归黄茯苓乌鸡汤：益气养血，健脾养心

三七乌鸡汤——益气养血

三七乌鸡汤乌鸡肉500克，三七4克。其实三七乌鸡汤的做法也是比较简单的，我们如果在生活中想吃三七乌鸡汤了，那么可以将鸡肉洗净，三七磨成粉。三七乌鸡汤具有非常不错的益气养血的功效，并且还能够帮助我们有效的缓解身体虚弱的情况，尤其是我们体质较差的朋友们，可以经常性的食用一些三七乌鸡汤的，另外，三七乌鸡汤还有治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。

当归乌鸡汤——健脾养心益气养血

当归乌鸡汤食材用料：乌鸡、当归、红枣、枸杞、党参、姜、料酒、盐菜谱做法：1、准备好食材当归，党参，红枣，枸杞，乌鸡等。当归是有很好的健脾养心，益气养血、气血双补，固肾调精的功效，是适合经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠的人群进行食用的，乌鸡是含有丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等，我们食用是可以很好的提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。

冬季四款养颜滋补汤 乌鸡汤益气补血养胃

冬季天气是愈来愈冷了，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的东西，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧!冬季喝汤是最好的滋补方式之一，今天小编教你做4款养生滋补养颜靓汤，让你健康美美过冬。1.将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸、后尖肉洗净出水备用。特别适于秋冬女性进补，调养产后虚弱等。

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