更新时间:2024-07-04 23:05:07

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产后食谱--红枣阿胶粥

BY:Malina 2024-07-04 23:05:07 175 ℃

此粥有益气固摄、养血作用。可用于防治产后气虚恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力

原料:

红枣20枚,阿胶粉10克,粳米100克。

制作:

1、将红枣洗净,去核;粳米淘洗干净。

2、锅置火上,放入清大枣、粳米,用文火煮粥,粥成调入阿胶粉,溶化即成。

特点:

甜香适口。

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