眼睛底部出血是怎么了

其实眼底出血和其他很多疾病一样，都是有慢性和急性的区别，导致出血的具体部位有很大的差别，症状也不尽相同。如果是轻微的眼底出血，则出血的量很少，一般视网膜不会有非常明显的症状保表现，比如说糖尿病导致的视网膜病变引起眼底出血之后，症状多不明显。下面来介绍可引起眼底出血的常见原因。

眼睛底部出血是怎么了

眼底出血带来的危害比较大，所以，出现眼底出血的情况一定要及时的治疗。导致眼底出血的病因很多，所以，不同病因引起的眼底出血检查项目也有所不同。

眼底出血并不是一种独立的眼病，它是许多眼病和某些全身疾病所共有的特征。常见于高血压视网膜病变、糖尿病及肾病引起的视网膜病变、视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞、视盘血管炎以及血液病引起视网膜病变、眼外伤性眼底出血等。

眼底出血的患者，依照出血量的多少、出血部位不同而产生不同的症状，如果出血量少，视网膜周边部可能没有明显症状，如糖尿病性视网膜病变在早期往往忽略：出血量多，患者可感到眼前有浮动黑影，甚至视线全被黑影所遮挡，仅剩光感;出血位于视网膜中心，患者中心视力丧失，即中心区视物不清有暗影遮挡，周边尚有部分视力。

需要注意的是，眼底出血很多时候并不是独立存在的疾病，仅仅是一种外在表现，比如说有糖尿病之后可导致眼底出血，治疗不仅要针对眼睛症状，而且还要针对糖尿病本身加以治疗。在治疗的时候还要积极对眼睛的污浊物以及眼睛分泌物彻底清除，避免感染。

缓解眼睛疲劳

眼睛疲劳是现代人都存在的一种情况，这种现象查不出任何器质性的疾病，所以缓解眼睛疲劳经常会被人们忽视。其实眼睛疲劳是非常严重的，如果眼睛疲劳得不到及早的救治，就会导致各种眼部疾病的出现，严重的还会造成其他器官的疾病，所以大家不能忽视眼睛疲劳的危害性。

眼睛疲劳的表现有很多，最为多见的症状就是眼胀、眼痛、眼干等，如果眼睛疲劳严重，就会导致眼部变形。但是如何缓解眼睛疲劳呢?缓解疲劳的方法有很多，除了要适当休息之外，大家还应该多吃有利于眼睛的食物。

一、目光远近跳跃法

坐姿如上，两只手各拿一支笔，分别放在鼻子前的中线位置上。一支笔离鼻尖大约20厘米，另一支50厘米。将目光分别集中在远的和近的笔上，使另一支笔出现重影，依次交替，并慢慢地加快速度，整个练习不超过3分钟。如果在整个过程中前后都没有出现重影，请去看眼科医生。

二、观察文字法

拿一本杂志或一张报纸，找一些形状不对称的文字或字母，迅速地看5次。然后闭上眼睛，用至少20秒的时间在脑中回忆出该文字的具体形状。熟悉整个练习的步骤后，再将文字上下颠倒过来放置。依次快速完成前面的步骤。有些近视眼患者在刚刚开始练习的时候会觉得很困难，通过持续的练习将会逐渐适应。如果你是远视眼患者，不要进行这项练习。

三、抛球练习余光法

站直，找个4米外的视点，目光不要离开那个点，同时在身体前方高高抛起一个网球，用余光感受球的运动，然后接住。如果可以做到的话，把球向上抛出至少1米。逐渐地，将手臂向你的身体两侧移动，但要保证余光一直能看到球的位置。分别用左手和右手进行练习，然后两只手同时抛两个球。如果还想增加难度，可以一边看电视一边抛球。

专家提示我们：要缓解眼睛疲劳，首先应该找到眼睛疲劳的原因，对症下药的治疗。在改善工作学习环境的同时，大家还应该学会合理用眼，如果眼睛严重的疲劳，还要适时地使用缓解眼睛疲劳的眼药水，才能够有效的缓解眼睛疲劳。

眼睛干痒怎么办

概 述我这几天上网太多，老对着电脑，眼睛总感到干痒难受。手上有细菌，如果用手揉不但不卫生还容易感染。根据干痒的症状我找到了几种方法很有效，现在和大家分享一下。

步骤/方法：1如果眼睛发痒是因为风把沙子或别的脏东西吹进眼睛里，用清洁湿巾擦一擦，或用纸巾沾水擦一擦，一会就会好了。

2如果用湿巾擦完还是有点痒。用1：100的生理盐水把眼睛内的异物冲洗干净，生理盐水有消炎杀菌的疗效。

3如果由于眼泪分泌不足，泪液不稳定引起的干眼症，眼睛就会干涩并经常发痒。适当的休息和眼药水对干眼症的早期有一定的效果，

怎样治疗眼睛干痒

概 述最近眼睛老是发痒。有可能是长时间的看电视或者戴隐形眼镜的原因，休息一下再用点眼药水就可以缓解。但是眼药水不能使用时间太长，因为它对眼睛的副作很大，还有怎样缓解眼睛干痒?下面我就把我知道的分享给你。

步骤/方法：1如果只是简单的有异物才痒的话，用湿巾一下，然后用生理盐水把异物清洗衣出来过一会自然就会好了

2如果眼睛发痒是在眼皮和眼角而不是在眼球上。持续地发痒还没有什么分泌物，很可能是感染了，要及时去正规医院检查。

3如果眼睛不仅眼皮和眼角发痒，还有其他像烧灼感或有异物感的症状。早上眼睛分泌物过多而导致眼睛无法张开。很可能就是得了结膜炎。

保护眼睛的营养素

高温天气，我们不断为皮肤进行“武装< /a>”，作为人体既重要又脆弱的器官—眼睛也需要全方位的保护，下面为大家介绍几种自然界赋予我们的“天然保护镜”。

“弹”走有害光———叶黄素及玉米黄素。

玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中，它们可在眼睛后部的光敏感组织中积累，过滤蓝光保护眼睛。富含叶黄素及玉米黄素的食物有菠菜、洋葱、芦笋、玉米、橙子等。

天然“眼药水” ———β胡萝卜素。

β胡萝卜素可帮助保持眼角膜的润滑及透明度，给眼睛提供“保护膜“。并且能够在体内可以转化为对眼睛同样有益的维生素A。经常在强光以及放射线下作业的人都应加强补充。 β胡萝卜素最丰富的来源是绿叶蔬菜和黄、橘色水果等。

畏光“小助手”——— 维生素B2。

强烈的光线使我们在外面行走时，可能会出现眯眼睛以减轻眼睛不适的现象即畏光。此症状说明应补充维生素B2。其不仅用于修复口腔黏膜，对眼睛的感光也起很重要的作用。视网膜中储存相当多量的游离维生素B2，及时补充可保证视网膜和角膜的正常代谢，起到保护眼睛免受光刺激的作用。一般食物中维生素B2的含量都不算高，但动物内脏、鸡蛋及酵母中维生素B2含量很丰富。

抗氧化“能手”———花青素。

花青素是天然的阳光遮盖物，保护皮肤的同时，也能保护眼睛，抵抗自由基对晶状体细胞的氧化伤害，帮助眼球恢复弹性，双眼暴露在日晒中的人群应加强补充。花青素常存在于深色食物中，如桑葚、葡萄、蓝莓、山楂和茄子等。