腰右侧酸痛是怎么回事

如果发现腰部右侧疼痛的话，首先不要着急乱用药，而是要结合自身情况寻找原因，这可能是肾脏疾病，可能是腰椎疾病或者腰肌劳损的病因，如果自己不能查明原因的话可以去看医生。男人经常腰酸痛很难受，但是不知道是怎么回事，那么男人腰酸痛是什么原因呢?是怎么引起的呢?下面来看看腰右侧酸痛是怎么回事。

腰部右侧疼痛是怎么回事

一、一般引起腰痛的原因因有肾脏疾病、腰肌劳损、腰椎问题、生殖系统的问题等因素，都会引起腰疼。

意见建议：建议最好去医院检查一下，明确病因，对症治疗。腰椎不好有一定的原因如久站，久坐，负重，长时间弯腰，坐的太低，腰扭伤，还有睡软床等一定要避免这些，建议采取牵引，针灸，推拿，理疗，穴位注射等结合治疗效果不错，这病是日积月累形成的，需要一段时间治疗才会缓解。

二、引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎间盘突出、劳损、椎管狭窄、肾虚、腰部受伤等等所引起的

意见建议：这还要具体检查.每晚可用热水袋或电热宝等在疼痛部位热敷;也可进行局部按摩，能解除腰肌的痉挛和疲劳。

男人腰酸痛由什么原因引起

泌尿系统感染引起

很多男性之所以会出现腰酸的情况，与泌尿系统感染有着十分密切的关系，腰痛以急、慢性肾盂肾炎所致者为多，表现为腰部胀痛等情况，如果情况严重的患者其痛感还会沿输尿管放射至会阴部。除了泌尿系统会导致腰酸之外，同时还有像结核等病症同样会导致男性出现腰酸的现象。

肾虚

可以说男性腰酸最为常见的原因就是肾虚，一旦出现肾虚的情况不仅仅会导致腰酸，同时还会出现性功能降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精，滑精，早泄等情况，并且在显微镜下还可见精子减少或精子活动力减低的现象。不仅仅如此，肾虚的男人还会出现早衰，健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳的情况，如果你在平时也感觉到有这些情况的出现，那么就要提高警惕了 ，尽早的去医院进行检查以及注意调理。

女人腰酸疼是怎么回事

一、腰肌劳损

出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。假如我们长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，这就是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部积聚过多的乳酸，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，终极导致出现腰肌劳损出现腰部酸痛的情况。

还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。

二、子宫、附件等疾病

女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。

腰疼吃什么好

1、三七地黄瘦肉汤

三七12克打碎，与生地30克、大枣4个、瘦猪肉300克入沙锅，加适量水，大火煮沸后改小火煮1小时至瘦肉熟烂，放调盐适量。饮汤吃肉，隔日1剂。

功能活血化瘀，定痛。主治气滞血瘀型急性腰椎间盘突出症。

2、三七炖田鸡

肥田鸡2只(约200克)去皮、头、内脏，三七15克打碎，大枣4个去核，同入炖盅，加适量水，大火煮沸后改小火炖1-2小时。饮汤吃肉，1剂/日。

功能：益气活血，消肿止痛。主治气虚血瘀，脾胃虚弱型腰椎间盘突出症。

如何预防腰酸痛

一、腰部扭伤不可不防

从事重体力劳动之前做些必要的活动，如腰部旋转、前弯后伸等。用力搬或提取过重的物体时，姿势一定要端正，使腰部肌肉有充分准备，掌握好平衡。在估计所搬或提之物非自己力所能及时，最好放弃，以免腰部扭伤或造成腰椎间盘突出 。在长时间的弯腰后，不要猛然直起身子，要双手支撑慢慢起立，给已经疲倦的腰肌一个喘息还原的机会。在跑或跳的时候，尤其是从高处跳下的时候，注意不要脚下打滑;在身体跳起落地时要双脚落地，并且身体与地面垂直。

彻底治� ��急性腰扭伤 。如果对急性腰扭伤不予重视，不积极治疗，或治疗不彻底，或反复扭伤，这就为慢性腰背痛种下了病根。

二、工作生活轻松愉快

身体轻松和心理轻松往往是紧密相联的。精神过度紧张的人，身体必然感到困乏劳累，所以日常生活中要避免精神上的紧张，学会主动休息，这些对预防慢性腰痛大有益处。当然轻松的原则每个人可以不同，但每个人都应该有自己的一套方法，这是健康和快乐的本钱。缓和紧张，洗一个冷暖浴。先用热水洗澡一至两分钟，然后把热水慢慢调到较低的温度。冷暖浴不但可以促进腰部和整个身体的血液循环 ，而且也会让心情异乎寻常地好起来。