作为一个女性一旦将子宫进行切除就会对身心健康造成非常大影响,尤其是当今子宫肌瘤是发病率极高的一种疾病,一般它的治疗方法就是通过手术进行治疗,但是对子宫进行切除之后对身体的健康影响也是非常大的,所以在手术治疗之后一定要注意对身体的进行保养,下面一起了解下子宫次全切除后怎样保养呢。
1、忌食发物
2、忌吃海产品
避免食用海产品,这些海产品中含有的激素类都比较多。
3、忌食刺激性食物及饮料
4、忌吃易胀气的食物
5、避免油腻的食物
进食太多油腻食物会导致脂肪堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
6、忌吃寒凉食物
子宫切除后容易发生肾虚问题,所以患者在平日饮食要注意补肾,避开伤肾病食物。寒凉食物有损肾气,像冷饮、西瓜、凉茶、绿豆、海鲜都得控制食用。
一、有疼痛现象
1.慢性骨盆腔的疼痛:此疼痛的原因相当的多,根据统计,慢性骨盆腔疼痛的人,stovoll研究104例骨盆腔疼痛的案例中,发现如做子宫全切除手术有78%的人在术后改善,而有22%的人仍然没有改善的现象,因此,慢性骨盆腔疼痛可考虑进行此项手术。
2.骨盆腔的松弛:有子宫脱垂、膀胱或直肠脱垂的人,在做会阴修补术前应该可以做子宫全切除,以避免再度子宫脱垂。
3.尿失禁:尿失禁患者有时候因为子宫仍会压迫到膀胱或造成脱垂的现象,因此可以考虑在做尿失禁手术的同时将子宫予以切除。
4.不正常的子宫出血:有一些人因为内科治疗无法适当的止血时,就要做子宫全切除手术。
二、紧急状况
1.怀孕后的大出血:有时因为前置胎盘、胎盘早期脱离 、子宫收缩无力,造成产后血崩,此时在紧急状况下,为了避免持续的出血,需要子宫全切除。
2.严重的感染:有些严重的化脓、感染,为了把感染的病灶除去,所以必须做子宫全切除。
3.有手术的合并症:手术时难免有一些手术对子宫有较大的伤害,因此在无法做更好的处理时,子宫全切除是需要的适应症。
三、癌症或前期
1.子宫颈癌或卵巢癌:子宫致癌时子宫根除手术是必须的,因此也必须移除子宫。
2.癌症前期:有些子宫颈细胞严重变性的人不想再生育,或是因严重变性以致其周围无法有效的处理时,应该做子宫全切除手术。
3.近处或远处的癌症:例如直肠癌或膀胱接近组织的癌症时,相当容易侵犯到子宫周围,因此予以拿除也可以预防。
四、良性病变
1.子宫肌瘤:子宫肌瘤大于妊娠在十二周以上时,而不想再妊娠,应该给予子宫全切除。
2.子宫内膜异位症:子宫内膜异位症会造成严重的痛经,或严重的骨盆腔沾黏时,为将病灶完整去除,可能需将子宫全切除才有办法做到。
3.子宫肌腺瘤:子宫肌腺瘤因为单做肿瘤切除时无法将肌腺瘤完全干净移除,术后患者的痛经往往仍然相当的严重时,所以将子宫全切除才能解决。
4.慢性感染:有些慢性感染因为病灶形成一个化脓或囊肿,以致药物也无法有效的克制其生长,需要做子宫全切除手术。
5.卵巢囊肿:有时卵巢的肿瘤太大或对停经后妇女,可以做一并的移除。
1、避免油腻的食物:因为脂肪会堆积,造成伤口不易愈合,对细菌抵抗力减弱。
2、增加摄入蛋白质:富含蛋白质的食物,包括鱼、肉、豆、蛋、奶类,可以帮助伤口愈合,增加体力,可以多选择鱼类,因为鱼肉较易消化吸收,记得要吃肉不要光喝汤。
3、适量的蔬菜水果:因为蔬菜水果中含有丰富的维生素及矿物质,可以帮助病人的伤口愈合,增加身体抵抗力。
4、多补充水分。
5、不要吃容易胀气的食物:如洋葱、高丽菜、甘榄菜、豆制品等。
6、手术后6-8周,等骨盆腔内深处组织复原,即可有正常性生活. 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动,3个月后恢复正常的工作和生活。
7、手术后6-8周内避 提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯,可适当使用束腹带。
8、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动,以免造成骨盆腔内出血。
1、饮食
除医生特别指定外不需任何禁忌,建议多摄取高蛋白、高纤维食物。
2、复诊
定时服药、定期复查,如有:高热、大量长时间阴道流血、休克、异常分泌物或手术伤口红肿、疼痛、化脓等情况应立即返诊。
3、休养
居室清洁、整齐、通风良好。保持身体清洁,可于出院后一周沐浴,但要注意保护伤口。生活规律、睡眠充足、家庭和睦、心情愉快均有利于身体尽早康复。
4、运动
术后2月内避免提重物、抱小孩、拖地板、蹬高取物等动作,以防止正在愈合的腹肌受损。半年内避免从事增加骨盆充血的活动,如久坐、跳舞等。
5、月经
术后2~6周内若有少量阴道出血的情形,是腹腔内伤口缝线溶解的原因,可在如厕后处置干净,以免感染。子宫切除术后患者不会再有月经,但可能产生一些不适感,如皮肤潮红等。患者可在术后1~2月后恢复正常月经周期。
1.鼓励多翻身或床旁活动,以促进体内气体排出,预防胀气。
2.伤口保持清洁乾燥若有渗液立即告知护理人员更换纱布。
3.若感觉伤口疼痛,可告知护理人员可依医嘱给予止痛剂。
4.排气后可采清淡饮食,如:白粥、青菜,勿进食产气食物预防胀气,如:牛奶、豆类。
5.手术后第2天即可拔除尿管,并应於5小时内自解小便。
6.饮食建议排气后可采高蛋白、高铁、高纤维食物,如樱桃、葡萄、鱼汤、蔬菜等,预防便秘及促进伤口愈合。
7.可下床活动应避免使用腹压,如:弯腰、蹲下、爬楼梯、骑机车、骑脚车而使伤口疼痛。
8.子宫全切术是一个较大的创伤手术伤口的恢复时间约需要7-10天。
9.除了下腹部有一个伤口外,阴道的残端也有一个伤口,阴道伤口较腹部伤口愈合时间要长一些,约需10天左右,所以手术后的保健恢复,一定要注意这个特点。
10.一般说来,手术后的一个月之内,要尽量避免外出散步、逛商场、跳绳及长时间地坐着打牌等,多卧床休息,以减轻对阴道伤口的重力压迫,让伤口完全愈合。
11.一个月后进行一些适当的清醒室外活动,时间也不宜过长。
12.子宫全切术后由于盆腔内的韧带组织都有创伤,而且恢复较慢 ,所以手术后休息时间为3个月。在3个月之内一定要禁止房事和盆浴。
13.子宫切除后,盆腔变得空虚了,腹腔的肠管下坠至盆腔内,一些病人会有腹部的下坠感或觉得提不起气来,需要慢慢适应,尤其是部分手术后有肠管粘连的病人感觉更加明显,甚至于出现腹痛等情况,可以考虑做理疗等。
防病养生的方法是,按摩恃效腧穴子宫穴,提升子宫的气血功能,促使下垂的子宫恢复生理位置,并服用具有增补人体中气的中药,或吃能加强子宫生理机能的食物。康复期间要减少房事,因性生活可导致子宫血亏,身体中脉提升子宫的能力下降,而使子宫韧带松弛,加重子宫下垂病症。若发病后就医困难,可用针灸针剌子宫穴,抑制疼痛。
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