风湿病应该吃什么呢

通常来说，风湿病患者在发现症状并且得到确诊后非常注意日常生活事项，懂得保暖的重要性以及护理等，大多数的患者都忽略了饮食上的调节，正确的进食对于风湿病情能起到帮助性的作用，风湿病患者应该多加了解这方面的知识，下面就一起来了解下风湿病应该多吃什么样的食物。

风湿病的主要特征有什么

1、疼痛：疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变，必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。

2、僵硬：患者晨起或休息较长时间后，关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。

3、关节肿胀和压痛：往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。

4、关节畸形和功能障碍：指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制，如膝不能完全伸直，手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。在类风湿关节炎常见。

5、疲劳：在严重时甚至会使患者无法完成日常活动，疲劳在炎性及非炎性疾病都会出现，如RA及纤维肌痛综合征等。

以上就是有关风湿病的主要特征的介绍，这样的疾病是特别严重的，所以说在平时的时候我们要注意调理，一般主要是在日常的饮食上要注意，然后要在生活当中进行护理，要注意根据天气变化适当的添加或是减少衣服，另外也不要有饮酒的情况。

风湿病应该吃什么呢

干燥综合征宜吃梨和百合

干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本，燥热火气为标，从而表现为两目、口腔、皮肤等的燥热津伤之象。因此，多食养阴生津类食品可改善干燥症状，如百合、山药、梨、芦根等。

雨季宜吃化湿的食品

风湿病患者在雨季可多食萝卜、米仁、芡实、玉米、扁豆等化湿的食品，可改善病情。此外，风湿病大多侵害骨关节，而中医以为，肾主骨，多吃芝麻、核桃等补肾食品对风湿病也有利。

食疗方：

1、赤小豆粥

赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟，再加入白米作粥加糖，能除湿热。

2、葱白粥

煮米做粥，临熟加入葱白，不拘时食，食后覆被微汗，能解表散寒。

3、生姜鸡

用刚刚开叫的公鸡1只，生姜100～250g,切成小块，在锅中爆炒焖熟，不放油盐。会饮酒者可放少量酒，1天内吃完，可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛，喜暖怕寒者。

以上就是风湿病患者应该多吃的食物相关介绍，少量错误的饮食并不会对病情造成很大的危害，但如果没有认识到这方面的知识，长期进食着不利于病情治疗的饮食肯定会加重病情，即使一直在接受着治疗也不会起到作用，希望可以引起患者们的重视。

如何通过运动治疗风湿病

关节活动的锻炼对风湿病的治疗是非常重要的。类风湿性关节炎患者首先受到破坏的就是关节，而关节的融合强直是患者致残的主要原因，如惧怕疼痛而不能锻炼时，则需要坚强的毅力甚至需加服止痛药来进行，如关节自主活动受限，也可由他人帮助在温热和按摩下进行被动运动。

日常生活的活动训练是以改善日常生活、活动能力提高生活质量为目的，是为了使伤残病者无论在家庭或社会均能够不依赖他人而独立生活和工作。这是主要的风湿病的治疗方法。

锻炼要量力而行，主动锻炼与被动锻炼相结合，以主动锻炼为主。锻炼时，要循序渐进，贵在坚持，当某些关节因病变主动活动有困难时，可在他人帮助下进行运动。这是辅助风湿病的治疗方法。

患者可根据自己的病情选择其整体或局部锻炼的种类或方式，有计划的实施，这也是有效的风湿病的治疗方法。如：太极拳、轻体操、散步、慢跑、快步走、爬楼梯等，要根据自己的关节障碍程度酌情选用，不要强求。

风湿病主要的症状体现在关节处，而运动却可以活动关节，促进关节处的血液循环，增强人体关节的活动能力，减少风湿病所带来的痛苦。另外大家要注意的一点是，风湿病患者的运动要适度，要科学。

得了风湿会不会遗传

风湿(rheumatoidarthritis)是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为风湿病。

风湿是不是遗传病目前还没有定论，但是可以肯定地说风湿家族人群只有个别人会成为风� ��患者，大部分人终身不发病。风湿免疫专家说，家谱调查结果表明，在风湿关节炎病人家族中，风湿关节炎的发病率比健康人群家族中高2～10倍。曾报道29对单卵双胎子女中，有两对患风湿关节炎，另一对虽分居两地，但在53岁和56岁时也都发生风湿关节炎。

在对100例风湿病人的调查中，发现有家族史者仅5例，有的是兄弟姐妹中不仅仅只有一个患风湿关节炎，有的是父母亲也患风湿关节炎。但究竟是否遗传得来，尚无直接证据。因为除了与遗传因素有关外，还应考虑同一家庭环境、营养状态、心理情况等各方面的影响。

风湿会遗传的疑问大家是不是都清楚了，对于风湿这种疾病，大家最多的是要做好风湿的预防，避免风湿影响到大家的身体，避免风湿遗传给下一辈，影响他们的健康。

类风湿与风湿的区别是什么

1.治疗不同：风湿性关节炎以消除链球菌感染为主，青霉素是首选药物。同时对于关节疼痛、心脏炎等进行相关处理。类风湿关节炎以防止关节破坏，保护关节功能，最大限度的提高患者的生活质量为目标。用药上及早应用慢作用抗风湿药。在关节疼痛肿胀期间应用非甾体抗炎药控制疼痛等症状。出现内脏并发症时进行相关治疗。

2.预后不同：风湿性关节炎治疗后关节无变形遗留。类风湿关节炎晚期会出现关节畸形。

风湿专家提醒广大亚健康群体，如果有类风湿疾病家族史、关节出现晨僵、疼痛、肿胀6周以上，尤其是中老年人，应及时去医院就诊，别轻易当作普通关节炎而耽误治疗。遵从医嘱是对病人自身康复最好的办法。

3.类风湿因子阳性(滴度>1:20)。

凡符合上述7项者为典型的类风湿性关节炎;符合上述4项者为肯定的类风湿性关节炎;符合上述3项者为可能的类风湿性关节炎;符合上述标准不足2项而具备下列标准2项以上者(a.晨僵;b.持续的或反复的关节压痛或活动时疼痛至少6周;c.现在或过去曾发生关节肿大;d.皮下结节;e.血沉增快或C反应蛋白阳性;f.虹膜炎)为可疑的类风湿性关节炎。