痰湿体质的人还表现在对梅雨季节及潮湿环境适应能力比较差,因为本身机体湿就重了,自然就不会喜欢梅雨季节和潮湿的环境具体表现为痰蒙清窍、痰湿内蕴、痰阻气道、痰湿困脾痰蒙清窍:谢顶,性格上不急不躁,经常头晕、眩晕,工作压力一大,事情一多,头就会更晕,就像裹住个什么东西似的,一点不轻松,舌苔是白腻的,摸脉也是滑的。那么痰湿体质肥胖原因是什么呢?来看看吧!
从舌头上看,是胖大的,舌苔发白,还有一层东西在舌头上,就是觉得腻,一摸脉,脉象是滑的,就像玻璃珠在盘子里滚的那种滑滑的感觉,口里老觉得黏腻、不清爽或者觉得嘴里会回甜,整个身体就是沉重的,不舒服平时饮食方面,喜欢吃肥肉和油多的东西,还喜欢吃甜的、黏的、腻的,比如糕点、点心之类的。痰湿体质的人还表现在对梅雨季节及潮湿环境适应能力比较差,因为本身机体湿就重了,自然就不会喜欢梅雨季节和潮湿的环境具体表现为痰蒙清窍、痰湿内蕴、痰阻气道、痰湿困脾痰蒙清窍:谢顶,性格上不急不躁,经常头晕痰湿体质还有一个特征就是慢,慢悠悠的,而且身体胖胖软绵绵的,所以痰湿体质的人,不管做什么,尝试一下,想好了就马上去做,不要再翻来覆去的想,有时候还要学会无所谓,这个阴虚体质的人也要注意的。
胃火过盛
有很多肥胖的女性,在初期的时候常常会吃很多的食物,肚子饿了就吃,口渴就喜欢喝饮料。所以,在月经的时候,会发现经血是暗紫色的,并且带有血块,还会出现肚子疼的情况。同时夜晚常常睡不安宁,经常觉得烦躁不安,也会出现便秘的情况,之后就会发现自己的身体突然变胖。对于这一类肥胖的女性需要使用清胃火的药物,才能够达到治疗的目的。
脾肾两虚
其次,肥胖的女性在后期经常会引起脾肾两虚,面色很差,脸部又异常的浮肿,特别害怕寒冷,常常会觉得腹胀无力,下肢也会引起轻度的浮肿,压上去会有指痕出现。同时还会出现腰酸背痛,性冷淡和白带过多等情况。其实这是因为患者的脾肾阳虚无法进行正常的运转,所以被气滞湿阻 a>所引起的原因。这一类患者可以多吃一些冬瓜和鲤鱼来消除浮肿。
茯苓能增强机体免疫功能,能增加尿中钾、钠、氯等电解质的排出,有镇静及保护肝脏、抑制溃疡的发生、降血糖、抗放辐射等作用
薏仁米:它是一种常用的中药,也是普遍常吃的食物,性味淡微寒,有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。
痰湿体质饮食注意,要尽量清淡,适当多吃一些健脾、益肾、化湿的食物,可常吃冬瓜、荷叶、山楂、赤小豆、扁豆、白萝卜、紫菜、海蜇、洋葱、枇杷、白果、扁豆、薏仁米、蚕豆、包菜等。
少吃肥肉和甜、黏、腻的东西,比如蛋糕呀、点心呀,酒类不宜多饮,而且不能吃的太饱。
忌吃太甜的、石榴、大枣、柚子,忌暴饮暴食和进食速度快,限制食盐的摄入。
平时喜欢吃肥肉和油多的东西;面少血色,白中常发青,且少光泽;人体好倦缩,手足冰凉,夏天好过,冬天难熬;口唇色淡,很少感觉口渴,不想喝水;舌质淡而胖嫩,舌边常有齿印成排;容易出汗,汗出后皮肤多凉;大便次数多,不成形,尤其是早晨大便急,一泻为快;一夜三四次小便,且尿量多而色清如水;易出现耳鸣,年过60 岁者中耳聋者多见;不能喝凉水,一喝冷饮就胃痛、腹痛或腹泻,喝热水后全身舒坦;妇女白带过多。
总体特征:痰湿凝聚,以形体肥胖、腹部 肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征:体形肥胖,腹部肥满松软。
常见表现:面部皮肤油脂较多,多汗且黏,胸闷,痰多,口黏腻或甜,喜食肥甘甜黏,苔腻,脉滑。
心理特征:性格偏温和、稳重,多善于忍耐。
对外界环境适应 能力:对梅雨季节及湿重环境适应能力差。
中药调理
痰湿之生和我们肺脾肾三脏的关系最密切,调理的重点在补肺脾肾三脏。肺失宣降,津失输布及液聚生痰的患者可以服用二陈汤;而因脾不健运,湿聚成痰的患者可以服用六居子汤或香砂六君子汤;肾虚及水泛为痰的病人可以服用金匮肾气丸调理。
也可以试试针灸调理
中医理论,痰湿体质患者一般都会存在脾虚湿阻型和胃热湿阻型、肝郁气滞型及脾肾两虚型等类型。我们可以通过电针、刮痧或耳穴贴敷等方法施治,
饮食调理痰湿体质
这类患者要少吃食肥甘厚味,不可多喝酒类,不要过饱。多吃蔬菜水果,常吃具有健脾利湿功效的食物,比如白萝卜和荸荠、紫菜、海蜇及洋葱,还有批杷和白果、大枣及扁豆、薏苡仁及红小豆等。
一、痰湿体质的症状及病因随着生活水平的大幅提高,痰湿体质的人群逐渐增多,很多中年人、尤其男性平时偏爱甜食、酒食肉食,喜欢睡觉,不喜欢运动,故多肥胖。痰湿质的成因和先天遗传或后天吃的太好、太油腻等有关。痰湿体质的症状痰湿体质是指当人体脏脏功
一、痰湿的体质怎么样调理推荐三种食物1、普洱茶普洱茶是有名的刮脂和清肠拼音,具有祛除油腻和润肠通便、消食养胃的效果,非常适合痰湿体质的人食用。普洱茶还具有降低血中胆固醇的功效,更年期的女性常喝普洱茶,能预防高血压喝高脂血症等疾病。2、白萝卜白萝卜是日常生活中最平常不过的食物之一,不起眼但是功效作用有
一、痰湿体质怎样减肥呢中医将人的体质分为八种:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛实质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。痰湿不仅仅是咱们一般所说的“痰”,而是泛指体内的水湿代谢反常所构成的一系列体现,包含身体沉重,脸部油腻,口粘腻等,痰湿最有代表性的体现即是肥壮。痰湿停留在肝脏中就会构成脂肪肝
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