红豆桂圆补血茶——补气血美容养颜
红豆一般煮汤啊或者是煮粥比较多,来看这道红豆桂圆补血茶的泡制方法吧,可以有补气血美容养颜的效果呢。桂圆肉补气安神,对已经常健忘的人来说有一定的疗效。桂圆和红豆一起搭配可以有补血养颜的作用,而且还可以有保护心血管的作用,对于养血安神有好处,而且还可以有很好的提高精子质量的作用。红豆桂圆补血茶的做法大家都学会了吧,方法简单,而且营养价值是比高的,我们可以经常的食用,不仅可以润肺清热,而且还可以滋阴身体,补气血美容养颜,大家可以放心的选择,对身体健康有好处。
红枣桂圆茶——补血养颜
在南方,气候和水土燥热,喝凉茶是普通市民都懂的。但如果女孩凉茶喝得太多,会令人身体发虚的,脸色苍白,头晕气短。因此有时也要喝些补血的饮品才好,如黄鳝、猪肝、猪血、红枣、桂圆、枸杞子、阿胶等富含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12的营养食物,是非常
红枣桂圆鸡肉粥——养颜补血
红枣桂圆鸡肉粥荔枝、桂圆去壳取肉;红枣洗净去核;粳米淘净;鸡胸肉洗净切丁。红枣桂圆鸡肉粥的功效与作用红枣具有补气补血,美白祛斑,延缓衰老,健脾和胃等功效。红枣桂圆鸡肉粥中的食材功效都是非常不错的,当然,红枣桂圆鸡肉粥的功效也是相当棒的,红枣桂圆鸡肉粥可以起到非常好的养颜补血的功效,尤其是我们女性朋友们,在日常生活中经常性的食用一些红枣桂圆鸡肉粥,对于帮助我们美容养颜的效果也是非常好的。
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