孕酮值太低应该怎么办呢

一些女性在结婚后，觉得各方面的条件都成熟了，可以怀孕了，这时候往往会到医院进行孕前的检查，但是在孕前检查的时候，并不是所有的人的受孕条件都成熟的，有的人会被医生告知自己的孕酮值比较低，这样就可能会影响到怀孕的。

怀孕一个月孕酮值低对身体有什么影响

很多女性发现怀孕后会立即到医院检查，此时医生会检查B超、血尿常规等，同时还要参考孕酮的数值，那么怀孕一个月孕酮值是多少，如果怀孕一个月孕酮值低对身体有什么影响呢?还着疑问我们咨询了专家。专家表现怀孕一个月左右孕酮应该在24.5-70.6ng/ml，HCG在500-10000。怀孕早期孕酮的数值增长较快，可以定期复查对比。

而怀孕后发现孕酮值低对身体有很大的影响，影响包括很多方面，详情如下：

1、子宫内膜：孕酮主要促进子宫内膜的分泌变化，为受精卵着床准备。

2、输卵管：孕酮也会促进输卵管黏膜内衬之分泌变化，与受精卵在子宫着床前几天通过输卵管所需营养有关。

3、乳房：孕酮促进乳房小叶与乳房小泡发育。不过只有孕酮不会使乳房分泌乳汁。有大量催乳素才有乳汁。

4、孕酮也会造成基础体温升高。

5、免疫：在着床与怀孕期间，孕酮会造成母体免疫反应下降，也会使子宫颈的保护黏液变薄。

孕酮值太低应该怎么办呢

一些女性在结婚后，觉得各方面的条件都成熟了，可以怀孕了，这时候往往会到医院进行孕前的检查，但是在孕前检查的时候，并不是所有的人的受孕条件都成熟的，有的人会被医生告知自己的孕酮值比较低，这样就可能会影响到怀孕的。那么，这时候应该做些什么才可以让孕酮值升上去呢?

1.找出孕酮过低的原因。女性在打算要孩子之前到医院检查自己的孕酮分泌情况，若是孕酮过低，我们就需要先解决好孕酮的问题，找出原因做好治疗。

孕妇左侧腰疼怎么办

孕妇左侧腰疼怎么回事

在我们生活中，有许多女性在怀孕期间都会出现左侧腰疼的症状。那孕妇左侧腰疼是怎么回事呢?

①腹部沉重，不能保持正确的姿势，腰部肌肉容易疲劳所以引起腰痛。说来，人用两条腿走路以后，腰痛就是命中注定的。何况肚子上象挂了个沉甸甸袋子的孕妇呢，或者莫如说，引起腰痛是理所当然。

②因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用� ��使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

③当女性在怀孕的时候，则很少在做运动，则会导致身体体力的下降，而当人体体力下降的时候时候，则不能保持正常的姿势而容易出现腰疼的症状。

④此外子宫和胎儿的影响也会造成腰痛。

怀孕出现腰疼是正常的反应，不必担心。腰疼大多数孕妇到了中后期都会有的,，所以中后期出现腰疼现象的孕妇要多加注意休息，因为现在是怀孕期间，切忌自己乱吃药，这样会对胎儿产生影响，如果你是在不放心那么就到医院检查一下吧。

保胎食物有哪些

最佳的孕吐“良药”—— 柠檬

孕吐是孕妇怀孕期间最正常的反应之一，特别是早晨刚起床的时候，那种感觉真的很难受。选择适合孕妇口味的食物能够在一定程度上缓解孕妇的孕妇反应。柠檬中含有多种维生素，对缓解孕妇孕吐有很好的效果。

最有“智慧”的零食—— 核桃

孕妇除了正餐之外，少不了的还有各种零食，这就是多餐少食。核桃营养丰富，含有大量的脂肪，特别是其中的维生素、钙、铁元素对婴儿到大脑神经发育益处多多。孕妇坚持每天吃几个核桃，对宝宝的智力发育有着很好的作用。

最强大的“小伙伴”——黑芝麻

黑芝麻含有丰富的铁质、维生素E，同时含有丰富的蛋白质和氨基酸。这些氨基酸是脑部神经的重要组成部分，需要及时补充。经常食用黑芝麻有生津、养发、补血等功能。如果孕妇肠胃消化系统不是特别好，可以考虑喝黑芝麻糊糊。

最“解渴”的饮品—— 绿茶

孕妇在平时对水的要求是不能缺失的，但是一直和纯净水未免会觉得乏味。其实，我们有更好的选择，那就是绿茶。绿茶中含有丰富的微量元素，特别是锌元素对婴儿的发育作用突出。锌元素可以促进宝宝味觉发育，改善食欲，智力发育。另外，绿茶中的铁元素可预防宝宝贫血。

怀孕初期吃什么营养又安胎

要点一：热量和蛋白质的供给

女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织 建议女性怀孕早期每日增加热量150千卡。另外，作为一个聪明的准妈妈，补充优质蛋白质也是非常重要的，蛋白质是构成宝宝机体的重要成分。蛋白质是人体中重要的物质基础。胎儿需要蛋白质构成自己的身体组织，孕妇需要蛋白质供给子宫、胎盘及乳房的发育。因此，供给孕妇以充足的蛋白质极为重要。

要点二：摄入充足的维生素

女性怀孕时期需要的营养是全面的。因此，在饮食调节上准妈妈应注意各种维生素营养的吸收，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，准妈妈要更加注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B，2、维生素B6等)的摄入。

要点三：营养全面,搭配合理

怀孕早期应遵循营养全面、合理搭配的原则，避免营养不良或营养过剩。具体来说有以下原则。

(1)保证优质蛋白质的供应。

(2)确保无机盐、维生素的供给。

(3)适当增加热量的摄入。

(4)注意少量多餐，食物烹调清淡，避免食用过分油腻和刺激性强的食物。

总之，合理全面的营养能，提供胚胎各器官发育所需要的各种营养素同时，还应考虑“早孕反应”的特点，食物要适合孕妇的口味。