中药是常见的治疗疾病方法,这样治疗疾病方式,对改善疾病有着很好帮助,不过在对中药选择的时候,是不能随意进行的,中药虽然能够很好的改善人体疾病,但是随意的使用它,对身体也是没有好处的,而且中药错误的选择,会造成对身体一些危害,尤其是对女性更是要注意这点,那来月经可以吃中药吗?
来月经可以吃中药吗:
可以啊,但是来月经那几天不能吃带桃仁,红花,当归之类的活血药。要是你的药方里面有,但是又不能拆开,那就月经期停药。有部分中药不可以吃比如促进行血的就不可以肾结石该忌哪些食物 勿吃过多富含草酸盐的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。减少蛋白质的摄取量,包括肉类、干酪、鱼和鸡。 减少盐分的摄取,少吃各种高盐分的食物。
女性经期饮食注意什么
多吃富钙食物
研究发现,女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙,700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等,并多晒太阳。
月经前:及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药(健脾胃)、当归、藕(补铁)、海带(化痰利尿、通便排毒)。
月经期:阴血下泄,阳气偏旺,不宜吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。
月经后:需要滋阴养血,补充之前流失的气血,可以煲一些滋补的汤,例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等,也可以吃子排、山药、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些黑色的食物,例如黑木耳 、黑豆、黑鱼、泥鳅。
女性经期不宜吃太热性的食物,此外,阿胶的止血功效决定了经期不宜吃阿胶,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用,所以,有经期吃阿胶的女性需要引起注意了。
第一益处:女性判断自己是否怀孕的第一信号
育龄期已婚女性,以往月经规则,此次月经超过十天以上未来,首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠以后,不准备生育的要尽快采取补救措施;想生育的,则要更加注意营养,避免接触烟、酒、农药、有害化学物质、射线等,避免服用可以引起胎儿畸形的药物。
根据月经还可推算预产期,对孕期保健和孕期心理都是非常有益的。
第二益处:可促进造血功能
月经引起机体经常性地失血与造血,使女性的循环系统和造血系统得到了一种男性所没有的“锻炼”,它使女性比男性更能经得起意外失血的打击,能够较快制造出新的血液以补足所失血液。
实践证明,体重、健康状况相同的男女,因意外失去相同比例的血,男性会因此而致死,而女性则有抢救成功和最终康复的可能。
第三益处:可使人早期发现疾病
如果女孩已过18岁仍无月经来潮,或者女性既往曾有过正常月经,现停经三个月以上(不包括因妊娠、哺乳、绝经所致),就要检查是否有生殖道下段闭锁、先天性无子宫或子宫发育不良、卵巢肿瘤、脑垂体肿瘤或功能低下、内分泌或消耗性疾病。
一禁:剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。
二禁:贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至痛经。
三禁:吃得太咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。
四禁:饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱 使这些症状加重。
1、不适宜捶腰
月经期间,我们会感觉到腰酸腿胀,这个时候我们用会捶打酸胀肌肉的这样方式来缓解不舒服,以及很多女性在这段时间内还会习惯性的捶打腰部缓解腰部酸胀,这样看起来能够稍微减轻酸痛,其实却是错误的做法。
妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长。
2、不适宜穿紧身衣裤
月经期间可不可以喝中药呢?经期能吃香蕉吗,月经期间可以吃香蕉,但是一定要适量,千万不要多吃,多吃了会对身体造成不利的影响。经期可以吃花胶吗经期可以吃花胶吗?对妇科白带和月经不调等均有较好疗效。月经期能喝中药吗如果中药有些活血通络的药物在经期最好不要用,因为服用之后有可能会增加月经期失血量。
调经中药经期能喝吗月经期间是完全可以服用调经中药的,并且月经不调患者应该服用。总之,妇女在月经期间,应该以适当休息为主,也可进行适当的健身锻炼,但不宜参加各种剧烈的运动,以免发生月经不调,或引发其他疾病。故经期一定要保持情绪稳定,心情舒畅,避免不良刺激,以防月经不调。
一、中医治疗月经不调偏方大全柴胡白芍治月经不调【功能主治】清热养阴,调气理血。主治月经先期、经量血多或非时出血(少量)。【偏方组成】柴胡6克,白芍12克,女贞子12克,旱莲草10克,麦冬10克,地骨皮10克,自茅根12克,香附10克,地榆10克。【用法用量】每日1剂,水煎服,每剂
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