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孕妇冬季如何保暖?要涨知识哟!作为
准妈妈的你,冬天最好还是少用这些过热的保暖用品。很多孕妈都知道,在怀
孕期间要少接触寒凉的物质,避免
胎儿受到寒气的影响。可是事实上,在
怀孕期间,过寒过热的物质都会影响到胎儿的
健康。还有那些会影响
胎儿发育呢?这些你都知道吗?告诉你。1、一些孕妈生怕胎儿受到冬季寒气的影响,会使用暖
宝宝来保暖。(1)而孕妈不知道的是,暖宝宝如果使用不恰当,贴的部位正对着
子宫,非常容易导致
子宫收缩,影响胎儿的健康。(2)孕早期胎儿对高温极为敏感,高温甚至有可能造成胎儿
发育畸形或者
流产,
孕晚期,高温容易杀
死胎儿
脑细胞,影响胎儿智力。胎儿生长的
环境是孕妈的体内,而母体的温度一般保持在37℃左右,这个温度是比较适合胎儿
生长发育的。(3)如果孕妈在怀孕期间使用了暖宝宝,那么母体的温度过热,就会改变了胎儿孕育环境。(4)有人对暖宝宝进行测试,发现暖宝宝能够达到60℃左右,甚至更高,而一般的热
水袋温度也是设置在75℃左右。
高热环境就容易引起子宫收缩,而导致胎儿
流产,另外,胎儿的孕育环境发生变化改变,直接影响胎儿发育,导致畸形。所以孕妈在冬天保暖时要慎用,最好不用暖宝宝、热
水袋等这些过热的保暖产品,避免影响胎儿健康。另外需要注意的是孕妈在怀孕期间,也不要使用过热的水洗澡,最好是使用温水。还有一些孕妈冬天比较喜欢
泡脚,泡脚虽然对身体有好处,可是要注意在孕早期胎儿还不是特别稳定的时候,孕妈最好还是别泡脚,泡脚有舒筋活
血的效果,容易导致流产或出血。2、冬季孕妇少接触易产生
辐射的保暖用品(1)研究表明,人体长期处在电磁波的辐射下,会导致多种疾病,轻者会引起
头晕目眩
记忆力减退
耳鸣等现象,重者会破坏免疫系统,增加致癌的机率,而胎儿对电磁辐射更为敏感。(2)每到冬天,
电热毯就成为了每个
家庭理想的取暖用品,可是对于怀孕期间的
准妈妈来说,电热毯却容
易成为胎儿的隐形
杀手。(3)大多数的电热毯是由布料和电阻丝制作而成,电流虽小,但是由于电热毯紧贴在孕妈身下,产生电磁波会直接作用于母体,而胎儿对于电磁波的敏感度比较高,足以危害到胎儿的健康。特别是孕早期,6周以前的胎儿对于电磁辐射敏
感性最高,小剂量照射就有可能造成胎儿发育致畸形;0-3个月的
胚胎期胎儿,可能造成肢体
缺损或畸形,有可能导致流产;4-5个月为胎儿的形成期,也是胎儿大脑
细胞分化发育时期,长期受到辐射容易使胎儿大脑产生
基因突变,造成智能损坏甚至
痴呆;6-10个月为胎儿的成长期,主要后果会造成胎儿
身体机能低下、出生后
体质和抵抗能力较差,甚至损伤
中枢神经系统,导致
婴儿智力低下。孕妈在使用电热毯时,尽量提前打开预热,等睡觉的时候关闭电热毯
电源。另外,小
太阳、电热垫、暖手壶、暖手炉等都是一些会产生辐射的保暖用品,孕妈冬天使用需谨慎。3、冬天孕妈正确的保暖方法(1)保持室内温暖,适当增减衣物冬天孕妈需要适当地增添衣物,特别是生活在冬
天气温比较多变的南方的孕妈。因为在怀孕期间,孕妈的新陈代谢是非常旺盛的,所以孕妈冬天选择衣物的时候,要注意衣服的透气、吸汗性,最好是选择一些纯棉的衣物。冬天室内如果开暖气的家庭,要注意保持室内的通风透气,及时开窗换气。另外,因为一整天都开着暖气,空气比较干燥,可使用
加湿器等保持室内良好的湿度。外出的时候,家里暖气尽量不要关,可调到低温,因为在外面比较寒冷,回到家,孕妈的精神比较放松,如果室内的温度也比较低,那比较容易受
风寒,所以最好能够保持室内一直是21度左右。(2)坚持适当锻炼、多出门走走有妈友表示:在冬天,会选择在家里面一边唱歌,一边来回走动,每天坚持在室内多
溜达溜达,特别是吃完饭后,通过适当的
运动让自己的身体暖和起来,还可以增加
抵抗力。孕妈通过适当的运动来增加身体的热能,是冬天最健康的保暖方式。可以在室内可做
孕妇操等较轻微的运动,或者在天气比较好的时候到室外
散步,多走走,呼吸新鲜空气。不过孕妈在运动或者外出时,要注意安全。另外,外出时应该注意保暖,防止受寒,天气特别冷时,应戴上
帽子防止头部散热过快,选取温暖的
围巾保护颈部。(3)注重
饮食,补充营养孕妈在怀孕期间,因为新陈代谢比常人快,所以
体温都会偏高一点,可是还是有比较多的准妈妈特别
怕冷,容易
手脚冰冷。这类型的孕妈属
阳虚寒性体质,应多吃
温性食物,通过食物直接给身体增温,适当补充
牛肉、
羊肉、
鸡肉、
黄鳝、
带鱼、
大枣、
板栗、
韭黄、
蒜苗等温性食物。少吃一些凉性食物,比如冻
梨、冻
柿子、
冰淇淋等。如果孕妈冬天常出现口
鼻干燥,面色赤红,
手足心热,小便黄赤,
大便干燥这些情况,那么孕妈是属于阴
虚热性体质,可多吃
滋阴清热的食物,如
海参、
甲鱼、
鸭肉、
兔肉、
银耳、
黑木耳、
豆腐、
荸荠、
百合、
荠菜、
菠菜等。做B超对胎儿的身体健康会产生负面的影响吗,人们现在都会比较担心这个问题,什么情况下才需做B超?(1)从B超运用的原理进行分析,它是通过超
声波进行传导并无害,不存在电磁和
电离辐射,这种声波对人体组织没有什么伤害。但如果在某一固定的地方声波密集,且聚集时间很长的话,会产生热效应,当这种效应达到一定程度,人体组织可能就会产生不良的影响,细胞内的物质包括
染色体都会受到影响。理论上强度高的超声波可通过高温强化组织的作用,对组织造成伤害。(2)事实上,医学使用的为94毫瓦/
立方厘米低强度的B超,不会对胎儿造成危害的,到目前为止也未出现B超引发
胎儿畸形的相关报道。现在,各
产科医院中使用的B超检查对胎儿都
是安全的。(3)胚胎是否活着,可确定是宫内妊娠还是
宫外孕;当孕妇阴道出现血流或或
腹痛时,为及时确定胚胎是否在位于宫内妊娠还是宫外妊娠;或确定胎儿是不是已经停止生长,还是
先兆流产,在这种情况下就需做B超进行鉴别。除此之外常规的检查是不用做B超的。宫内孕5周时B超可以见到胎儿的
胎心搏动。3~8周时正是胎儿在宫内的
器官分化的
敏感期,应减少不必要的外来刺激。做B超可鉴别胎儿中期是否发生先天
心脏病、
神经管畸形、四肢缺如、先天唇
腭裂等大体畸形。(4)B超检查时间在怀孕22~26周较为合适,因为20周左右时正是胎儿大脑快速发育的时期,若过早做B超胎儿发育还较小,一些组织不能看清,筛查畸形的目的不能达到,同时胎儿大脑的发育受到影响。(5)在孕晚期32周时,为了了解胎儿的宫内发育情况时可做一次B超,了解宫内胎儿的发育情况以及
羊水多少、有无
脐带、胎儿大小等问题,为进一步妊娠给以正确指导。为胎儿做鉴定可在孕37周时做一次B超,及时发现发育中的胎儿存在的问题,如
胎盘、脐带、胎儿等等,为
分娩做好准备。(6)孕期有些异常情况需要做B超,如孕期发生
阴道出血,医生要鉴别是
前置胎盘还是低位胎盘;需要用到B超来为孕妇鉴别是否
先兆早产;以及宫内的胎儿发育缓慢,需要找原因;由于早
破水、
胎心发生变化、胎位不清楚等都可能会增加
孕期B超的次数,对于医生来讲实属无奈。
一、冬天孕妇使用热水袋影响身体吗寒冷的冬天,怀有身孕的准妈妈们自然需要保暖,尤其是腹部,可是,能用热水袋给腹部保暖吗?准妈妈们,你们知道们,您的宝宝在您的腹中生长发育,在您怀孕的前三个月,宝宝对高温其实是非常敏感的,而温度过高,会导致您宫缩,影响胎位,严重的时候是会导致宝宝生长发育畸形甚
暖脚宝孕妇可以用么孕妇最好别用暖脚宝时一直插着电。使用暖脚宝时最好充电热了之后断电,人再使用。建议一定要记住切断电源后才能使用暖脚宝。暖脚宝里面的电暖袋,如果塞子没有拧紧或者没有排气排干净,极有可能发生热水溢出的情况,然后烫伤脚。