子宫肌瘤患者的饮食调节方法

日常生活当中大家需要注意一些良性肿瘤的出现，子宫肌瘤就是其中的一种，这种疾病的出现跟内分泌紊乱，也有关系，平时大家需要全面的进行调理，而且要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，做到粗茶淡饭，子宫肌瘤患者的饮食有哪些？

1）、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。

2）、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

3）、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素（钙、锌）因酸性中和而被过多消耗。

4）、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

我们要了解其病因。

1.子宫肌瘤的组织发生：子宫肌瘤的组织起源目前意见尚未一致，有人认为是由未成熟的子宫壁平滑肌细胞增生所产生，也有学者认为是发生于子宫血管壁的平滑肌组织。

2.子宫肌瘤的遗传学：早在20世纪90年代初，专家就指出：体细胞突变� ��肌瘤形成中的起始事件，体细胞突变包括从点突变到染色体丢失和增多的多种染色体畸变，首先是单克隆起源的体细胞突变，并对突变肌细胞提供一种选择性生长优势，其次是多种与肌瘤有关的染色体的重排。

3.性甾体激素在子宫肌瘤病因学中的作用：目前认为从子宫肌层细胞到肌瘤形成的转化过程，可能涉及正常子宫肌层的体细胞突变，和性激素及局部生长因子间复杂的相互作用，性激素包括雌激素和孕激素及许多肽类生长因子均被视为肌瘤生长的调节因子，在肌瘤的病因学中占有重要地位。

4.生长因子在子宫肌瘤病因学中的作用：最近几年的研究表明：性甾体激素在细胞增殖和分化中的作用是通过生长因子的产物调节。生长因子对雌激素诱导细胞的生长和分化以自分泌和旁分泌的方式在组织局部起作用。在子宫肌瘤中，许多异常表达的生长因子在其他间质衍生的疾病中也有异常表达，因此提出许多肽类生长因子及其受体是肌瘤生长和其他纤维组织生成性疾病的调节因子（NowakRA，2001），近年来大量研究发现与肌瘤生成和发展有关的生长因子共有3类。

平时大家需要注意子宫肌瘤的存在，而且要注意合理的进行保养，全面进行调理身体。为了避免带来更多痛苦，我们应该多吃一些清淡的食物，而且要注意自身保健。平时大家需要全面进行护理，并且在日常生活当中，也要注意多休息。