孕妇消化不良胃疼怎么弄

消化不良与胃病几乎已经是每个现代人都会出现的一个问题了，如果我们的食物的营养无法得到的话，就会容易使得身体出现其他的问题，甚至有胃溃疡等问题，所以我们应该对于这种问题进行一定的调节与避免，尤其是在主食的选择上，应该要吃一些容易消化的食物，以下让小编来为大家分析。

孕妇胃疼吃什么药好

孕妇胃疼吃什么药好之原因篇

首先带大家了解一下孕妇为什么会胃疼。有的情况下来说，孕妇胃疼是一种正常生理现象，主要是因为孕期内分泌变化所致。多种激素分泌的增加，使得在妊娠期胃排空时间及肠运输时间都明显延长，因而进食后常有饱胀感;加上妊娠期逐渐变大的子宫向上压迫肠胃，致使胃酸更容易返流。

孕妇胃疼的另外一个原因是妊娠晚期，逐月增大的子宫也会压迫到胃，从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感;另外，妊娠期食道下段括约肌的紧张度也降低，孕妇食道内压力低而胃内压力高，因而酸性分泌物反流至食道下部，致使妊娠期胃痛加重。

尤其是原有慢性胃炎或慢性胃溃疡病史者更是如此，特别是在体位发生改变时更易出现这种情况。

孕妇胃疼吃什么药好?

孕妇胃疼用药方面需十分谨慎，症状严重时可以用一些抗酸剂，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。慢性胃痛的孕妇，可以请医生为你开一些抗酸剂，在睡前服用。采取半坐卧位可以减轻疼痛。

用药前最好去医院听取医生的建议，在医生的建议下服药。

除了用药外，建议孕妇朋友平时应该合理的安排饮食，少食多餐。不要进食过于辛辣的食物，少进含淀粉量高的食物，以减少孕妇胃酸的分泌。饭后半小时内不要躺倒，多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。

孕妇消化不良胃疼怎么弄

主食

1、粥类

健脾胃的食物有哪些?粥类食物是一个很好的选择。因为粥类容易被我们的身体所消化，能够减少对于脾胃的刺激，同时还含有身体所需要的营养素。

食谱推荐

八宝粥：常见的八宝粥中含有花生、杏仁等等，这些食物都是具有比较高的热量和营养素，对于保护肠胃有着很好的效果。

2、面条

想要调养脾胃，那么主食最好选择面条，少吃一些米饭，因为米饭中含有比较多的酸性，不利于肠胃消化和吸收。另外也可以适当的选择一些饼干食用，特别是苏打饼干。

第四：水果

健脾胃的食物，最常见的水果、最有效的水果就应该属苹果了。苹果味道甘甜，能够很好的生津止燥，可以很好的预防便秘，特别适用于那些脾胃虚弱、胃痛、食欲不振的患者食用。

第五：蔬菜

1、菠菜

菠菜能够有效飞促进胃液的分泌，对于治疗消化不良、食欲不振的疾病有着很好的效果。另外菠菜中含有丰富的膳食纤维，能够有效的帮助肠胃蠕动，对于便秘有着很好的疗效。

做法：菠菜中含有草酸比较多，所以应该在煮之前用开水焯一遍，这样可以有效的去除草酸，同时还应该避免和豆腐、紫菜等等含有钙质比较高的食物一些服用。

2、红薯

我国中医名著上记载，红薯具有暖胃、补中气的作用，特别适合的天气寒冷的适合食用，能够有效的治疗积食的毛病，促进肠胃蠕动。除了适用于便秘患者之外，糖尿病患者也可以多吃一些哦!

3、包心菜

包心菜是一种很好的保健脾胃的食物，不仅能够清热解毒、里尼奥消肿，同时还能够有效治疗各种由于内热造成的疾病。并且包心菜具有很强的抗氧化能力，多吃不仅能够增强身体的免疫力，同时还能够有效的保养皮肤。

上述小编所为大家介绍的几种食物，就是对于消化不好的人群最好的几种饮食帮助了，除了饮食的摄入之外，还有一点也十分的重要，那就是我们的饮食摄入的时间，最好要保持定时定量的情况，才可以更好的调节肠胃。

胃疼吃什么食物好

1、注重平时营养的补充，在保证身体足够热量摄入的同时，减少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。

2、多进食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝 )、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

3、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等。

4、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化。

治疗胃疼不用吃药的方法

精神胜利法

胃疼的时候千万不要慌，尽量忍住疼痛，坐在椅子上面，慢慢的吸气直到不能再吸，再慢慢的把气吐出来，像这样反复大概做十分钟左右，疼痛感会渐渐消失或减轻。

放松腹部

胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。

孕妇胃疼的症状

1、疼痛的位置

胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。

2、疼痛时间

胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理，情况恶化的话，会导致孕妇感觉胃部疼痛。