经历怀孕这一特殊的人生阶段,是每一个女性朋友们在到达一定年龄之后,都会经历的一个特殊时期。然而对于一些已经怀孕的准妈妈们来说,我们在怀孕之后,除了自己会出现一系列的孕期反应之外,我们还尤其关注到自己体内胎儿的生长状况,也期待自己的宝宝多长时间后会降临,那么下面就一起来看看孕期共多少周才算正常?女性朋友们一共要经历10个月的孕期,不过,也有些女性朋友们会在怀孕9个月之后生产。
■关于小龙虾的那些谣言,你信吗?
关于小龙虾的谣言太多了,朋友圈里面盛传它是日本对华细菌战的产物,各种细菌各种脏,说到它的危害可以说是罄竹难书了~事实上是这样吗?非也!
小龙虾原产地是美国,上世纪被日本引入国内,然后再传入中国的,一直都是作为食物存在,美国人吃小龙虾的历史都超过100年了。
还有人觉得,市场售卖的大部分都是野生的小龙虾,特别脏,全身都是细菌,生活在臭水沟等等~
科研数据证明了,小龙虾体内的重金属很少,即使有,也大多集中在鳃和内脏中,所以吃小龙虾的时候,只要去掉内脏,是没有那些传说中的重金属污染的。此外,现在中国是吃虾大国,连养殖的小龙虾都供不应求,哪里还有那么多野生的小龙虾?!
……
朋友圈里关于小龙虾的谣言太多啦,不要全信哦。
■孕妇能否吃小龙虾?吃小龙虾的好处有哪些?
那么,到底孕妇能否吃小龙虾?
答案是:可以吃,但前提是你没有过敏史。
熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;
1. 清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益;
2. 通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康;
3. 益血生肌:莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”;
4. 止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
催生针本身对胎儿没有影响,但使用不当就会对胎儿有影响。
催生针又称催产素,它可以选择性地兴奋子宫平滑肌,引起子宫收缩,是一种很强的子宫收缩剂,主要被用于催产、引产和防止产后出血。静脉滴注催产素1分钟即可发生作用,因此可以通过调节滴注的速度来控制剂量,从而控制子宫收缩的强度。在分娩时如能恰当地使用,可以起到良好的引产或加强子宫收缩的作用,也就是俗称的催生作用,在临床上应用极为广泛。催产素药物本身对于胎儿并无太大影响,但是如果催产素滴注速度太快,给药过多,会引起强直性或痉挛性子宫收缩,引起死产或新生儿窒息等意外情况,所以说,催生针本身对胎儿没有影响,但使用不当就会对胎儿有影响。
催产素滴注速度太快,给药过多,会引起强直性或痉挛性子宫收缩,因子宫持续强烈收缩而没有舒张期或舒张期很短,如果宫缩持续时间长、间歇时间短或没有间歇,影响了胎盘的血液循环,极易引起胎儿宫内急性缺氧,引起死产或新生儿窒息。新生儿窒息是指由于产前、产时或产后的各种病因,使胎儿缺氧而发生宫内窘迫或娩出过程中发生呼吸、循环障碍,导致生后1分钟内无自主呼吸或未能建立规律呼吸,以低氧血症、高碳酸血症和酸中毒为主要病理生理改变的疾病。产妇产前焦虑严重者,很容易导致新生 窒息。严重窒息是导致新生儿伤残和死亡的重要原因之一。
新生儿坠落伤
由于子宫收缩过于强烈,分娩阻力又不太大,可以使胎儿很快娩出,整个产程不超过3小时,发生急产!这样会因为来不及消毒、保护会阴等,造成产后感染、产道裂伤、新生儿坠落伤等后果。新生儿坠落伤属于新生儿产伤的一种。
孕期共多少周 孕期周数
在一般的情况下,女性从开始怀孕到生下孩子,一般会经历37到40周左右的时间,也就是说,从女性最后一次例假开始的日期内算起,女性朋友共需要经历40周左右的备孕时间,而在40周的前两周生产,也是一个正常的生理时间,所以,37到39周生产孩子,也不能够算成是一种早产的现象。由此可见,女性朋友们一共要经历10个月的孕期,不过,也有些女性朋友们会在怀孕9个月之后生产。
孕期共多少周 孕期事项
在了解完孕期一共要经历多少周之后,女性朋友们还应该要关注到自己怀孕之后生理上的反应。比如,在怀孕20天左右之后,女性朋友们可能会感觉到自己产生了尿频,困乏以及乳房有轻微疼痛感的状况,这些状况的产生,其实也都是女性朋友正常的妊辰反应,因此,在怀孕早期的时候,女性朋友要做好正常的保养工作,保持自己心情上的愉快,维持自己情绪的稳定,保证自己的睡眠。
以上给大家介绍的,就是孕期共多少周的相关介绍了,因此,希望所有的准妈妈们在怀孕期间,不仅要清楚自己怀孕的周期和时间,也应该要在自己产生了妊辰反应时,多注意休息,注意自己平常的饮食习惯,保证自己身体的健康。
1、晨起定时排便
养成早上起来或早餐之后定时排便的习惯。早餐后,结肠推进活动较为活跃,有利于启动排便,早餐后一小时左右是最佳的排便时间。有便意时一定要及时如厕,不要忽视便意,更不要强忍着不便。准妈妈如厕的时间不宜过长,否则容易导致腹压升高,给下肢回流带来困难。
2、注意饮水技巧
受到便秘困扰的准妈妈平时要多喝水,同时还要掌握喝水的技巧。比如每天在固定的时间内喝水,并且大口大口的喝,但不是暴饮。这样的喝水方法能让水尽快到达结肠,能使粪便变得松软,容易排出体外。
3、增加身体的活动量
缺乏运动或长时间不活动的话会致便秘情况变得更严重,所以,准妈妈平时要适当运动。准妈妈适当活动能增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快使精神压力得到缓解等,同时也是减轻便秘的好方法。散步是最适合准妈妈的运动之一,每天傍晚坚持散步四十分钟,并且散步的时候坚持拍掌,手臂尽可能的张开,以不费力为宜。五个手指也张开,拍掌,直到手臂有点点酸,手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位,促进血液循环,疏通经络。
孕妇心理健康孕妇的心理卫生是否健康,直接影响着胎儿的健康。孕妇的情绪悲伤或恐惧,严重者会造成胎儿早产,甚至胎死腹中。据介绍,人的情绪与大脑皮层、边缘系统和植物神经关系密切。情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾
澳大利亚医学专家最新的研究结果表明,孕妇吸烟可能导致胎儿出生后患猝死症的机会上升。婴儿猝死症指婴儿躺在床上的姿势会妨碍其呼吸,而且会造成婴儿窒息致死。猝死症常见于三个月至五个月大婴儿,这时婴儿有足以转动的活动能力,当口脸压在床褥上时,就妨碍呼吸。专家指出,患猝死症的婴儿多是大脑缺乏惊觉反应,呼吸不畅
清凉油是我们常见的一种涂抹药物,又称万金油,具有爽神止痒和轻度消炎止痛的作用。往往孕期的朋友很喜欢闻它的味道。很多专家都表明孕妇不宜经常涂用清凉油,否则影响优生。而且婴幼儿宝宝们也不能用。专家表示,樟脑是清凉油的主要成分之一,具有一定的毒副
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