女性朋友在经期会变得比较敏感,这和免疫功能的下降有一定的关系,那么女性朋友在经期由于免疫力的下降是变得比较脆弱了,我们需要在饮食上面好好护理才行,女性朋友在经期一定要多喝水并且可以多吃一些蔬菜和水果,女性朋友在经期可以吃多一些含有高蛋白的食物。那么经期能吃麦冬吗?下面一起来看看吧!
第一、麦冬金银花茶:
做法:
材料:净老鸭500g,瘦猪肉200g,玉竹,桂圆肉,陈皮各10g,沙参50g,麦冬20g,老姜1块
做法:
1、净老鸭和瘦猪肉分别切成3cm见方的块。
2、玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉、陈皮用冷水浸泡10分钟后取出。
3、老鸭和瘦猪肉放入汤煲中,加入足量的冷水大火烧至将开,调成小火,用汤勺撇去浮沫,放入老姜、玉竹、沙参、麦冬、桂圆肉和陈皮后加盖,用中火煲煮2小时,食用时调入盐即可。
第二、麦冬粥
做法:
2、倒入锅里煮,熬成稀饭即可。
麦冬(ophiopogon japonicus)又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬,为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮,根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。以块根入药。
药性论述
【性味归经】甘,微苦,微寒。归心、肺、胃经。
【功能与主治】养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。
为百合科植物麦冬的块根,临床常用品有去心与不去心之分,去心之说最早见于陶弘景《名医别录》 谓麦冬如不去心可令人心烦。然后世医家反对者众多,如吴鞠通每用麦冬则注明不去心,谓麦冬有心可以心入心,直清心经之热。笔者认为似无争论之必要,由于中国各地用药习惯不同,可入乡随俗,不必苛求。如欲用其入心清热,可用朱砂拌之,称为辰麦冬。
清养肺胃之阴多去心用,滋阴清心多连心用。
女性朋友在经期由于抵抗力和免疫力的下降所以变得非常敏感,我们需要在饮食上面护理才行,上文提到的麦冬有非常好的养心功效和治疗便秘的好处,所以适合经期的女性朋友食用。
1、麦冬泡水喝的时候,一定不能和木耳一起来食用,这样不但起不到滋补的功效,还会对身体的健康造成不利的影响。
2、如果身体的体质属于体弱畏寒的人,不适合喝麦冬泡水,因为麦冬属于性凉的一种中药,体弱畏寒的人喝了容易导致病症加重,对身体健康造成不利的影响。
3、麦冬泡水喝的时候,也不能一起食用鲫鱼,鲫鱼有降低麦冬泡水喝的功效,不利于身体的调养和改善。
4、麦冬泡水喝对于治疗咽喉肿痛,治疗慢性咽炎都有着比较不错的功效,前提是慢性咽炎患者肝火比较旺盛,属于热症,但是如果是因为胃寒造成的湿痰症状,那么最好别用麦冬泡水喝。
5、如果患者在出麻疹的时候,出现了咳嗽的症状,这时候千万不要用麦冬泡水喝,避免导致麻疹症状加重,不利于患者的健康的恢复。
麦冬煎剂有镇静作用。麦冬亦能加强氯丙嗪的镇静作用,增强戊巴比妥钠的催眠作用,拮抗咖啡因的兴奋作用,能推迟回苏灵引起的抽搐,强直性惊厥及死亡发生的时间,但不能使动物免于死亡。
此外,麦冬泡水喝对心肌有收缩振幅的作用。豚鼠离体心脏灌流法表明,麦冬总皂甙及总氨基酸小剂量均可使心肌收缩力增强,冠脉流量增加,大剂量则抑制心肌,减少冠脉流量,但两者对心率无影响。
麦冬水喝多了,会造成脾胃虚寒。麦冬可以延长果蝇寿命,提示有延缓衰老趋势,但是不要因为这样而认为麦冬产品,食用越多越好,其实,产品都是具有两面性的。
游泳试验表明麦冬所含皂甙、多糖、氨基酸等有明显抗疲劳作用,麦冬性寒,如因脾胃虚寒,而见有腹泻便搪,舌苔白腻,消化不良者,均不宜应用。
而儿童正属于消化系统不完全的群体,所以我不建议喝,个人建议小儿便秘可以煮白萝卜水喝,有比较好的效果。以上介绍了麦冬泡水喝的好处,并详细介绍了麦冬泡水喝的功效与作用~
麦冬属于一种植物的干燥茎块,性微寒,具有很好的润肺生津以及清心养阴的作用,对于一些肺热咳嗽、阴虚咳嗽、咽喉肿痛、口鼻干燥以及内热心烦或者是便秘的情况治疗效果很好。
麦冬泡水是我们平时经常选择的一种服用方法,不仅制作方法非常的简单,同时还能够很好的治疗肺结核或者是咳嗽等情况。现在冬季气候干燥,我们经常感觉到口干舌燥以及皮肤干燥、便秘等情况,将麦冬进行泡水服用能够很好的缓解这种情况。
但是,并不是所有的人用任何一种方法服用都能够促进身体健康,如果说过量服用以及不适合的人群服用,那么很容易对身体造成损害。麦冬水如果过凉服用,那么很容易导致脾胃虚寒的情况。
麦冬服用过凉会导致脾胃虚汗,所以千万不能够过量服用。每次服用的时候好不要超过30克,这样才是健康的选择。
经期能吃麦冬吗麦冬又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬,为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。如欲用其入心清热,可用朱砂拌之,称为辰麦冬。女性朋友在经期由于抵抗力和免疫力的下降所以变得非常敏感,我们需要在饮食上面护理才行,上文提到的麦冬有非常好的养心功效和治疗便秘的好处,所以适合经期的女性朋友食用。此外,麦冬泡水喝对心肌有收缩振幅的作用。
而对于体质比较弱的女性,本身就贫血,月经的血量偏少或者出现痛经,那月经期再喝茶就等于是雪上加霜,茶会导致贫血的加重,喝茶也会导致痛经的加重,所以,这样的女性经期最好不喝茶。女孩子经期究竟能不能喝大麦茶呢?
女人经期可以适量喝大麦茶,适量喝不会对月经造成影响。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。大麦茶在日韩非常流行,韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮,在日本料理店喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。
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