​孕妇拉肚子,治疗孕妇腹泻的良方

孕期，孕妇常见的就是拉肚子了，引起孕妇拉肚子的原因有很多，饮食、生活等。那么，孕妇拉肚子怎么办呢?孕妇拉肚子对胎儿有影响吗?下面，带着这些疑问，跟着小编到文中看看治疗孕妇拉肚子的妙方有哪些吧!

孕妇拉肚子的原因

1、感染原因

细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的常见的原因。导致感染常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。

2、饮食原因

喜欢吃一些生冷食物，引起肠胃功能紊乱，肠蠕动加快，从而引起拉肚子;食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发;饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物等也容易造成拉肚子。

4、着凉

经常待在空调室内或者是开着空调睡觉的话，腹部容易着凉，以致肠蠕动加快导致腹泻。

3、其他的疾病

合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。

治疗孕妇腹泻的良方

1、拉肚子可以吃水果辅助治疗

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

2、拉肚子可以喝粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。“肉粥也会加剧肠胃负担。”专家指出，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

3、拉肚子可以吃面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人� �个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

准妈妈如何预防孕期拉肚子

1、保证饮食卫生无菌。

怀孕期间，准妈妈所吃的正餐及副食品，都要足够卫生，尤其是孕早期的三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。现在正是入秋时节，人体的消化功能逐渐下降，肠道抗病能力也减弱，是孕妇腹泻拉肚子的高发季节，准妈妈要注意不要直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，避免引发胃肠炎等急性病。

2、避免着凉

另一个非常主要的预防措施是避免着凉，尤其是要避免疲劳后着凉，疲劳会使身体免疫力下降，病毒容易乘虚而入。

3、平衡膳食，忌过油、过甜。

孕妇要注意膳食合理，荤素搭配不挑食，少吃多餐，以增强胃肠的适应力。切忌暴饮暴食，饮食结构要以清淡为主，过甜、过油腻的食品会引发急性肠胃炎、胆囊炎、胰腺炎等。

孕妇拉肚子会影响胎儿吗

如果只是偶尔一次，且时间很短，对胎儿的影响不大，但以后要注意了，特别是在饮食方面更要倍加小心。因孕妇长时间的腹泻会造成胎儿的营养发育不良，而且会有造成流产的可能。

特别提醒一下，即是身体有不适的表现，如腹泻等，也不要自做主张乱用药物，准妈妈们记得一定要在医生的指导下用药。但是如果孕妇怀孕的期间拉肚子的次数很多，就一定要注意去了，平时自己饮食上是不是有什么不良的情况，要尽早察觉出来。

除了饮食方面要多加注意外，严重拉肚子的患者一定要去医院确诊，找出病因，才能够对症下药，拉肚子对胎儿是有影响的，所以这个问题一定要重视，同时，平时要多喝点水，吃点对胎儿又营养的食物，保持一颗良好的心态，平时的精神状态要放松，不要过于紧张，潮湿的地方也不要多呆，最好是不要去。

孕妇可以吃的止泻食物

1、山楂

山楂,性味酸、甘、微温。山楂为健脾消食的食物,另外,山楂的体外抑菌试验表明,生山楂有很强的抑制福氏痢疾杆 菌、宋内氏痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌及绿脓杆菌的作用。

2、乌梅

乌梅,性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久 咳、自汗气喘、虚热口渴和腹痛、呕吐等症。现代研究证实,乌梅对肠道致病菌 以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。

3、糯米

糯米适宜脾虚泄泻者服食,有补中益气止泻的作用。唐代食医孙思邈称:“糯米,脾病宜食 ,益 气止泄”。可用糯米配莲子、大枣、淮山药煮粥,加适量红糖服用。

4、乌骨鸡

乌骨鸡可补虚羸弱,能治脾虚滑泄。《本草纲目》载有一法:“治脾虚滑泄:乌骨母鸡1只 ,洗净。用豆蔻1两,草果二枚,烧存性,掺入鸡腹内,扎定煮熟,空腹食之”。适用于慢 性腹泻体虚消瘦者。