滑膜炎疼怎么办呢？

一看到高楼耸立，那么就代表着大家的生活节奏已经是非常快的，现在也很少看到以前的小河流淌，小农家院，听到鸡鸭鱼鹅的叫声，所以现在一切现代化的社会，都是靠大家自己的努力才赢得的，那么肯定避免不了身体上出现问题，随着年纪越来越大，可能就会出现滑膜炎腿疼的情况，那么我们应该怎么治疗呢!

治疗滑膜炎的特效药

1：白芥子10克、葶苈子10克，用100克牛油将其炸黑去渣，兑入陈醋30克熬干，兑入轻粉3克，涂擦患处，每日二次。

2：民间最广为流传的滑膜炎净消膏方：将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干，以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状，外敷于患处，每日一换，三十日为一疗程。

3：川穹散方：取川穹45克，研成细末，分装在用薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。以胶带固定于膝盖，直接与患处接触，每次用药1袋，每天换药1次，可以多个药袋交替使用，换下的药袋晒干后仍可再用。

4：仙人掌外敷方：取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3—4分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。

5：当归、丹参、乳香、牛膝、元胡、鸡血藤等十几味名贵中药材炮制而成 通膜消痛膏，具有活血通络、祛瘀止痛、消肿生肌、修复滑膜之效，从舒筋活络根本入手，可以有效治愈各类滑膜炎。

滑膜炎疼怎么办呢？

膝关节滑膜炎,在老年人多继发于膝关节骨关节炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发膝关节滑膜水肿,渗出和积液等.在青壮年人多因急性创生和慢性损伤所致.急性外伤包括有：膝关节扭伤,半月板损伤,侧副韧带或交叉< a href='/tag/44017' target=_blank>韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致,如外伤较轻,或长期慢性膝关节劳损.加上风,寒,湿邪侵袭,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者,则形成慢性膝关节滑膜炎.

建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗,膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环,保护滑膜,改善营养状态,减少炎症渗出,促进关节液吸收,以解除关节僵硬,水肿,疼痛症状.促进功能恢复而达到治愈目地.

大家平时要注意对身体各关节的保护，特别是在寒冷的冬季，一定要保持保暖，并且平时要多注意运动，让自己的身体时刻保持温暖，但也不要过分运动，一切要量力而为，饮食也多可以吃一些热性的食物。

滑膜炎要注意些什么

1、应该避免长期剧烈运动：长期的剧烈运动或过度活动是诱发滑膜退变的基本原因之一。过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧，还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。

2、应该适当进行体育锻炼：适当的体育锻炼是预防骨质增生的方法之一。这是因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠挤压才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，有利于关节液向软骨的渗透流动，从而减轻或预防滑膜炎，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。

3、应该及时治疗关节的损伤：关节损伤包括软组织损伤和骨损伤，关节的骨质增生经常与关节内骨折有直接关系。由于骨折复位不完全，造成关节软骨面不平整，从而产生创伤性关节炎。对于关节内骨折的患者，如果能够及时治疗，作到解剖复位，完全可以避免创伤性关节炎和关节骨质增生的发生。

4、应该减轻身体重量：身体过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一.过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成滑膜炎症.因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节滑膜炎.

孩子腿痛小心滑膜炎

儿童髋关节滑膜炎症状：走路颠簸，下肢疼痛，膝、髋出现不同程度疼痛，出现疼痛性跛行。幼小的儿童仅出现烦躁、夜间哭闹的表现。局部无红肿，无体温升高。

虽然儿童髋关节滑膜炎属于单纯的� ��儿滑膜炎，是可以治愈的，且不会留下后遗症。但它毕竟也是炎症，细胞渗透性增强，存在一些炎症的病理改变，如关节内有渗出、水肿等，不及时处理可能发生滑膜粘连、肥厚等，导致关节腔内压力升高，使股骨头供血不足，易成为股骨头缺血性坏死的诱发因素，如果治疗方法不当，可转为化脓性关节炎或股骨头缺血性坏死。

因此孩子患了关节滑膜炎要及时实施有效的药物和物理治疗相结合的综合治疗，主要是限制孩子的活动，让关节不负重从而减低关节内部压力，防止骨头内部缺血坏死。

疼痛严重的，可用一些消炎止痛药;更严重的，还要进行患肢皮肤牵引制动、关节理疗的治疗，这样做的目的是为了使关节滑膜消肿。患者一般一两周左右即可恢复，但也有的时间会长达数周才恢复，但最后的结果都是良好的。

滑膜炎不应该吃什么

滑膜炎的发生常常折磨的人痛苦不堪，滑膜炎并不可怕，经过正确的治疗后是可以痊愈的，除了及时治疗外，合理的饮食对疾病的恢复也能起到不可忽视的作用。

(1)少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。

(2)少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧 关节炎恶化。

(3)少食含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。

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温馨提示：
避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者( 如舞蹈演员、运动员、搬运工等)更要注意劳逸结合。

  滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或更多>>