​老年人前列腺肥大的饮食吃什么

前列腺肥大又称之为前列腺增生肥大，是常见的一种疾病。那患上前列腺肥大的时候有什么症状呢?前列腺肥大又是什么原因引起的呢?老年人前列腺肥大的饮食吃什么?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

前列腺肥大生活中不得不知道的事情

前列腺肥大疾病治疗起来并不困难，之所以每年都会有人出现这项疾病症状，和人们平时的不良生活习惯，有着很大的关系，尤其是身体在出现一些小的疾病现象是，没能够及时得到注意，任由疾病不断发生，就会加重病情，那么，前列腺肥大生活中不得不知道的事情：

1、绝对忌酒：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

2、不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

3、防止受寒：寒冷会导致前列腺增生的症状加重的，所以要特别注意保暖，尤其是天气变化无常的秋末至初春。

4、少食辛辣：辛辣刺激性食品，不仅会导致性器官充血，还会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

5、不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

6、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

7、适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石，故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

老年人前列腺肥大的饮食吃什么

南瓜子：南瓜子对治疗前列腺增生有特殊疗效，因为南瓜子含有极为丰富的不饱和脂肪酸和锌、铁等微量元素，同时含有大量B族维生素，南瓜子还富含优质蛋白质。

花粉：花粉是一种天然的多种维生素缩合物，比蜂蜜高100倍，花粉中的� �油酸和亚麻酸占不饱和脂肪酸的60%以上。此外花粉还含有丰富的微量元素、酶类、黄酮类物质等，上述这些成分对人体代谢有重要的调节作用，可使前列腺增生受到抑制，腺体体积缩小，内分泌调节功能改善。

核桃仁、葵花子、芝麻这些食品含有某些必需氨基酸和不饱和脂肪酸，经常食用亦有利于增生和肥大的前列腺恢复。前列腺增生患者饮食还应注意忌食辛辣刺激性食品及调味品，如辣椒、咖喱、胡椒等。

另外，酒对本病也有很大影响，因此患者要注意要避免前列腺增生，要少喝或不喝酒。

友情提示：如果发现前列腺增生的情况，朋友们最好到正规的医院做一下相关的检查，不要讳疾忌医，到正规的医院进行相关的检查才是正确做法。切忽到小诊所就医，或轻信江湖游医私自够买一些所谓的特效药使用，或相信所谓的偏方这样会对您的康复造成影响，治疗疾病要查清病情，对症治疗才能取得好的治疗效果。

以上我们向大家介绍了关于前列腺增生的食疗方法，因为该病常因久治不愈，让患者几乎失去治疗的信心，在此建议大家在配合医生的治疗外，可以在饮食上进行调节，科学合理的饮食是可以帮助患者起到防病，控病的效果的，希望朋友们严格自己的饮食。

前列腺肥大是怎么引起的

1、不良的生活习惯：

而现在年轻人生活不规律，酗酒、应酬频繁、嗜食辛辣食物，都会导致对前列腺的刺激过大，而引发前列腺肥大。

2、前列腺过度充血：

进食辛辣、酸等食物，嗜酒等不良嗜好都会导致前列腺充血而引发前列腺肥大，过度的性生活、性冲动也有同样的作用，因此，男性朋友一定要注意。

3、性生活的影响：

有不少男性性生活频繁，尤其是年轻的男性，性生活不规律，手淫频繁，又不爱运动，导致前列腺局部的血液循环不良，也很容易造成前列腺组织充血而出现前列腺肥大。

4、激素的影响：

前列腺肥大与体内雄激素及雌激素的平衡失调关系密切。尤其是男性体内的睾丸酮，是男性雄性激素的主要成分，如果男性体内的睾丸酮下降不仅会影响到性功能，而且在在酶的作用下，变为双氢睾丸酮，是雄激素刺激前列腺肥大的活性激素。

前列腺肥大的症状

1)尿频、尿急

是一种早期症状。日间及夜间排尿次数增多，且逐步加重。如果膀胱有炎症、结石等并发症，可使尿频症状加重，并出现尿急尿痛等。

2)排尿困难

这也是一种早期表现，开始表现排尿踌躇，要等待好久才能排出，以后随梗阻的加重，发展成排尿困难、尿流变细或排尿中断、尿末淋漓、尿意不尽、尿不能成线而为点滴状。

3)尿失禁

患上前列腺肥大的患者，在晚期的时候则会出现尿失禁症状，尤其是在夜间熟睡的四黑，会因为盆底骨骼松弛而使得尿液容易流出。

4)血尿

膀胱颈部的充血或膀胱伴发炎症、结石肿瘤，可出现不同程度的镜下或肉眼血尿，伴血块的形成与堵塞，会使排尿困难及尿潴留更加严重，还会引起剧烈疼痛。

5)急性尿潴留

在前列腺肥大的患者中，约有半数左右的患者可出现急性尿潴留，其常见的诱发因素如受寒、上呼吸道感染、饮酒或食入刺激性食物、疲劳及憋尿过久、未能及时排尿等。

​前列腺肥大有什么防治措施

要想预防前列腺肥大，有一个良好的生活习惯是很重要的，所以在生活中，朋友们应该注意：

1、 保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺肥大的发生。

2、 生活要有规律，避免过度劳累，节制房事;还要注意不要忍尿，有尿意即应排空膀胱等等。

3、 少吸烟，香烟的诱惑是很大的，但是在这诱惑中有大量有害成分，会使机体自身识别、消灭和清除抗原异物的生理功能降低。长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。

4、 慎饮酒，酒进入人体内能加快血液循环，扩张血管，尤以扩张内脏血管最为显著。患前列腺炎，特别是急性前列腺炎时，应绝对禁酒，以免使炎症扩散，引起其他的连锁反应，导致前列腺肥大。

5、 避免久坐，这样可造成会阴及前列腺局部的充血，血液循环障碍，长此以往则造成前列腺肥大的发生。