皮肤过敏能喝茉莉花茶吗

香气鲜灵持久、滋味醇厚鲜爽、汤色黄绿明亮、叶底嫩匀柔软。经过一系列工艺流程窨制而成的茉莉花茶，具有安神、解抑郁、健脾理气、抗衰老防辐射、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品[6] 。

皮肤过敏能喝茉莉花茶吗

很多人应该都爱喝茶吧，茶的类型有很多，特别是花茶也是很多人喜欢喝的，花茶的功效也是很多的，那么皮肤过敏能喝花茶吗，这也是皮肤过敏的人想了解的一些问题了，对于皮肤过敏的人来说应该要特别的去注意平时的饮食，要知道一些科学的饮食原则，避免过敏的现象。

皮肤过敏的现象大家应该都是有一些了解的吧，我们周围的人也应该有很多皮肤过敏的现象，皮肤过敏重要的就是注意科学的饮食，预防过敏的现象是很重要的，那么皮肤过敏能喝花茶吗?

皮肤过敏可以喝花茶，花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。花茶又可细分为花草茶和花果茶。饮用叶或花的称之为花草茶，如荷叶、甜菊叶。饮用其果实的称之为花果茶，如：无花果、柠檬、山楂、罗汉果、有花果。其气味芬香并具有养生疗效，是当今主流的健康饮品，女人最经典的饮品是花，所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说。而现代亦有“男人品茶，女人饮花”之词。

敏感皮肤的日常注意：

1、 不吃刺激性食物，不饮酒;保持大便通畅和作息规律;

2、春秋季外出少晒阳光，搽适当倍数的防晒霜，或用遮阳伞;

3、春秋季少食泥螺、灰菜、苋菜、小白菜、菠菜、油菜、 莴苣、木耳等含光敏物质的食品;

护肤关键：

使用成份精简的护肤品、化妆品;切忌使用含皮质激素的产品外用;避免使用碱性强的香皂清洁皮肤，因为它会刺激皮肤并破坏皮肤的天然保护层;选用不含防腐剂和香精、色素的护肤品，因为它们是引起皮肤刺激的主要成份;避免使用含酒精的产品;注意皮肤保湿;使用一些具有镇静、舒缓作用的护肤品;

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤过敏了。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，皮肤会自行恢复健康。

皮肤过敏能喝花茶吗，我们知道了皮肤过敏的人也是适合喝花茶的，但是在平时是有很多需要注意的，特别是要知道什么食物是很容易引起过敏的，尤其是到了夏天吃海鲜的人多了，就会很容易出现过敏，容易过敏的人在平时一定要能够控制住不能吃一些不该吃的东西。

茉莉花茶的历史发展

根据汉朝《史书》记载，茉莉花最早起源于古罗马帝国，汉朝时期，通过海上丝绸之路到达古波斯、天竺，到了印度后成为佛教圣花，之后随印度佛教传到福州。

茉莉花在唐朝时被认为是玉骨冰肌、淡泊名利的象征，代表士大夫的气节。人们认为，茉莉花一出，则百花不香，从那时候开始茉莉花就成为了“天香”，与菩提均作为佛家圣物。

宋朝时，中国兴起了把香入茶的热潮，因为香在古代是保健品，是药引，茶是药，能够解百毒。在福州本土化中，茶和药都被叫做“da”，导致香和茶合在一起。宋代时有几十种香料茶，经过时代变革，被淘汰掉多种花，只剩下五六种，茉莉花占比96%，茉莉花茶由此兴盛。

茉莉花茶最早是士大夫赏玩的香料茶，明朝末期开始商品化，清朝时期大量商品化。

慈禧太后对茉莉花有特殊的偏爱，慈禧认为自己肤如凝脂、肌如皓雪，于是规定旁人均不可簪茉莉花，外国使节和其夫人到中国时，慈禧就经常将茉莉花茶作为礼品送给这些人，所以在慈禧掌权的几十年间，茉莉花一度被认为是“国花”。

1856年至1886年，茶叶出口占全国茶叶出口总额的35%到44%，成为世界最大的茶叶市场。

1866年5月30日，英国快速帆船“羚羊”号与“塔平”号等5艘帆船同时从福州马尾出发，开展一场福州到英国的茶叶运输竞赛，用99天时间到达英国的里程。“塔平”号仅以早到20分钟而赢得胜利，福州到欧洲的距离从270天缩短到100天，使新鲜优质的中国茶叶到欧洲成为可能。

1866年后，福州茉莉花茶开始大量出口到欧洲。

1872年俄国人在福州泛船浦开办埠昌茶厂，福州成为中国历史上最早机械制茶的地区。

1884年马江海战后，福州港提高茶叶税收50%，以此增加收入用于建造新船。1885年到1886年间到达英国的福州茶叶质量低劣，与之前英国人不愿意喝的印度红茶相比缺乏优势，被其取代。

1889年，福州出口红茶下降40%，只剩下特殊茶种如茉莉花和乌龙茶仍为世界出口最多，印度取代福州世界最大茶港地位。

到了 20世纪90年代，福建出现大量其它品类茶种，加之福州本地茉莉花茶企的垄断和茶叶价格的恶性竞争，福州茉莉花茶企业从当时的500多家减少到现在的三四十家。

茉莉花茶的自然地理

产地分布

主产地在广西的横县、福建的福州、江苏的苏州[8] 。

生长环境

茉莉性喜光忌荫、喜温畏寒、喜湿怕涝，适宜在光照充足，气候适宜，平均气温在20℃～40℃，土壤持水量在60%～80%的条件下生长。

由于茉莉花茶制作要求茉莉鲜花采摘后当晚付制，因此茉莉花茶的产区分布需交通便利、紧邻茉莉花产地。福州属于典型的河口盆地，盆地四周山海拔多在600～1000米之间，日照短，多散射光，云雾缭绕，十分利于种茶树;盆地中心的冲积平原为沙壤土，肥力高，水份足，扦插茉莉易成活，昼夜温差大使茉莉花品质好，在福州形成“山丘栽茶树，沿河种茉莉”的合理利用自然资源的种植格局[4] 。

经常喝茉莉花茶好吗

茉莉花的作用及功效：茉莉花性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康;有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。注意事项：茉莉花的注意事项：体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。 适宜搭配：茉莉花适合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴� �� 洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。泡法喝法：茉莉花的泡法及喝法：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。花言茶语：茉莉花象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意。

茉莉花茶如何选购区分好坏

含水量

茉莉花茶的出厂含水量应在8%~9%之间，但有些厂家为了增加重量，提高茉莉花茶的香气会将含水量提高到9%以上。虽然成本缩小了，重量，香气也提高了，但是储存就麻烦了。大家都知道水份大了就容易发霉，茉莉花茶也不例外，所以选择时应尽量选择在标准规定中的含水量。

2

香气

优质茉莉花茶味道清新持久。泡开后更是香气四溢，而劣质的茉莉花茶没有香气或香气很淡，泡开后也不会有明显性的香味出现。这是因为优质茉莉花茶中淘汰下来的干花成为绝大部分劣质茉莉花茶的原料。而这些干花经过若干的工艺香气早已经没剩下多少了，当然就没有优质茉莉花茶香了

3

外形

选择茉莉花茶应挑选完整度高并且紧实的。这种属于优质茉莉花茶，除此之外优质的茉莉花茶还会呈现嫩黄色，而且基本上没有其它杂物，包括花干在内。劣质的茉莉花茶因生产工艺不精细外形很是松散，多残花片。

4

口感

劣质茉莉花茶与优质茉莉花茶在口感上也差出一大截。优质茉莉花茶，茶汤橙黄中略带绿色，并且透明。其中有些物质，能够降低茶叶的涩味，使之在香气之余还能清甜可口让人回味良久啊。而劣质茉莉花茶，茶汤暗红，香气弱，入口后感觉偏淡，回味度也不足!

叶底

叶底即被水冲泡开的茶叶。优质茉莉花茶由于标准要求，叶底一般都是均匀一致的，而且质地肥嫩，色泽鲜亮。劣质的茉莉花茶则会参差不齐，十分不均匀，色泽暗淡。