​月经后阴部痒是怎么回事？

有些女性朋友会出现这样的情况，在月经结束以后，出现了阴部瘙痒的情况，有些人群是偶尔发生，有些人群是一直都会有这种情况。而有时候过几天瘙痒症状就消失了，这让她们困扰不已。有的女性觉得去看妇科就有点小题大作，不看又难受。下面听听小编的解释。

经期全身水肿怎么办

月经来前多泡脚

女性在经期，由于激素的波动，再加上身体的免疫力会变差，身体容易变得虚寒、血液循环不佳，所以，代谢的能力也有所下降，所以，很容易消肿。

经期易水肿的女性一定要注意保暖，可以在来例假之前每天用热水泡脚，促进血液循环，防治水肿，一直泡到月经来潮，记得小心别让身体受凉，注意经期不要继续泡，否则容易造成经量过多。

不要吃得太咸

由于咸咸的食物会导致身体储存过多的水分，会引起并加重已有的水肿，所以，在来例假的前一周开始，最好能坚持低盐饮食，一直保持到月经结束，少吃咸的食品，如薯片、熏制食品等。

钙要补充足

最新的研究表明，女性朋友每天摄入足够的钙质，可以有效防止水肿的发生，不妨在来例假之前，适量多吃些富含钙的食物，如牛奶，海带汤，芝麻糊，虾皮等等。

水仍然要补充

人在水肿的时候，更应该多喝水，不喝水反而会加重水肿，这是因为身体的水分不足，会影响到代谢速度，而且，机体缺水会自发的储存更多的水分，令水肿更加严重，少喝含糖的饮料，多喝水，尤其是温水。

经期剧烈运动会怎样

经期剧烈运动会怎样

我们都知道经期宜静不宜动，尤其是不可以做一些剧烈的体育锻炼，以及一些腹部肌肉的训练，那么，到底经期为什么不可以运动？经期剧烈运动会怎样？

诱发并加重痛经

来月经的时候，进行剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑等等，会诱发并加重来月经时的全身不适感，尤其是痛经会更加严重。

造成月经失调

来例假的时候不顾自己的身体状况，仍然做一些剧烈的体育锻炼，会影响月经的顺畅排出，甚至会造成闭经。而一些增腹压的力量性锻炼，如平板支撑，仰卧起坐等，易改变子宫位置，可致月经变少，或大量出血，闭经等。

增大感染几率

来月经的时候，由于子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，剧烈的运动，尤其是游泳这种水下运动，很容易引起细菌感染，诱发阴道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等等。

经期如何健康的运动

虽然来月经的时候是不能做一些强度太大的运动，但是适量的活动活动，是有利于经期顺利的排出污血，并提高免疫力的。

月经后阴部痒是怎么回事

1、饮食因素，食物中缺乏铁、核黄素、微生素a、微生素e、脂肪等，使外阴皮肤干燥、脱屑、瘙痒。

2、精神因素。如忧虑、忧郁、紧张、烦燥时常自觉外阴瘙痒，越抓越痒。

3、外阴局部疾病，外阴局部疾病有淋病、非淋病性尿道炎、霉菌性或滴虫性阴道炎、疥疮、阴虱、癣、萎缩性角化苔癣、粘膜白斑病、蛲虫病、接触性皮炎、子宫颈炎等。女性儿童肛门瘙痒常由蛲虫引起，往往夜间加重。此外，肛门瘙痒常波及外阴引起瘙痒，大汗腺痒疹、汗腺毛囊角化病也可引起外阴严重瘙痒。

4、全身性疾病，全身性疾病主要是糖尿病、贫血、白血病、红细胞增多症、皮肤病、肝胆疾病（如黄疸）、肾脏疾病、淋巴瘤等。除全身瘙痒外，常伴有外阴瘙痒。据统计，500例糖尿病病患者中3.4%有局限性瘙痒，以女阴瘙痒为主。

月经期拉肚子是怎么回事

1、根本原因是缺血

人血量有限，如发生大量血液消耗，如月经过多，其他器官会相应减少血量。在月经期间，胃中没有足够的血液来支撑日常的生理功能，那么会出现月经性腹泻的问题。

2、前列腺素影响胃

妇女月经前，子宫会分泌很多前列腺素，其作用是让子宫在月经期停止出血。但是前列腺素不仅会影响子宫凝血的作用，而且还会影响胃，导致胃肠蠕动更快，所以女性月经容易发生腹泻。

3、体质较弱

一些女性平时身体的素质就很差，体质较弱，经常表现出手脚冰凉，很容感冒。这样女性气血较虚，月经期会变得非常的敏感，稍微一刺激就会出现腹泻。还有，一些女孩特别喜欢吃甜味的冷饮，在月经期间也不注意忌口，这些冷饮会刺激胃肠道引起腹泻。所以，女性朋友为了自己的身体更健康，月经期还是少吃冷饮为好。

4、患子宫内膜异位症

“子宫内膜异位症”是子宫里良性组织跑到了子宫外面，在那里不断的增生然后脱落，这是一种常见的妇科疾病，因为位置不对，在宫外会引起各种病变，可能导致巧克力囊肿或子宫腺肌症，甚至导致不孕。子宫内膜异位症在经期会伴有非常剧烈的疼痛，同时都伴有腹泻的症状，研究发现约35％的子宫内膜异位症患者在月经期都有腹泻出现，所以如果出现明显的不适或异常状态，则必须立即求医治疗。

经期可以吃中药吗

经期可以吃中药吗

对于女人经期能不能喝中药这个问题，很多人都有自己的说法。专家表示，所谓是药三分毒，能不喝尽量不要喝。因为喝药过后会加剧血液循环，会使月经出血量更大。要是喝道寒性的中药了，则会导致血块凝结，会加剧腹部的疼痛感，更是会让本来要拍出来的血液出不来，不能循环，就堆积在体内。

无论是什么情况需要喝中药，到了月经时期就暂时停用。虽然有的中药搭配起来会有好的补充身体的营养，最好也不要在月经期间服用，中药大多是含有大补的成分，月经期间是身体素质各方面相对虚弱的时候，是很不适合在这个时候进行大补的。对于那些刺激性强的中药就更不能喝了。有的女性在月经期间喝中药导致月经拖延十天还不结束，这些都是乱用药导致的后果。