蜂蜜面膜如何去黑眼圈_去除黑眼圈五个小秘招

一、蜂蜜面膜这样可以去黑眼圈

　　蜂蜜的主要美容功能是保湿，对去黑眼圈没什么作用的。如果想去黑眼圈的话，可以用茶包，或者在冰箱里放个勺子，早晨起床用冰勺子敷眼睛。也可以用沾湿的毛巾放到冰箱里，同上早晨用它敷一下，以后要注意早睡，慢慢的就会好起来。

　　去黑眼圈可以用苹果和土豆，切成片贴在眼部，20分钟左右拿下擦干即可，蜂蜜只有保湿滋润功效，没有去黑眼圈作用。下面还这些DIY自制眼膜可以去黑眼圈。

　　DIY自制蜂蜜眼膜：

　　蜂蜜是作为面膜最好的原材料，可有效帮助肌肤去皱、扫除干燥。同时，用蜂蜜来自制眼膜更是有效呵护眼部肌肤，制作方法亦非常简单，取适量的蜂蜜与橄榄油混合，涂抹在眼部肌肤上，也可以直接将蜂蜜涂抹在眼部肌肤上面，护眼效果都非常好，坚持每周两次，黑眼圈、眼袋就都不见喽!

　　DIY自制牛奶眼膜：

　　绝大多数美眉都有睡前喝牛奶的习惯，而牛奶又是制作眼膜非常好的原材料。先将牛奶放入冰箱内冰镇，一段时间后取出，将牛奶涂抹在眼部周围，再贴上眼膜贴，20分钟之后取下，清洗干净，可以帮助美眉们轻松去除眼袋困扰。

　　DIY自制丝瓜眼膜：

　　丝瓜是夏季最为常见的蔬菜之一，同时它也是非常好的护肤原材料，用来自制眼膜再合适不过了。取一小块丝瓜，去皮去籽，捣碎成泥状，然后敷在眼部肌肤周围，此款自制的丝瓜眼膜可以有效清除眼部肌肤的皱纹，缓解眼袋，去除黑眼圈。

二、五个小秘招摆脱熊猫眼

　　去除黑眼圈小秘招1—— 穴位按摩法

　　黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜。用无名指按压瞳子髎（在眼尾处）、球后（下眼眶中外1/3处）、四白（下眼眶中内1/3处）、睛明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3--5圈。

　　去除黑眼圈小秘招2—— 温和热敷

　　热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2--3次;水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。

　　去除黑眼圈小秘招3—— 改正不良的饮食习惯

　　健康的饮食习惯也对黑眼圈的消除很有帮助，切勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。

　　去除黑眼圈小秘招4—— 彻底卸妆

　　如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛部位，不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品代。

　　去除黑眼圈小秘招5—— 土豆片敷眼

　　刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2毫米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。注意在夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有芽的土豆不要用，因为有毒。

三、六大调理方法解决你的黑眼圈

　　1、多喝水

　　实际上，如果你的身体和肌肤获取不到充足的水分，那么，皮肤所给予你的信号就是黑眼圈的出现，肌肤严重缺水，会导致肌肤出现各种问题，最明显的就是黑眼圈问题，肌肤缺水会导致新陈代谢缓慢，从而使黑眼圈更加明显。因此，美眉们需要多喝水，让身体和肌肤都不缺水，让眼部肌肤新陈代谢正常，避免黑眼圈的出现。

　　2、保证良好睡眠

　　熬夜、睡眠质量太差，这些是导致黑眼圈出现的非常普遍的原因，如果睡眠不够或者是睡眠质量太差，这会导致皮肤的血液循环不好，没有好的血液循环，眼部周围的肌肤自然也会变得更加暗沉，因此，本身就血液循环不好的美眉们更需要在夜晚11点之前进入梦乡，每天保证八个小时的睡眠质量，会令你的血液循环越发好起来，黑眼圈逐渐消失。

　　3、保证营养均衡的饮食

　　很多美眉由于身体内缺乏维生素B族而引发口腔溃疡等健康问题，实际上，美眉们不了解的是，缺乏维生素B2还会引发黑眼圈，这也是维生素的缺乏对皮肤所造成的伤害。因此，美眉们如果想要远离黑眼圈烦恼，就避免要保证健康营养均衡的饮食，多补充维生素，尤其是维生素B2和维生素K ，以避免眼部黑眼圈问题的发生。

　　4、降低盐的摄入量

　　在我们的日常生活当中，如果食用盐量过多，就很有可能导致水肿，这也是出现黑眼圈问题的原因之一，因此，美眉们需要减少食盐的摄入量，避免出现过多的黑眼圈以及其他眼部肌肤问题。

　　5、心情放松很重要

　　如果美眉们压力过大、压抑的情绪无法发泄，那么，这种情况会加重黑眼圈的形成，因此，想要黑眼圈远离自己，就要学会放松心情，找一个最适合放松自己的好方法，听听舒缓的音乐，练练瑜伽，看看书，打打球，只要是适合自己的就好，尽量让自己保持最放松的心情和状态，避免黑眼圈的形成。

　　6、选择纯天然植物眼霜使用

　　选择一款适合自己的眼霜，对于保护眼部肌肤来说非常重要，而对于黑眼圈较为严重的眼部问题来说，你需要选择一款纯天然植物精华的眼霜来使用，另外，眼霜的成分最好不要有太多化学物质，以免刺激皮肤。每晚临睡前一定要涂抹眼霜，给眼部肌肤补充营养，避免黑眼圈的形成

四、五种食物帮你吃掉黑眼圈

　　一、海带

　　海带营养丰富，其中富含铁质，而铁质又是构成血红蛋白的核心成分，补充适量的铁质可以促进血红蛋白的形成，增强肌肤运输养分和营养成分的能力，而充足的营养正是眼部肌肤所需要的，因此，常食海带可有效缓解黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题。

　　二、绿茶

　　美眉们都知道，经常要在电脑前工作，常饮绿茶可以缓解电脑所产生的辐射对肌肤的伤害，而同时常饮绿茶最重要的是可以缓解因电脑辐射而引发的黑眼圈的问题。由于绿茶中含有一种特殊的多酚物质，可以有效对抗自由基，帮助肌肤对抗黑眼圈以及眼袋等眼部问题，让人不会那么容易感觉到眼部疲劳。

　　三、富含维生素A的食物

　　如果想要一双明亮清澈的眼睛，充分补充维生素A是不可缺少的，那么，都有哪些食物富含维生素A呢?动物的肝脏、胡萝卜、禽类的蛋、杏仁等等均富含维生素A，这些食物可以帮助你增进视力，缓解眼疲劳，赶走黑眼圈。

　　四、番茄

　　番茄，也称西红柿。每日早上一杯番茄汁，不仅可以净白肌肤，还能够帮助缓解眼部肌肤疲劳，促进气血运行，赶走黑眼圈、眼袋等眼部肌肤问题。

　　五、黑芝麻

　　黑芝麻富含维生素E，而维生素E对于眼球和眼部肌肤有着非常好的滋养的作用，可以有效帮助抵抗黑眼圈的形成。而与黑芝麻有着相同功效的食物还有葵花子、核桃以及花生等等，它们均富含维他命E，可以经常搭配一起食用，对于缓解黑眼圈的问题有着很好的帮助哦。