鼻炎怎么缓解,鼻炎的原因是什么

一、如何有效缓解鼻炎

　　1、鼻窦炎口服液。适应证:用于鼻塞不通、流黄稠涕、急慢性鼻炎、副鼻窦炎。还能明显改善鼻塞不通，头昏胀痛、鼻腔分泌物增多，鼻窦区压痛，鼻甲肥大等症状。

　　2、鼻渊舒口服液。适应证:用于鼻窦炎、慢性鼻炎。用法用量:口服，一次10ml，一日2—3次、7日为一疗程。注意事项:久存若有沉淀不影响其疗效，摇匀后服用。

　　3.皮质类固醇。现代科学已经证明过敏性鼻炎是鼻粘膜的一种非特异性炎症，这种炎症非同于细菌感染，应用抗菌素是无效的，而皮质类固醇能抑制这种炎症反应，既可以消除鼻炎的症状，又能减少鼻炎的发作次数。

　　4.戒酸性食物。酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。鼻炎患者要注意少吃以上几类食物，不要为了贪图一时的美味，就导致鼻炎的发生。当然了，做好鼻炎的预防工作，不仅仅在饮食上方面需要注意，同时，在平时的生活中，养成良好的习惯，注意个人的一些卫生问题，都可以起到一定的预防作用。

二、鼻炎是哪些原因引起的呢

　　鼻炎是比较复杂的炎症，一般是由细菌、病毒、变应原、邻近器官的炎症扩散等引起鼻腔粘膜充血、肿胀、增生的情况。另外，感冒、刺激性气体等也会引起鼻炎。

　　引起鼻炎的原因很多，鼻炎也分多种，像过敏性鼻炎是接触过敏源引起的，还有病毒感染等等，找到致病因才能更有效的治疗。

　　平时可以用吸鼻器加盐水清洗鼻子，建议鼻炎患者平时泡些治鼻炎的草药，用沸水冲泡做茶饮用;可消炎抗菌、清热解毒，预防和治疗鼻炎等病症引起的不适。当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。建议你使用纯草本的碧诺棠畅安液改善，这个对鼻炎的效果是非常显著的，并且没有副作用。

　　鼻炎，一般情况下是因为着凉或者是饮食不当引起的，所以的话平时一定要注意不要着凉，并且注意避免辛辣刺激性的食物，要注意增强免疫力，减少感冒症状发生。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，多注意运动的，补充各种营养。但是一定要注意增强体质。

三、预防鼻炎的方法有哪些

　　鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，避免感冒。

　　避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒鼻炎日常保健等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎。保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，保持鼻内的湿润和洁净。

　　是花粉扩散高峰时间，最好不要在户外久待，以免引起季节性鼻炎。香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜而导致鼻窦炎，所以也要尽量避免接触。

　　在秋冬季或感冒流行期间，外出戴口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　可使用中草药预防，如受凉后可及早服用生姜、红糖水以及时祛除“寒邪”;感冒流行期间，可服用荆芥、防风、板蓝根等中草药，预防感冒。

四、过敏性鼻炎患者吃什么食物好得快

　　金针菇：这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物，经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。胡萝卜：最近，日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

　　蜂蜜：每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

　　柏叶猪鼻汤：取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。

　　大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷，只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。

　　如一些水果和抗生素发生反应，会使抗生素的疗效大大下降。虽然大多数适合空腹服用，不过也有的并不适合空腹服，在饭后服，反而可增加其吸收率。