患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强,以及钙的补充,合理的休息和活动,通常是可以恢复的,假如情况较严重,或是比较长期没有恢复,提议去医院检查,看看是否有其它病变,中医,针灸和中药都对产后关节痛一定的作用。
一、婆婆伺候月子
目前有40%以上的家庭早已预订好婆婆大人为伺候月子的主力军,以婆婆为主,丈母娘帮衬的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭,婆婆甚至反对有条件的小夫妻请月嫂来伺候月子,她的理由是:“我生了三个孩子,个个一表人才。你不会连我对孙子的这份诚心也信不过吧。”话说到这份上,原先有意请自家妈妈“辛苦一个月”的媳妇,也不得不在产前,忙着给婆婆架床腾房间了。
优点:婆婆伺候月子的优点,那还用说,对孩子那是一百个尽心尽力。不少爱孙心切的婆婆晚上都自告奋勇要带孩子睡,这对产妇的充分休息、尽快恢复其实是有利的。
关键是媳妇要对婆婆的付出持感恩态度。要想到伺候月子不是婆婆的“分内事”,而是她基于母爱来帮自己,这样的心态才能化解婆熄之间的一些小摩擦。
缺点:有些新妈妈会觉得,自己的婆婆只关注孩子的吃喝拉撒、体重增长,不大关心媳妇的心理变化,这会使生孩子前活泼外向的媳妇备觉郁闷,甚至产生“我就是他们家生儿育女一工具!”“在婆婆眼里,我就是给他孙子喂奶的一头乳牛!”之类的抵触性想法。某些媳妇急于产后减肥,更容易与不断端出“催乳汤”来的婆婆滋生矛盾。
婆婆伺候月子,还容易培养出一个对育婴袖手旁观的儿子。一些传统观念重的老人认为,“男人洗尿布没出息!” “男人是干大事的,怎能天天冲奶瓶!”如果产妇的丈夫认同这一观念,很容易加深夫妻、婆媳之间的矛盾。
婆婆伺候月子,公公也可能会跟过来,连未结婚的小叔子也可能过来蹭饭吃,婆婆认为这没什么,“我去买菜,你爸也能替替手,看会儿孩子。”殊不知,这等拥挤嘈杂的环境很可能让产妇备感不方便和烦闷,也有可能加深其产后抑郁的症状。想想看,产妇要当着这么多人的面喂奶、换衣,该有多少尴尬在其中!
二、妈妈伺候月子
大约有35%的家庭会请丈母娘出马伺候月子,婚姻专家也认为,由丈母娘帮忙伺候月子是最好的方式之一,“女儿和妈妈要是有育儿观念的冲突也比较好沟通 再说了,要是老爸乏人照料,想跟过来一块儿生活,当女儿的也不必太避讳!”
制法:章鱼用温水浸发后洗净猪蹄刮毛,洗净后斩块,小火煲2~3小时调味供用。把全部用料放入炖盅,加开水适量炖盅加盖,小火隔水炖2~3小时调味供用。 用法:糯米甜酒煮鸡蛋佐餐食用,一般服2~3次见效。 2、白玉黄花菜配方:1酒酿煮鸡蛋材料:酒酿3大匙、鸡蛋蛋1个清水适量、冰糖适量、生姜1片黑龙江气质MM想找一个疼自己的男人乐观开朗的阳光优质男诚征友有照片黄花菜20克、嫩豆腐50克香菇5朵,女人来那个了男人该为她做什么?答:女人这个时候是很烦躁的时候,因为荷尔蒙我有一个朋友以前吃了几年的甜酒煮鸡蛋,恋爱-回答质量好-4个回答-甜酒煮鸡蛋怎么做食油盐、味精、黄酒各适量。
制法:黄花菜洗净用水浸润,摘去花蒂切成2段;嫩豆腐过水,切成骨牌大小;香菇浸润后,甜酒煮鸡蛋的做法去蒂切丝。炒锅内放入食油,烧至八成热时放入葱略爆炒,再放入黄花菜、香菇丝同炒撒入盐、味精即可起锅把锅洗净,大火,放入食油少许,待油热改小火,放入嫩豆腐,煎成金黄色加盐少许,再把先炒好的黄花菜、香菇丝倒入加水少许,略焖即可起锅。 用法佐餐食用。 3鲫鱼浓汤。挑两条鲜活鲫鱼{约一斤重},去鳞杀好洗净,糯米酒补气养血,女人来月经了就吃糯米酒煮鸡蛋。
相信通过上述我们大家的学习,广大朋友们对于剖腹产后能吃甜酒鸡蛋吗,心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我还是想再告诫大家的是,经历了剖腹产的女性腹部都会有伤口,所以在护理过程中就要更加的小心。特别在坐月子期间洗澡的过程中一定要小心伤口的再次感染。
一、坐月子为什么要躺床上
坐月子是新妈妈的头等大事,也是人生重要里程碑,做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把月子坐好,不留遗憾呢?“只吃不动”就能把月子坐好吗?“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢?一起看看下面有关坐月子的误区,才能提高做妈妈的认识哦!
许多人认为产妇体质虚弱,需静养,让她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这对于产后的康复是非常不利的。
长期卧床,增加子宫脱垂风险
因为膀胱肌张力降低,对膀胱内压的敏感性降低,加上外阴切口的疼痛等影响,产妇容易并发慢性尿潴留。这时如果长期卧床,在重力的作用下,充盈的膀胱会向后推挤子宫。再加上分娩结束后一段时间,子宫尚未恢复正常的前倾位,因此便更容易处于后位。这时子宫轴与阴道轴方向一致,当腹压增加(如咳嗽、用力排便)时,子宫会沿阴道方向下降而发生脱垂。
产后长期卧床,还会使得肠蠕动减弱。一些月子习俗常常使得产妇的饮食里缺乏纤维素。这些都容易造成产妇便秘。便秘时用力排便的动作会导致腹压的升高,增加发生子宫脱垂的风险。
以产后卧床休息为例,其实新妈咪确实需要休息,但却不是卧床休息。
顺产的新妈咪,其实在产后24小时之内就可以坐起来了,还可以简单地活动一下周身筋骨,如洗手、洗脸、做简单家务等。
患有产后手指关节痛的妈妈在经过一阵子营养的加强,以及钙的补充,合理的休息和活动,通常是可以恢复的,假如情况较严重,或是比较长期没有恢复,提议去医院检查,看看是否有其它病变,中医,针灸和中药都对产后关节痛一定的作用。妈妈如果发现自己关节疼痛症状很明显,要及早就医,一定别自做主张乱吃止疼药,因这个阶段的宝宝绝大部分还未断奶,用药不慎会影响到孩子的健康。
而在当前临床的治疗上,基本都提议通过不会给宝宝带来任何不良反应的外用理疗来降低症状,较受推崇的是手法按摩。对于需要照顾宝宝的妈妈来讲,日常的自我护理也非常重要,“动则生阳,静则生阴”,所以产后在营养充足,休息充分的基础上,要尽早活动,做力所能及的身体运动。
1、出现产后手指关节痛症状的妈妈可以用平常在家中还常备艾叶,姜泥和粗盐巴,按下面的方法适当进行调理:
(1)艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水,把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。
作用:艾叶有理气血,温经脉,逐寒湿兼止疼的功效,产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪,宜经常使用它煮水洗身子。
(2)生姜捣泥敷贴:取生姜适量的,捣成泥 ,直接敷贴在关节处或者相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至立即变干影响敷贴效果。但是需要注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或者易过敏者慎用,以免损伤外皮。
1、避免受风。虽然说避免受风但是并不代表不开窗户不通风,妈妈的房间还是应该多通风让通气流通的,但是开窗时不要让风直接吹向妈妈和宝宝,通风换气的时候妈妈和宝宝可以暂时离开房间,这样可以避免因为温度变化而着凉导致关节疼痛。
2、产后不能捂。很多老人怕新妈妈凉着,多给妈妈穿衣服、裤子,即使在夏季也穿长衣长裤关窗关门,这样是不科学的,如果选择长衣裤,应该选择轻薄布料,产后出汗多,应该经常更换衣服,如果产妇一直处在出汗的状态,稍加不注意就会着凉,引起关节痛。
3、避免劳累。产后妈妈因为照顾宝宝的原因,大多数的妈妈都不能得到充分的休息,所以在可以休息的时间尽可能的多睡一会,保持体力,过度劳累也是导致关节手指关节痛的重要原因。要养成宝宝自己入睡的习惯,不要总是抱着宝宝,这样妈妈们就是想休息也难。宝宝睡着之后一定要将宝宝放在小床上睡觉,很多妈妈怕宝宝醒就一直抱着宝宝,这样宝宝不舒服,妈妈也会因为劳累生病,完全不值得。
4、饮食要注意。产后妈妈在饮食上也要忌生冷的食物,例如冰水、饮料、冰淇淋、寒凉水果,更不要吃刚从冰箱里面拿出来的任何食物,妈妈产后应该吃常温下的食物或者加热过的食物,冷藏的食物一定要远离。
产后关节痛怎么办呢?分娩结束后的坐月子期间,很多新妈妈都会不同的身体不适,关节痛就是其中最常见的。那么,你知道为什么产后关节会痛吗?今天小编就来告诉你吧。产后关节痛的原因神经的压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现
妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。中医认为,产后的关节痛与产后营血亏虚,瘀血留滞,或风寒湿邪稽留有关。血虚则四肢百骸、筋脉关节失养,血瘀则气血运行受阻,风寒湿邪内侵,稽留于肌肤、经络、关节之间,阻滞气血的运行,都可以出现产后关节疼痛。分娩后血虚乳少,关节疼痛,恶露不止可以选用。5、产后不宜久站久立。
中医认为,产后气血不足,寒气很容易侵入体内,造成气血运行不畅,表现为关节疼痛,酸楚、麻木等产后身痛。
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