前列腺增生是常见的男科疾病,发病主体是老年人,主要症状是排尿困难,如尿痛、尿无力、尿后滴沥等。虽然老年人基本是没有生育的要求,但是会降低生活质量,还会增加引发前列腺癌的概率,因此前列腺增生也是需要重视的疾病。对于老年人来说,应该要了解前列腺增生的症状,做到早发现早治疗,可以尽快的摆脱疾病的困扰。那么老年人前列腺增生症吃什么好?下面我们就来看看。
由于前列腺增生具有年龄和性别特征,临床诊断较容易,但如全面准确认识前列腺增生所处阶段及可能存在的其它问题,则必须进行认真细致的检查才能确诊。其要点主要有:
(1)50岁以上中老年男性。
(2)直肠指诊,可以触及表面光滑、质地中等硬度、中央沟变浅或消失、长度和宽度都增大的前列腺。
(3)超声波检查见前列腺体积和重量明显增大。
(4)尿流率检查见最大尿流率明显下降(它可准确反映出膀胱逼尿肌收缩力、膀胱内压及尿道阻力状况)。
(5)膀胱残余尿测定:残余尿的出现及其量客观反映了膀胱排尿功能障碍,当残余尿超过60毫升时,说明逼尿肌已处于失代偿状态。
(6)尿道膀胱镜检查可见增大的前列腺。
(7)泌尿系x线、x线造影及ct和磁共振检查均有助于前列腺增生的诊断,但不作为必须要作的检查。
2、桂浆粥:肉桂5克,车前草30克,粳米50克。先煎肉桂、车前草,去渣取汁,后入粳米煮粥熟后加入红糖,空腹食用,本方可温阳利水。
3、利尿黄瓜汤:黄瓜1个,瞿麦10克,味精、盐、香油适量。先煎瞿麦,去渣取汁,将药汁重新煮沸,氽入黄瓜片,加调料,置冷后即可食用。
4、杏梨石苇饮:苦杏仁10克,石苇12克,车前草15克,大鸭梨1个,冰糖少许。将杏 仁去皮尖打碎,鸭梨切成块去核,与石苇、车前草加适量水同煮,待熟入冰糖。不拘代茶饮,本方可泻肺火,利水道。
5、参芪冬瓜汤:党参15克,黄芪20克,冬瓜50克,味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内,加水煎15分钟,去渣滤清,乘热加入冬瓜片,继续煮至冬瓜能食,加调料即成,可佐餐用,本方可健脾益气,升阳利尿。
1、前列腺增生的原因主要是由于前列腺慢性炎症未彻底治愈,或尿道炎、膀胱炎、精阜炎等,使前列腺组织充血而增生。
2、过度的性生活和手淫,使性器官充血,前列腺组织因持久郁血而增大。
3、经常酗酒或长期饮酒,嗜食辛辣等刺激性食物,刺激前列腺增生。
4、前列腺增生的原还包括缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良的情况下。
1、健康饮食。饮食应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜水果,少食辛辣刺激之品,戒酒,以减少前列腺充血的机会。多吃含锌元素丰富的食物。
2、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,经常清洗会阴部,保持清洁可以预防前列腺增生。
3、按摩保健。临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的。操作如下:取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴多按摩使得会阴处血液循环加快,起到消增生、止痛和消肿的作用。
4、和谐节制的性生活。男性射精时可以排出前列腺分泌物,前列腺组织充血会随之消退。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,以至引起前列腺增生;过分禁欲会导致前列腺分泌物排出不畅,刺激前列腺组织,也会导致前列腺增生。因此适度节制性生活是必要的,但不能完全禁欲。
1、多吃蔬菜。蔬菜含有非常丰富的维生素,在前列腺增生的保健工作中要注意食用才行。蔬菜富含丰富的β胡萝卜 、叶黄素、维生素C等抗氧化剂,这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会,因而多吃此类蔬菜和水果,能够对前列腺产生很好的保护作用。
2、不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气,造成无力排尿,容易引起尿潴留。
3、防止受寒。寒冷会加重本病症状,因而患者应注意保暖,尤其是秋末至初春时令。
4、绝对忌酒。酒精会造成前列腺的充血,压迫膀胱颈部位,并有诱发尿潴留的可能。因而,本病患者应绝对忌酒。
5、少食辛辣。辛辣刺激性食物,会导致器官充血,使前列腺受到压迫,同时还会加重痔疮、便秘的症状,使排尿更加困难。
6、不可憋尿。膀胱在患者憋尿时充盈过度,减弱了肌张力在逼尿时的力度,以致发生排尿困难,容易诱发急性尿潴留。
7、避免久坐。痔疮等症状在久坐中被家中,同时会阴部也会出现充血情况,容易在排尿时发生困难。故而,本病患者应多参加一些文体活动,或者参与一些气功锻炼,能够减轻病痛。
8、白天多饮水。夜间少饮水:白天多饮水能加速排尿,便于尿液对尿路的冲洗,尿液也不容易浓缩成结石。但入睡后,应避免膀胱充盈过度,故要减少夜间的饮水量。
一、老年人前列腺增生症如何护理好呢1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。2、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。3、少食辛辣辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列
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