​怎么样才能怀孕,怀孕前要准备什么

婚后有个自己的宝宝是一件特别幸福的事，但有些家庭却迟迟怀不上孕。那么不孕的原因有哪些。今天就带大家来认识认识让夫妻能够快速有效的怀孕方法和女性吃什么容易怀孕的东西，希望给小夫妻们能够带来帮助，下面看看详细介绍吧。

吃什么容易怀孕

当归金银花汤

把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。

豆浆

妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用，可以明显改善心态和身体素质。

红塘生姜水

暖子宫，宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房，7天后再在一起。

注意，因为月经要五天左右，吃这个要七天，加起来总要12天了。如果你排卵是在第15天左右的话，要让你老公先自己排掉一回精子，大致就是在排卵日前七天左右的时候，不然精子可能会老化。

红塘姜水是较为热性的，所以月经期是一般不吃的，会使经量增加。也就是说是在非经期吃，可以吃到下一次月经前，也为下次月经调补身体，是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的。

至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃，毕竟月经完后，是需要补血的，吃简单的红糖水就可以，不用吃得太补，反而小心会长豆豆，流鼻血哦!

黑豆功效

补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。像我这种肾虚的人，医生建议我天天吃，每天抓一把，大概40-50颗。吃了一段时间，明显感谢腰酸好多了，体温也比较好。

水鱼汤

女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。

阿� �红枣

较适合气血虚的女性，主要针对月经量少，颜色不正，头晕、手脚冷等症状，如果气血虚的话会影响受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中放入热水冲服，如果在办公室内可以喝一天，会觉得全身暖洋洋的。

女性如何判断自己是否怀孕

1、月经停止

怀孕前的第一信号就是“停经”，有月经规律的女性朋友如果月经延迟一个星期以上，那么就应该怀疑是否怀孕了。但也有极少数女性出现“漏经”现象，意为就是您已经怀孕了，到了月经该来的日子还是会来月经。

2、尿频

尿频是因为在怀孕的前三个月子宫渐渐变大，压迫到膀胱，从而产生了尿意，尿液却不像以前那么澎湃，仅仅只是涓涓细流，这种现象到了怀孕的中期就会有所改善，末期又会卷土重来。

3、疲倦嗜睡

怀孕的女人容易疲倦，浑身没有力气，无精打彩，做事提不起精神，常常会想睡觉。这是女性初期的怀孕症状之一。

4、恶心呕吐

我们在电视上经常看到女性朋友在怀孕的时候会出现“恶心呕吐、食欲不好”的现象，症状明显则会出现吃什么，吐什么的现象，老人把这称作“害喜”。

5、常有饥饿感

从怀孕开始，女性会经常感到饥饿，尽管是刚吃好饭，也会有这种感觉。毕竟现在是两张口，吃下去的营养是要一半分给BB的，所以能吃就多吃点，多补些钙片、水果、蔬菜、滋补汤等等。

6、乳房不适

乳头增大以及颜色加深并且会明显突出，甚至乳房可能会出刺痛、膨胀和瘙痒感，偶尔乳头还能挤出粘稠淡黄的少量乳汁出来，这些都是妊娠的现象。对于乳房疼痛的处理方法可以采用穿合身胸罩以支托。

7、阴道分泌物增多

女性在怀孕初期受激素急剧增加的影响，阴道分泌物会增多，这是正常现象，外阴不发痒白且无气味则不用担心，如果是出现其他异常情况，如搔痒、疼痛、白呈黄、有气味等则需要到医院就诊。

​怎么样才能怀孕 怀孕前要准备什么

怀孕前做什么准备?

1.做一个全套的身体检查。回顾一下你服用过的药品，看是否需要停药。

2.如果你有慢性病，事先和你的医生讨论一下看看病情对怀孕是否有影响。

3.要求做一个血液试验，确定你以前注射过的免疫疫苗依然有效，例如风疹;如果有必要可� ��补种。

4.回顾一下与工作有关的危险(空气流通不畅、接触化学药品、经常提重物等)看看这些对于胎儿的发育是否有影响。

5.询问医生如何补充维生素，在你准备怀孕前的3～6月开始服用。

6.评估一下你的饮食习惯：把你的一日三餐纪录下来。削减你饮食中的脂肪和甜食。

8.多喝水，每天至少8杯水，也可以是果汁或是牛奶。

9.如果你有运动计划，到医生那里确认一下，怀孕后是否可以继续。如果你平时没有运动的习惯，可以从游泳、散步等不太剧烈的运动开始。

10.戒烟、戒酒，保证睡眠。经常熬夜会严重地破坏健康，对受孕非常不利。

如何提高性功能

受孕是否成功，除了和女性排卵和身体因素等有关外，还和男性性功能密切相关。性功能强的男性夫妻关系更为和谐，受孕的成功率也更高。男性可以通过一些按摩和刺激的方法来增强性功能。

1、刺激腹股沟管部

腹股沟管部位于阴经根部两侧，是向输送血液和连接神经的重要通路，对此部位作适当的刺激，有助于使腹股沟管中的血液循环良好，提高性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴经根部两侧，从上向下抚摩，疏通经络，刺激血液流向睾丸。有需要的男性可每晚入睡前按摩一次，能起到一定效果。

2、刺激食指尖端

中医认为，食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端有一穴位名为“商阳穴”。刺激这一穴位，具有明显的强精壮阳之效。由于商阳穴的按摩不受场合、时间限制，操作十分方便，男性可以利用空余时间适当按摩此穴位，还可以利用其他物件刺激这一穴位。

3、按摩阴囊

经常按摩阴囊可增加睾丸的血液循环，有助于增强睾丸功能，提高男性精力。按摩可一日一次，用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸，每次2-3分钟即可。但按摩时间不宜过长，以免过强和长期的刺激导致睾丸功能低下。按摩最好是一日一次，养成每天一次的好习惯，可有效增加性功能。

想要快速怀孕的方法有哪些

1、监测排卵

监测排卵的使用方法和早孕试纸一样，将试纸浸入尿液中，如果提示有排卵的话，上面便有显示怀孕说明，倘若试纸显示没有排卵的话，夫妻双方则可以放心大胆的休息片刻。

2、清洁健康，孕育生活

那就是要拒绝酒精，拒绝香烟(甚至是二手烟)，拒绝过度锻炼，女性脂肪过低灰造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体锻炼是好事，但也不可过度

3、早孕试纸

如何快速怀孕，努力之后可用早孕试纸进行测试，一旦提示有怀孕则皆大欢喜，倘若提示尚未怀孕，那么请不要沮丧，继续坚持重复绝对能让您享有做妈妈的快乐。

4、轻松计算，快乐排卵

想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。来月经之前的14天开始排卵，如果你的生理周期长度为24-30天，那么你的排卵期大约在第10-16天之间。一个卵子一般只能存活12-24小时，所以排卵后行房往往太晚了，达不到怀孕的目的。精子存活时间长达72小时，在排卵之前每3天同房一次比较容易怀孕。

5、孕前保健，扫除烦恼

预约孕前体检，医生会对你的家族史进行了解，确定没有遗传疾病，保证胎儿的健康成长;医生会对你近期的避孕方法进行指导。

想要怀孕的女性，至少要提前三个月停止服用避孕药，这样，生理周期才能回复正常，才能更好地计算出怀孕时间。

学会判断怀孕的方法

很多女性对第一次怀孕都懵懵懂懂，其实怀孕早期都会有一些重要的征兆，它会提醒你可能怀孕了。

停经：这是怀孕最早及最重要的症状，平时月经规则，一旦停经，且已超过10天以上未潮应该想到妊娠。

尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。

早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐多发生在清晨。

乳房胀痛：妊娠后由于雌激素与孕激素的刺激作用，使乳房增大、疼痛，乳晕有小结节(蒙氏结节)突起。

容易疲倦：怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。

阴道黏膜变色：怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。

皮肤颜色有变化：可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。

基础体温升高：基础体温可以反映安静状态下身体能量代谢情况，育龄妇女基础体温与卵巢激素周期变化有关，排卵后体温会升高0.3-0.5℃，直至月经前1-2天，或月经第一天。如果基础体温上升后月经到期未来而， 基础体温持续不降达16天之久，则受孕可能较大;如持续3月，基本可以肯定是怀孕，但需要排除其可使体温升高因素，如全身感染疾病、感冒等等。

医院通过尿妊娠试验：孕后10天左右孕妇就会向尿中排泄一种绒毛膜促性激素，此时取尿液检测，若为阳性者，即可诊断为妊娠，准确率达99%。

医院通过血HCG检查：有些尿检不出的，可通过血清HCG检查，结合B超还可判断是否宫外孕。

B超检查：停经45天以上，B超可以见到子宫内有胚胎或早期胎心搏动。这是一种简便易行的方法。怀孕5周后，用一个超声探头，在腹部检查，从屏幕上可见到子宫里有幼小的胚胎囊，就表示怀孕了。