异型  哮喘（CVA）、鼻后滴流综合征（PNDs）、嗜酸粒细胞性支气管炎（EB）和胃-食管反流性咳嗽（GERC），这些原因占了呼吸内科门诊慢性咳嗽比例的70%~95%。其他病因较少见，但涉及面广，如慢性支气管炎、支气管扩张、支气管内膜结核、变应性咳嗽（AC）、心理性咳嗽等。

四、如何护理孩子咳嗽不止呢

　　小儿咳嗽注意“养”，俗话说“三分治，七分养”，欲治愈小儿咳嗽不可不注意“养”。
　　1.保持居室内空气新鲜：厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。 污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。
　　2.及时增减衣被：许多家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。
　　3.居室保持适当湿度：气候干燥时，可常用湿拖把拖地，或在地上洒些水。 环境过于干燥，空气湿气下降，粘膜发干、变脆，小血管可能破裂出血，纤毛运动受限，痰液不易咯出。
　　4.注意饮食调节：
　　俗话说“鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安”。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。
　　5.保证充足睡眠睡眠：应设法让孩子多卧床休息，保证孩子充足的睡眠，以利于机体康复。